Sokan tudni vélik a ragyogó bőr titkát, de sajnos nem minden praktika működik mindenkinél. Ám vannak olyan bőrápolási tanácsok, amelyek valóban hasznosak és örök érvényűek!

6 bőrápolási aranyszabály, amit mindig tarts észben

1. A több nem feltétlenül jobb

Ajándékba kapsz, vásárolsz, termékmintákat gyűjtesz, így aztán maszkok, testápolók, krémek, olajok és szérumok tömkelege várakozik a piperepolcodon. Hihetetlenül nagy a kísértés mindennap, hogy legalább egyet-kettőt használj belőlük… De fontos bőrápolási szabály: csak óvatosan, mert a túl sok kozmetikai termék eltömítheti a pórusokat, ráadásul bizonyos összetevők nem igazán illenek össze! Nem szabad egyidejűleg használni például a retinolt, illetve más hámlasztó összetevőket (szalicilsavat, glikolsavat és benzoil-peroxidot) tartalmazó termékeket, mert a bőr kiszáradhat, irritálttá válhat.

 

bőrápolási szabály

Fotó: Shutterstock

 

2. Ne nyomkodd!

Sőt, igazából a legjobb, ha meg sem érinted az arcodon a pattanásokat, hiszen a kezeden baktériumok hemzsegnek. Ha csak megérinted a már duzzadt bőrt, olyan mikrobákat vihetsz a bőrödre, amelyek késleltetik a gyógyulást – nem is beszélve arról, ha nekiállsz nyomkodni. Különösen rosszat teszel, ha olyan elváltozásokat próbálsz kinyomni, amelyeket nem is lehet, például a cisztás aknét, amely vörös csomó a bőrön. A nyomkodással gátolod a természetes gyógyulási folyamatot, és maradandó hegesedés is lehet a mutatvány vége.

 

3. A nyakadra és a dekoltázsodra is figyelj!

Csak azért, mert ezek a területek nincsenek annyira szem előtt, főleg télen, még ugyanolyan védelemre van szükségük, mint az arcbőrnek. Valójában a bőrgyógyászok az arcot és nyak, valamint a dekoltázs bőrét egészében vizsgálják, hiszen ezeken a területeken egyformán gyakoriak a bőrkárosodások. Számos olyan termék létezik, melyet kifejezetten ezekre a területekre fejlesztettek ki, ezek többsége ráadásul emelő és feszesítő tulajdonságokkal is rendelkezik. De ha nem veszel ilyen készítményeket, nem gond: használd az arcbőrödön bevált hidratálókat, szérumokat.

 

4. Nagyon fontos az esti arcápolási rutin!

Igen, igen, ez nem túl jó hír azoknak, akik szeretnék reggelre hagyni az arcápolás komolyabb részét. Lefekvés előtt kell a bőrt megtisztítani, hámlasztani, tonikkal kényeztetni, célzott szérumokkal bombázni és végül tápláló éjszakai krémmel bekenni. Ha valaki ezt rendszeresen végigcsinálod, reggel egyszerűen elég egy langyos vizes arcmosás és a hidratálókrémed a smink alá. Talán ez az egyik legfontosabb bőrápolási szabály: ugyanis a bőr az éjszakai pihenés alatt képes a leginkább regenerálódni, így az igazán értékes hatóanyagokat este kell a bőr mélyére juttatni.

 

5. A vékony textúrától haladj a vastagabb felé

Gondolj úgy a bőrödre, mint egy szivacsra, amely fel akarja szívni azt a sok-sok jótékony hatóanyagot, amit be kívánsz juttatni a sejtek közé. Ezért fontos, hogy először a „legvékonyabb”, vízhez hasonló termékeket, például az esszenciákat vagy szérumokat alkalmazd, majd ezután jöhetnek a nehezebb hidratálók és tápláló olajok. Az utóbbiakkal vigyázni, hiszen bármilyen ápoló kerül is még utánuk a bőrre, az szinte biztos, hogy nem fog hatni.

 

6. Az arcmasszázs ragyogást ad a bőrnek

Az arcmasszázs kézzel vagy hengerrel gyors módja annak, hogy az arcbőr gyönyörű, természetes színárnyalatot kapjon. Fontos, hogy mindig tiszta arcbőrön és tiszta kézzel, eszközzel végezd, és néhány csepp olajat használj a sérülések elkerülése érdekében.

 

EZ IS ÉRDEKELHET:

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Isteni húsvéti piskótatekercs, glutén- és cukormentesen
Húsvétkor sem kell feltétlenül feladnunk a diétánkat, hiszen számtalan finomság készülhet cukor nélkül, gluténmentesen.
Szuper karcsúsító receptek karfiolból! Így élmény fogyni
A karfiol az egyik legnépszerűbb zöldségünk, nem véletlenül. Sokoldalúan felhasználható, számos elkészítési módját ismerjük, ráadásul magas vitamin- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően segít az egészség megőrzésében.
Ez a húsvét diétás kedvence: avokádóval töltött tojás
Az avokádó és a tojás egészségre gyakorolt kiváló hatásain túl az is mellette szól – főleg, ha a testsúly csökkentése a cél –, hogy zsírtartalma miatt hamar teltségérzetet okoz.
Cukormentes kókuszkeksz, ebből bármennyit ehetsz
Reggelire és kávé mellé is remek. Glutén,- és laktózmentes. Elkészítése gyors és könnyű. Bárhová magaddal viheted, Így mindig lesz nálad egy kis diétás nasi.
Minden, amit egy diéta előtt nagyon fontos tudnod!
Jó, ha tudja, hogy ha belevág egy diétába, nem csak a kilók fogyatkozására számíthat, sok egyéb kísérő jelenséggel is találkozik majd. A nehézségek jó esetben csak átmenetiek, a pozitívumokat pedig ügyesen használja ki és élvezze!
Ébresztő! - Tavaszi méregtelenítés a legjobb zöldségekkel
Várd könnyedén, energiával telve a tavaszt! Ehhez szükség lesz egy komolyabb méregtelenítő programra, amelynek segítségével megtisztíthatod a szervezeted, megszabadulhatsz a lerakódott méreg- és salakanyagoktól. Legalább 3 napon át tarts zöldség- és gyümölcskúrát. Az alábbi 15 zöldség- és gyümölcsféléből válogass, így biztos lehetsz a sikerben.
Itt a nők új kedvence a spenótos sajtfasírt
Ez az előétel egészséges, eszméletlen finom, és nem hizlal: alig van benne szénhidrát!
Végre kiderült mi a sikeres diéta titka
Márciusban már csak emlék a legtöbb újévi fogadalom – köztük a fogyókúrára vonatkozó, önmagunknak tett ígéret is. Vagy mégsem? Íme, hét tipp, hogy sikeres legyen az életmódváltás, akár év közben is.

Ajánlataink

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.