PR

PR cikk
Szervezetünk fő védekezési eszköze az immunrendszerünk, amely felel a baktériumok és vírusok elleni küzdelemért, és a megfelelő védelmi rendszer kiépítéséért. A velünk született és a szerzett immunrendszer kibontakozásának, illetve fejlődésének feltételét és alapját képezi a bélflóra. Ennek zökkenőmentes működésében, valamint serkentésében nyújt segítséget az Emóció 7.84 élőflórás ital.
PR cikk
Az irodai munka általában azt jelenti, hogy hosszú órákat töltünk a számítógép előtt ülve. Az ülőmunka egyéb, egészségünkre gyakorolt káros hatásai mellett nagymértékben hozzájárul a mozgásszegény életmódhoz, ezáltal a potenciális súlygyarapodáshoz.
PR cikk
A pirítós nemcsak finom, de segít élvezetesen felhasználni a már nem egészen friss pékárut is. A kenyérpirító pedig akár a konyha dísze is lehet. Hogyan válasszunk készüléket?
PR cikk
Ahogy azt a kávé szerelmesei nagyon is jól tudják, az a reggeli csésze kávé gyakran nem kívánt foltokat hagyhat maga után a fogakon, emellett hosszú távon a fogzománcnak is árthat. Vannak azonban módok arra, hogy élvezze a kávét anélkül, hogy feláldozná mosolya egészségét.
PR cikk
Az internet és a közösségi média is tömve van tanácsokkal azzal kapcsolatban, hogyan maradjunk fittek, egészségesek, és hogyan dolgozzuk le a fölös kilókat. Persze fontos, hogy kordában tartsd a kalóriákat, ám bizonyos szokások beépítése jócskán hozzájárulhat a sikeres fogyáshoz. Milyen változtatásokat érdemes végrehajtanod, hogy könnyebben menjen a súlyvesztés?
PR cikk
Manapság egyre többen keresik a hatékony módszereket a súlyfelesleg leadására és egészségük javítására. Az étrend-kiegészítők népszerű választássá váltak sok ember számára, akik szeretnék segíteni a fogyást. Sokféle étrend-kiegészítő létezik, amelyek segíthetnek a fogyásban, de melyiket érdemes használni? Ebben a cikkben három hatékony étrend-kiegészítőt tekintünk át, amelyek segíthetik a fogyást.
PR cikk
Kellemes fáradtság, testet átjáró bizsergés, lelket melengető elégedettség és izzadság – nagyjából így jellemezhető egy igazán sikeres edzés, ami után nem is vágyik másra az ember, mint egy kis felfrissülésre. Be a zuhany alá, jöhet a meleg víz, vagy ami még jobb a váltott vizes fürdőzés, és persze kezdődhet a felüdülés. De milyen módon nyerhető vissza a leggyorsabban a lendület, és főleg az illatos frissesség? Mert mindegy, hogy napkezdő, vagy napzáró, esetleg ebédszünetes testmozgásról beszélünk, a felüdülés egyik variációból sem hiányozhat.
PR cikk
Többféle oka is lehet annak, hogy belevágunk egy diétába. Lehet, hogy a testsúlyunkból szeretnénk faragni, esetleg az egészségünkért aggódunk vagy éppen egy sportversenyre készülnénk fel. Akármi is áll a háttérben, alaposan meg kell gondolnunk, milyen diétás módszert választunk – figyelembe véve annak fogainkra gyakorolt hatását is.
Répa vagy szalonna? - A kismama étrendje és ízérzékelés a pocakban
A kismama étrendje nemcsak egészséget, de ízlést is formál. Tudj meg többet a magzati ízérzékelésről és annak hatásairól!
Szőrös kutyatej: a természetes fájdalomcsillapító növény!
Fedezd fel a szőrös kutyatej gyógyhatásait! Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, fájdalomcsillapító és vírusölő szerként is hatásos.
Most nyílik a bodza, tedd el télire cukor nélkül
Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.
Fogyás cukrászként: Benjamin fogyás története!
Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…
Diétás napok, isteni ízekkel– levestől könnyebb az élet
A levest nemcsak a tested melegítésére fogyasztod, hanem egyúttal folyadékpótlásra és energiabevitelre is kiváló megoldás.
Hizlaló zöldségek, ezektől óvakodj, ha diétázol
Jobb, ha körültekintő vagy, mert ha ezeket választod a diétádhoz, súlyod nemhogy csökkenni nem fog, de több kilót fel is szedhetsz magadra. Érdemes mindig utánajárni, mitől kell óvakodni!
Esküvő előtti diéta
Minden menyasszony arra vágyik, hogy amikor oltár elé áll, tökéletesen mutasson rajta a ruha, és ragyogjon. Ez a diéta minden álmot valóra vált!
Színek és anyagok, melyek vékonyítanak
A megfelelő ruházati anyagok és minták megválasztása elősegítheti az áramvonalasabb sziluette kialakítását.