Nem kell távoli úti cél ahhoz, hogy rátalálj az elfeledettnek hitt jóllétedre – a legfontosabb utazás belülről indul!

A legfontosabb utazás idén nyáron belülről indul! Segítünk elkezdeni

Mint minden utazásnál, szükséged lesz egy megbízható „útikönyvre”, ami megmutatja a legjobb útvonalakat, a fontos megállókat, érdekességeket és azt is tudja, mire lesz szükséged. A Destination Wellbeing éppen ilyen: egy holisztikus, tudományos, megbízható és támogató útmutató, hogy egészséges életmódot alakíthass ki, vagy épp visszatalálj hozzá – és javuljon a közérzeted. A Destination Wellbeing utazás számos izgalmas módszert javasol az áhított úticél elérésére, olyan megoldásokat, amelyek az egészéges életmódot átfogó szemléletként kezelik és olyan programokat, amelyek jól illeszkednek a sokrétű igényekhez. Az utazás végén jobb lesz a hangulatod és jobban nézel majd ki – pont úgy, ahogy egy régóta vágyott nyári vakáció után.

21 napos belső utazás a jobb közérzetért

Mindannyian egészséges és boldog életre vágyunk, de ezt nem mindig könnyű elérni. A Nutrilite™ ezért megalkotta a 21 napos Body Cleansing Program termékcsomagot, amely professzionális szakértelemre, támogatásra és étrend-kiegészítőkre épül. Hozzájárul az általános közérzet, a tápanyagbevitel és aktivitási szint javításához – miközben segít megteremteni az egészséges életmód-szokásokat és erősíti a szervezet természetes tisztulási folyamatát.

Az utazást az Amway Xperience APP-on belül elérhető Destination Wellbeing Eszköz is segíti, amellyel nyomon követheted a fejlődésed és megtalálsz minden hasznos információt a program 4 alappilléréhez: táplálkozás, testmozgás, pozitív gondolkodás és folyadékbevitel. Az APP ingyenesen letölthető a Google Play áruházból vagy az Apple Store-ból.

A program Dr. Francesco Avaldi táplálkozási tanácsadója, a vegetáriánus étrend és a sporttáplálkozás szakérőjének együttműködésével jött létre, azzal a céllal, hogy támogassa a pozitív hangulatot1, javítsa az általános megjelenést2, az alvás minőségét, emellett segítsen legyőzni a kihívásokat és a stresszt, erősítse a szervezet természetes tisztító funkcióját3, és hozzájáruljon az emésztőrendszer4 és az immunrendszer normál működéséhez5. Mindez megvalósítható az egészséges, tudatos életmódhoz kapcsolódó szokások kialakításával.

Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, fontos, hogy a testünk hatékonyan el tudja távolítani a felesleges anyagokat. Ezt a természetes tisztítási folyamatot több, egymással folyamatosan együttműködő szerv végzi, amelyek létfontosságúak a jó közérzethez – mint például a máj vagy a bélrendszer.

  • A máj, a „méregtelenítés királynője” a vér szűrésével és tisztításával gondoskodik rólunk.
  • A bőr az emberi test legnagyobb kiterjedésű szerve, amely potenciálisan a szervezet méregtelenítésében is szerepet játszik.
  • A bélrendszer, a test „étkezője”, ahol a tápanyagok felszívódása és a szilárd salakanyag eltávolítása történik.
  • A nyirokrendszer a keringési rendszerbe továbbítva távolítja el az idegen anyagokat, miközben tisztítja a szöveteket és a sejteket is.
  • És végül a vese egy otthoni vízszűrőhöz hasonlóan kiszűri a vérből és eltávolítja a testből a nemkívánatos anyagokat és méreganyagokat.

Mik lesznek a ársaid lesznek az utazás során:

A Máriatövis: támogatja a szervezet öntisztulását

A túlevés, a káros élelmiszerek vagy az alkohol fogyasztása, a dohányzás és a negatív környezeti hatások jelentős terhelést jelenthetnek a májnak. A máriatövis-kivonat hozzájárul a máj egészségéhez, védi a májat, és támogatja a máj méregtelenítő funkcióját.

.A Balance Within™: támogatás az immunrendszer számára

A gyengébb immunrendszernek szüksége van egy segítőtársra: a Nutrilite Balance Within -ben található B6 és B9 vitaminok ezt7 szolgálják, és a jó közérzethez8 is hozzájárulnak.

