Oldal kiválasztása
Melyik a leghatásososabb időpont a kozmetikai kezelésekre? Mikor végezzünk arctornát? A bőrünk 24 óráját nem árt, ha megismerjük!

Ez történik a bőröddel 24 óra alatt

24 órától hajnali ötig

A sejtosztódás igen aktív. A különböző ápoló termékek épp ebben az időszakban szabadítják fel hatóanyagaikat.

6 óra

Egy hideg zuhany ebben az időpontban rendkívül felélénkít, a bőr rózsás frissességgel reagál.

7 óra

A nyirok nehézkesen áramlik, a sejtek visszatartják a vizet. Aki duzzadt szemekkel ébred reggel, az átélheti ezt a jelenséget. Itt az ideje a szemduzzanatot csökkentő krémeknek. Viszont reggel 6 és 7 óra között bánjunk óvatosan a termékekkel, mert ilyenkor nagyobb eséllyel jelentkezhet allergia.

8-9 óra

A vérerek összeszűkülnek, így a korai cigarettázás még jóval kártékonyabb a bőrnek.

10 óra

A bőr elérte csúcsteljesítményét, vérellátása ilyenkor optimális.

11-12 óra

Eljött a púder ideje, az orr fénylik, mert a faggyúmirigyek erőteljesen dolgoznak.

13-14 óra

A vérnyomás esik, fáradtnak érezzük magunkat. A bőr hajlamos a gyűrődéses ráncokra. Egy rövid alvás ilyenkor tesz a legjobbat, az arc ellazul.

15 óra

A hatóanyagok felszívódásának minimális az esélye, mert ez a bőr pihenőideje. Védőréteggel szigeteli magát, a sejtek bezáródnak.

16 óra

Közeledik a második csúcs. Ideális időpont az arctornához.

17 óra

A legjobb időpont a kozmetikai kezelésekre, ilyenkor a leghatásosabbak.

18-21 óra

Legjobb idő a szaunázásra és a salaktalanításra, de a szemöldökszedésnek és a szőrtelenítésnek is ez az időpontja, mert a test nem olyan érzékeny a fájdalomra.

22 órától

A test éjszakai nyugalomra kapcsol.

Ezeket már olvasta?

Hozzászólások

Melyik levest és salátát válasszuk, ha fogyni szeretnénk?
Tévedés lenne azt hinni, hogy az összes vegyes saláta vagy zöldségalapú leves tökéletesen alakkímélő és egészséges... Íme egy rövid útmutató a választáshoz.
Nem csak a csoki segít – Falatozzunk a jókedvért!
Sok olyan étel létezik a csokoládén kívül is, amiktől nyugodtabbnak, boldogabbnak érezhetjük magunkat. Illesszük be az étrendünkbe az alábbi élelmiszereket!
Lépésről lépésre a karcsúságért: kezdjük az alapoknál
Az egészséges táplálkozás és az elegendő mozgás nemcsak a testet teszi formásabbá, hanem önbizalmat is ad. Íme, néhány jó tanács az életmódváltáshoz!
Ki mondta, hogy az alakkímélő ételek unalmasak? Főzzünk kreatívan!
Ne gondoljuk, hogy az egészséges vagy alakkímélő étrend íztelen, egysíkú ételeket jelent. Ízesítsünk ételeinket felesleges kalóriák nélkül!
Nyugodt alvás, sikeres fogyókúra – Ezeket az ételeket kerüld el este!
Ha nem megfelelő ételeket fogyasztunk este, azzal megzavarhatjuk az alvásunkat, ráadásul csomó fölösleges kalóriát viszünk be. Nézzük, milyen ételeket nem ajánlott fogyasztani ilyenkor!
10 tipp, hogy jól érezd magad a bőrödben
Érdemes bevetni néhány apró trükköt, amelyek segítenek magabiztosabbá válni.
Az illatok erejével: nemcsak frissítenek, de a fogyókúrában is segíthetnek
A mesés illatú olajok segítenek hogy frissebben, lelkesebben vágj bele a hétköznapokba. Plusz előny: bizonyos illatok állítólag az étvágyat is csökkentik!
Így kerüld el napközben a diétacsapdákat!
Szinte egész nap az íróasztalhoz vagy kötve, és gyakran engedsz a kalóriadús nassolnivalók csábításának? Adunk néhány tippet, hogy sikerüljön ellenállni.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.