Amikor kint az egekbe szökik a hőmérséklet, elkezdesz alternatívát keresni a futáshoz. A legjobb megoldás egy klimatizált edzőterem lesz, ez azonban kérdéseket vet fel azzal kapcsolatban, hogy milyen cipőt válasszunk. Az edzőteremben végzett alapgyakorlatok során szinte bármelyik működik, de ha futócipőről van szó, azt a talaj szempontjából illik kiválasztani. Az aszfaltra való cipőnek jó párnázást kell biztosítania, míg a futócipőnek stabilizálnia kell a lábfejet és növelnie kell a tapadási mutatót. Ha azonban azon töprengsz, milyen cipőt válassz a futópadhoz, némileg eltérő kérdéseket kell figyelembe venned.

Futópados futócipő – hogyan válasszam ki a megfelelő modellt?

Cipők elektromos és mechanikus futópadon való futáshoz

Az elektromos futópad és a mechanikus futópad nem ugyanaz. Az elsőt egy villanymotor hajtja, ami azt jelenti, hogy a gomb megnyomására az egész mechanizmus elindul. A mechanikus futópadot viszont az izomerő hajtja. A használni kívánt gép kiválasztása teljes mértékben a te preferenciáidtól függ. Ha a normál külső körülményeket szeretnéd utánozni, a mágneses futópad minden bizonnyal jobban működik, míg ha a futást rekreációsan kezeled, vagy éppen most kezdesz futni, fogadj egy elektromos futópadra. Az elektromos és mechanikus futófelület nagymértékben tehermentesíti a futócipő alternatíváit a párnázás szempontjából. A kisebb súrlódás azt is jelenti, hogy a talp nem kopik el túl gyorsan. Ezért a futópados futócipőt a sima talp és az alacsony profil, azaz „enyhe esési szög a saroktól a lábujjig” elv alapján érdemes választani. Ha meg akarod védeni magad az esetleges csúszás kockázatától, és fontos a jó tapadás, semmi sem akadályoz a futófelületet szabálytalan talpberakásokkal ellensúlyozó cipők elérésében. Legalábbis a CCC személyesen és online is elérhető széles árukínálatában biztosan nem, itt kétséget kizáróan megtalálod a kiváló modellt.

Milyen cipőt válasszunk a futópadon való futáshoz?

Mivel maga a futópad elnyeli a futás okozta ütéseket, célszerű olyan futópadra illő futócipőt választani, amelynek csillapítása kisebb, mint például az aszfaltos futócipőké. Így a lábbeli egyéb tulajdonságaira koncentrálhatunk. Először is ne feledd, hogy a futócipőnek fél hüvelykkel nagyobbnak kell lennie, mint a láb mérete. Ennek köszönhetően a cipő nem dörzsöl, nem okoz kényelmetlenséget. Az értékcsökkenésnél sokkal fontosabb a lábbeli súlya és légáteresztő képessége. A cipő a súlyánál ügyeljünk az alkalmazott technológiákra, hogy kis súlya ellenére a cipő a lehető legjobban teljesítse feladatát. Az egyik lehetőség, hogy válasszunk női vagy férfi futópados futócipőt könnyű habtalppal. A futópadon való futás kényelmét a kiváló minőségű anyagok is növelik, amelyek lehetővé teszik a bőr légzését. A jól megválasztott cipőnek még intenzív edzés közben is csökkentenie kell a lábak izzadását, ezért figyeljünk a lábbeli szellőzésének standard elemeire, azaz többek között a felsőrész légies hálójára. Az ideális modell tehát légies és könnyű. Az ikonikus és az idei modellek között is sok érdekes javaslatot találsz, amelyek megkönnyítik a futópadon való futást, és sokkal kellemesebb élményt nyújtanak edzés közben.

 

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Mire jó az orvosi masszázs? A kéz gyógyító ereje
Az orvosi masszázsként is emlegetett fizioterápiás módszer a mozgásszervi betegségek kezelésére, önállóan vagy gyógytorna kiegészítéseként, de a megelőzés tekintetében is fontos lehet. Eláruljuk, hogy pontosan milyen problémáknál érdemes szakembert felkeresni.
Jógázz a felhők felett!
A jóga egyik szépsége, hogy szó szerint bárhol végezhetjük.
Íme az ősz kedvenc diétás vacsorája: marhahúsos karfiolpite
Számos remek karfiolos recept után most egy újabb szuper ötlet! Így kápráztasd el a családodat ezzel az ínycsiklandó étellel!
Ezért használd a kókuszt, ha diétázol
Az egzotikus gyümölcs, és annak felhasználásával készült készítmények rendszeres fogyasztása nemcsak az érzékszerveinket kényezteti: szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásai az egészségünket is fokozzák.
Mit szimbolizál a jegygyűrű?
A jegygyűrű évszázadok óta fontos szimbóluma a házasságnak és az elkötelezettségnek. Ahogy az idők során a szokások és hagyományok változtak, úgy alakult a jegygyűrű jelentése is, azonban alapvető szimbolikája ma is megmaradt. Ebben a blogban áttekintjük, mit jelképez a jegygyűrű, és hogyan illeszkedik ez a mai kor elvárásaihoz.
Mónika fitt nagyi akart lenni: 4 hónap alatt 18 kilót fogytam
Borda Mónika évtizedekig el sem tudta képzelni, hogy sportolásba kezdjen. Életmódváltása után, 55 évesen kezdett el futni. Azóta minden hétköznap hajnalban megtesz 10 km-t, hétvégén pedig a dupláját.
Kifinomult ízléssel, stílusosan megkomponálva közeleg hazánk legszebb Borfesztiválja
A Borfesztivál látogatói újra megcsodálhatják Magyarország gazdag örökségét és felfedezhetik hazánk borkiválóságait a hagyományokat őrző épületek között sétálva.
A nyár végén sem késő megszabadulni a narancsbőrtől
A nyár beköszöntével újra előtérbe kerül a kérdés: vajon idén sikerül-e végre elérni a sima, narancsbőrmentes bőrt a bikini szezonra? Lehet, hogy már mindent kipróbáltál – krémek, pakolások, különféle kezelések –, de a makacs narancsbőr még mindig nem adta meg magát. Az idő sürget, és attól tartasz, hogy ismét lemaradsz a vágyott alakról ebben a strandszezonban is. Ismerős érzés, ugye?

Ajánlataink