A gyorsan oldódó, ízletes por minden tasakja legalább 6 milliárd (109) tejsavképző baktériumot tartalmaz két különböző, tudományosan dokumentált baktériumtörzsből: melyek a Lactobacillus acidophilus NCFM és a Bifidobacterium lactis HN019.

A Növényi Alapú Fehérjepor: fehérje három növényi forrásból, felesleges anyagok nélkül

Fehérjékre életkortól és életmódtól függetlenül mindenkinek szüksége van. A fehérje jelenti a tartószerkezetet a szervezetnek, és vázat biztosít a csontok és az izmok számára. A Nutrilite™ Növényi Alapú Fehérjepor mind a kilenc esszenciális aminosav megtalálható, a hagyományos fehérjeforrások kitűnő alternatívája, ráadásul semmilyen felesleges anyagot (pl. aromát vagy színezéket) nem tartalmaz.

Az Élelmi Rostpor: praktikus megoldás a rostbevitel kiegészítésére

Három természetes növényi forrásból származó élelmi rost különleges keveréke, amely kényelmes megoldást nyújt a rostbevitel kiegészítésére.

Hasznos tippek – így lehet igazi élmény a belső utazás!

1. állomás: reggeli előtt

Kezdd a napot a Nutrilite Balance Within-nel és igyál egy nagy pohár vizet! Indulhat a méregtelenítés!

2. állomás: reggeli

A Nutrilite™ Máriatövist egy alapos, szénhidrátokat és növényi alapú fehérjét kombináló reggelivel javasoljuk bevenni, majd hozzáadni egy kanál Nutrilite™ Növényi Alapú Fehérjeport, ha a reggeliből hiányzik a megfelelő mennyiségű fehérje.

3. állomás: tízórai

A tízórai vagy akár az uzsonna részeként jó ötlet rostot fogyasztani, például egy finom smoothie-ban. Ehhez jól jöhet a Nutrilite™ nagysebességű elektromos turmixgépe, ahol az elkészítésnél szükség szerint hozzáadhatod az italhoz a Nutrilite™ Élelmi Rostport.

4. állomás: ebéd

A megfelelő ebéd, amely szénhidrátokat és növényi alapú fehérjéket tartalmaz, kulcsfontosságú. Ha elfoglalt vagy, és csak egy gyors ebédre van időd, felturbózhatod a salátádat egy kanál Nutrilite™ Növényi Alapú Fehérjeporral, így könnyen betarthatod a tányérszabályt.

5. állomás: uzsonna

Jó választás egy joghurt vagy csonthéjas magvak.

mandula ital

Fotó: Shutterstock

6. állomás: vacsora

A nap végére a legjobb megoldás egy leves vagy egy smoothie, egy kanál Nutrilite™ Növényi Alapú Fehérjeporral kiegészítve – vagy egy könnyű, növényi alapú vacsora. Bármelyiket is választod, jó kiegészítés hozzá a Máriatövis tabletta – amelyet napi kétszer (a reggelihez és a vacsorához) is bevehetsz.

És amire még az utazáshoz szükséged lesz

  • Megfelelő táplálkozás: A jó közérzet fenntartásához megfelelő mennyiségű makrotápanyagot, vitamint, ásványi anyagot és növényi tápanyagot tartalmazó, kiegyensúlyozott és változatos étrendre van szükség, amely támogatja az anyagcserét és a szervezet létfontosságú funkcióit, például az idegrendszer működését és a természetes tisztítási folyamatokat.
  • Kellő mennyiségű testmozgás: A testmozgással kapcsolatos egészséges szokások kialakítása nagyszerű kezdő lépés lehet az általános jóllét javításához.
  • Pozitív gondolkodás: A jóllét az elmében kezdődik. Fontos, hogy rendszeresen időt szakíts a helyes légzésre, és időről időre lecsendesítsd a gondolataidat néhány percre.
  • Elegendő folyadék, hogy hidratált maradj: Gondoskodj a szervezet megfelelő hidratáltságáról – ehhez fogyassz elegendő mennyiségű (naponta legalább 2 liter) vizet több formában. A víz hozzájárul a normál testi és szellemi működés fenntartásához.

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Egy hetes diéta eperrel: itt a pontos program
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.
Mutatjuk, hogy szépít meg a kávé! Most figyelj!
Összegyűjtöttük, mire használhatja szépségápolási rutinjában a kávét, illetve a kávézaccot.
Ezek a gyógynövények segíthetnek, ha allergiás vagy
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Így eddz, ha városban élsz!
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

Ajánlataink