PR

PR cikk

A modern, sportos lányokat a ToTu hozza formába

A sportos, fiatal nők táplálkozási szokásai egyre tudatosabbak. Odafigyelnek az elfogyasztott kalória mennyiségére, a fehérjék megfelelő bevitelére és annak minőségére. Továbbá a tányérjaikra kerülő ételeik minél kisebb zsír- és szénhidrát-tartalmára is ügyelnek. És persze sokkal tudatosabbak az ételallergiák és ételérzékenység területén is. Pontosan tisztában vannak vele, hogy a konditerembe járás, a torna és a futás mit sem ér megfelelő táplálkozás nélkül, ahogy azzal is, hogy egy elhanyagolt laktóz-érzékenységnek milyen káros hatásai lehetnek hosszú távon.

PR cikk

ASHWAGANDHA az ayurvedikus gyógyászat gyakran használt szere stresszoldó, memóriajavító előnyökkel

Az Ashwagandha nevű növényt gyakran „indiai ginzeng”-ként említik. Rendszeres fogyasztása számos előnyt hozhat.

PR cikk

Tökéletes kombináció a csontok egészségéért

Ki ne szeretné a csontozata egészségét és erősségét megtartani a téli hónapokban is?

PR cikk

Valentin napi sütőformák: készülj a szerelem ünnepére

Íme néhány inspiráció a szerelem ünnepére.

PR cikk

Újulj meg kortyról kortyra

Jótékony hatásai már pár óra után érezhetőek, hosszú távon teljesen átformálja az életed a napi szintű optimális mennyiségű vízfogyasztás.

PR cikk

A rettegett fogtömés: így készülj fel rá!

A fogtömés a fogkőeltávolítás mellett az egyik leggyakrabban igénybe vett fogászati beavatkozás, a lyukas fog épségének helyreállítására szolgál.

PR cikk

Két és fél évezred csodája: a szőnyeg

Karácsonyra a legjobb ajándék lehet egy jól megválasztott darab

PR cikk

Így védekezz okosan az ősszel felkúszó pluszkilók ellen!

A legtöbben márciustól már a fürdőruha-szezonra készülünk kecsegtetőbbnél kecsegtetőbb eredményeket ígérő diétákkal és fogyókúra trendekkel, de az első őszi napsugarakkal és a hosszú farmerek megjelenésével azonnal sutba is dobjuk a bikinialakot.

PR cikk

Régen ciki, ma már cuki! – Ezért trendi ma szemüvegesnek lenni

Biztosan mindenki emlékszik még arra, hogy a ‘90-es években mennyire ciki volt még szemüvegesnek lenni: a filmekben és sorozatokban jellemzően a szerencsétlen, “csúnya” lányok és fiúk védjegye volt a vastag keretes szemüveg. Hát még ha fogszabályzó is társult hozzá! Szerencsére mára ez a felfogás teljesen kikopott, mi több, a trendiség alapkelléke lett ez a stílusos kiegészítő.

PR cikk

Szuper ötletek: így készítsd el a fehérjeport

Azt hiszed, csak a sportolóknak van szükségük fehérjére? Kortól, nemtől és életmódtól függetlenül mindenki étrendjében ott kell lennie ennek a nélkülözhetetlen tápanyagnak, mégpedig megfelelő mennyiségben!