Szépség

Házi praktikák + profi kezelések

Kövesd tippjeinket, és győzd le a ráncokat!

Az arc finom bőrén az évek előrehaladtával egyre több apró ránc jelenik meg, amelyek kialakulásáért az öröklött tényezőkön túl az életmód és a környezeti hatások a felelősek. A ránc elleni kezelések minden korban elkezdhetőek, és sebészeti beavatkozás nélkül is szép eredményeket lehet elérni.

Boldog órák- Fogyókúratrükkök

Előfordul, hogy a fogyókúra csupa küzdelem és szenvedés, pedig néha elég néhány egyszerű változás a mindennapi megszokott rutinban, és máris könnyebben szaladnak le a pluszkilók. Nézzük, hogyan segíthet az életmódváltás a súlyvesztésben.

TÖKÉLETES MEGJELENÉS - Nyári rutin

A meleg idővel a ruhatárunkat is átrendezzük: a rendesebbek szépen elpakolják, a rendetlenebbek csak a szekrény aljára száműzik a meleg ruhadarabokat. De ha a ruhatárunkat – ideiglenesen – lecseréljük, miért nem teszünk így az arcápolási szereinkkel is? Mert az augusztusi kánikulában bizony nem feltétlenül az a jó megoldás, amit a mínuszokban alkalmazunk a bőrünk egészségének megóvása érdekében. Íme, néhány tipp, amit érdemes megfogadni, ha ragyogó bőrrel szeretnénk átvészelni a legforróbb napokat.

Legyen fiatalabb a koránál!

Az évek múltával egyre több időt töltünk az edzőtermekben és próbáljuk megőrizni testünk rugalmasságát, feszességét, de nem szabad megfeledkeznünk az arc érzékeny bőréről sem. A húszas évek közepétől a bőr egyre inkább elveszíti fiatalos ragyogását, a haj vékonyabb lesz. A napozás és a dohányzás felgyorsítja az öregedést, de szerencsére sokat tehetünk a szépségünk megóvásáért.

Még egyszer a fényvédelemről

A fényvédelem fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Valószínűleg azt már ön is jól tudja, hogy a strandolás elképzelhetetlen fényvédő krém alkalmazása nélkül. Ezek a készítmények segítenek megelőzni a bőr idő előtti öregedését és csökkentik a bőrrák kialakulásának esélyét. Ám még a jól tájékozottakkal is előfordulhat, hogy nem tudják pontosan, hogyan is használják a napkrémet. Íme, a leggyakoribb hibák.

Állítsa meg a bőr öregedését!

Úgy érzi, túl gyorsan öregszik? Az elmúlt években egyre több ránc jelent meg az arcán? Ha nem tetszik, amit a tükörben lát, ideje, hogy átértékelje a szokásait. A napi rutin részeként ugyanis sok-sok bőrkárosító szokás rögzül. Összegyűjtöttük a leggyakoribb hibákat, és ötleteket adunk, hogyan lassíthatná le a bőr idő előtti öregedését.

Őrizze meg vagy dobja ki

Nemcsak az élelmiszerek és a gyógyszerek lejárati idejét érdemes figyelni, hanem a kozmetikumokét is. Talán nem is gondolná, de a régi kozmetikumok használata számos egészségügyi kockázatot jelent. Ideje, hogy körülnézzen a szépségápolási termékei között, és megszabaduljon a lejárt szavatosságú szempillaspiráltól és alapozótól – a szépsége és az egészsége megőrzése érdekében.

Készítse fel a bőrét a nyaralásra!

Pontosan tudja, hogy hol fog nyaralni és milyen programok várják a szabadsága alatt? Mentálisan is felkészült a nyaralásra, és még egy szexi fürdőruhát is beszerzett? A nagy készülődésben ne feledje a bőrét is felkészíteni a pihenésre. Néhány egyszerű lépéssel felébresztheti a bőrét téli álmából.

Szőrszálhasogató mítoszok

A nők többsége egy életen át vívja csatáját a feleslegesnek ítélt szőrszálakkal – néha több, máskor kevesebb sikerrel. Különösen nyáron kerül előtérbe a szőrtelenítés kérdése. Számos módszer létezik a szőrszálak eltávolítására, és rengeteg Tévhit él a különböző módszerek hatékonyságáról. Tévhitek és Tények, hogy megnyerje a szőrszálakkal vívott háborút.

Hat bőrvédő élelmiszer

A fizikai és a mentális egészséghez elengedhetetlen a napsütés. A káros uv-sugarak ellen elsősorban fényvédő krémek használatával védekezünk, de a bőr védelméről belsőleg is gondoskodhatunk. Az elmúlt években több élelmiszerről is bebizonyosodott, hogy növelik a bőr káros sugarak elleni védekezőképességét. Íme, a legjobb ehető bőrvédők, amelyek természetesen nem helyettesíthetik a naptejeket és a fizikai napvédelmet.