Divat
A 25 éves sorozat ikonikus szereplőinek stílusát idézik a ruhák.
Szépség
Sikertörténet
Változtatott az adagokon, radikálisan csökkentette a szénhidrátbevitelt, és hamarosan sportolni is elkezd. Makány Márta divattervező 40 kilót fogyott, amihez a leginkább türelemre volt szüksége.
Őszi bőrápolás
Nyáron testileg-lelkileg feltöltődünk, energiaszintünk ilyenkor a legmagasabb. Ahhoz, hogy ezt a vitalitást a hűvösebb, szomorkásabb évszakokban is megőrizzük, érdemes odafigyelni néhány apróságra.
Az egyik legalattomosabb testrész: a semmiből tud feltűnni egy-egy jónak hitt fotón. Küzd vele a túlsúlyos és a sovány testalkatú ember is. Drasztikus változást elérni nehéz, az ellene indított harc néha reménytelennek tűnik. Van azonban pár apró trükk, fejtorna-gyakorlat, ami segíthet lecsökkenteni a méretét, és persze a jól megválasztott étrend is a segítségünkre lehet.
Hatásos bogyók
A szépségipar már évtizedekkel ezelőtt felfedezte a szőlő kozmetikai hatásait, hiszen legyen szó akár a világos vagy sötét bogyókról, egyformán késleltetik az öregedést, szinte bármilyen típusú bőrt képesek hidratálni és felfrissíteni. Ráadásul a kék és a vörös szőlők rengeteg flavonoidot tartalmaznak, amelyek belsőleg is nagyon jó hatással vannak, így a szervezetünket is érdemes felkészíteni az előttünk álló őszre ezzel a gyümölccsel.
Bőrápolás
A házi készítésű lemosók, krémek és pakolások igazi csemegék a bőrnek. Íme, néhány egészen egyszerűen, otthon is elkészíthető tápláló arcmaszk és -pakolás.
Új cipődivat hódít, amit már vörös szőnyeges eseményeken is egyre többet tűnik fel. Ha nagyobb a nagylábujja, talán érdemes megnéznie a képeket, bár ízlése kérdése, hogy kinek nyeri el a tetszését.
Melltartótól a farmerig
Ruhabaki mindenki életében előfordulhat, és most nem arra gondolunk, hogy olyan darabot viselünk, amit a kolléganőnk. Olyan bakikra gondolunk, amelyek nemcsak kényelmetlenek, de akár az egészségre is károsak. Sok nő meglepőnek találta azt az információ, mely szerint ha több éven keresztül viseljük ugyanazt a melltartó, az nemcsak bőrkidörzsölést okozhat, de nyaki-, hát-, valamint fájdalomhoz is vezethet. Lássuk hát a bakikat!
Miben álltak az oltár elé a hírességek ezen a nyáron? Lássuk a hercegnős, a dívás és a klasszikus esküvői ruhákat!
Szekrény
Éjszaka megrendezték a 2019-es MTV VMA gálát, ahol a divat idén is új értelmet kapott. Persze ez nem az a díjátadó, ahová estélyiben érkeznek a hírességek, simán lehet vonulni farmerban, vagy miniben, ám az alábbi három sztár alaposan mellényúlt a ruhaválasztásnál.
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
