Amikor kint az egekbe szökik a hőmérséklet, elkezdesz alternatívát keresni a futáshoz. A legjobb megoldás egy klimatizált edzőterem lesz, ez azonban kérdéseket vet fel azzal kapcsolatban, hogy milyen cipőt válasszunk. Az edzőteremben végzett alapgyakorlatok során szinte bármelyik működik, de ha futócipőről van szó, azt a talaj szempontjából illik kiválasztani. Az aszfaltra való cipőnek jó párnázást kell biztosítania, míg a futócipőnek stabilizálnia kell a lábfejet és növelnie kell a tapadási mutatót. Ha azonban azon töprengsz, milyen cipőt válassz a futópadhoz, némileg eltérő kérdéseket kell figyelembe venned.

Futópados futócipő – hogyan válasszam ki a megfelelő modellt?

Cipők elektromos és mechanikus futópadon való futáshoz

Az elektromos futópad és a mechanikus futópad nem ugyanaz. Az elsőt egy villanymotor hajtja, ami azt jelenti, hogy a gomb megnyomására az egész mechanizmus elindul. A mechanikus futópadot viszont az izomerő hajtja. A használni kívánt gép kiválasztása teljes mértékben a te preferenciáidtól függ. Ha a normál külső körülményeket szeretnéd utánozni, a mágneses futópad minden bizonnyal jobban működik, míg ha a futást rekreációsan kezeled, vagy éppen most kezdesz futni, fogadj egy elektromos futópadra. Az elektromos és mechanikus futófelület nagymértékben tehermentesíti a futócipő alternatíváit a párnázás szempontjából. A kisebb súrlódás azt is jelenti, hogy a talp nem kopik el túl gyorsan. Ezért a futópados futócipőt a sima talp és az alacsony profil, azaz „enyhe esési szög a saroktól a lábujjig” elv alapján érdemes választani. Ha meg akarod védeni magad az esetleges csúszás kockázatától, és fontos a jó tapadás, semmi sem akadályoz a futófelületet szabálytalan talpberakásokkal ellensúlyozó cipők elérésében. Legalábbis a CCC személyesen és online is elérhető széles árukínálatában biztosan nem, itt kétséget kizáróan megtalálod a kiváló modellt.

Milyen cipőt válasszunk a futópadon való futáshoz?

Mivel maga a futópad elnyeli a futás okozta ütéseket, célszerű olyan futópadra illő futócipőt választani, amelynek csillapítása kisebb, mint például az aszfaltos futócipőké. Így a lábbeli egyéb tulajdonságaira koncentrálhatunk. Először is ne feledd, hogy a futócipőnek fél hüvelykkel nagyobbnak kell lennie, mint a láb mérete. Ennek köszönhetően a cipő nem dörzsöl, nem okoz kényelmetlenséget. Az értékcsökkenésnél sokkal fontosabb a lábbeli súlya és légáteresztő képessége. A cipő a súlyánál ügyeljünk az alkalmazott technológiákra, hogy kis súlya ellenére a cipő a lehető legjobban teljesítse feladatát. Az egyik lehetőség, hogy válasszunk női vagy férfi futópados futócipőt könnyű habtalppal. A futópadon való futás kényelmét a kiváló minőségű anyagok is növelik, amelyek lehetővé teszik a bőr légzését. A jól megválasztott cipőnek még intenzív edzés közben is csökkentenie kell a lábak izzadását, ezért figyeljünk a lábbeli szellőzésének standard elemeire, azaz többek között a felsőrész légies hálójára. Az ideális modell tehát légies és könnyű. Az ikonikus és az idei modellek között is sok érdekes javaslatot találsz, amelyek megkönnyítik a futópadon való futást, és sokkal kellemesebb élményt nyújtanak edzés közben.

 

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Reggeli a bőrnek, mutatjuk mit kell (t)enned!
A nap első étkezése nem csak a szervezeted tölti fel új erővel: a finomságok a bőrrel is csodát tesznek!
A legnagyobb diétás hülyeségek, melyeknek jobb, ha nem dőlsz be
Vigyázz, ha mindent elhiszel, amit a diétáról mondanak, könnyen csapdába eshetsz! Van néhány közkeletű mítosz, amelyeknek jobb, ha nem dőlsz be!
Viszlát cukor és liszt! Meggyes túrópite az új diétás őrület
Legjobb ebben a sütiben, hogy biztosan nem hizlal!
A legjobb nasik fillérekből, ha diétázol
Ha a csipsz, a popcorn, a sós perec és társaik helyett kicsit különlegesebb falatokkal szeretnél kedveskedni magadnak, míg a kedvenc sorozatodat nézed, akkor megéri kipróbálni a következő receptet, ami szintén a favoritod lesz.
Olcsó magyar gyógynövények, melyek remekül segítik a fogyást
A vízhajtók segítenek a testnek megszabadulni a fölösleges folyadéktól, főleg a víztől és a nátriumtól, mivel stimulálja a veséket, hogy több nátriumot ürítsen a vizelettel és ezáltal a test kiüríti a felesleges vizet a szervezetből.
Barackos piskóta, glutén-, tej-, és cukormentesen
Különleges mentes receptet mutatunk, melynek főszereplője ezúttal a barack.
Csokikrémmel töltött eper – A nap kedvenc egészséges desszertje
A csokoládé és az eper igazi nyerő páros, a kókusz már csak ráadás! Igazán különleges és mutatós, mégis egészséges édességet készíthetünk akár vendégváráshoz is.
Végre kiderült, mitől lesz igazán eredményes a diétád
Ne hasaljon el! Vágjon bele tudatosan, lépésről lépésre a fogyókúrába!

Ajánlataink