A probléma: Száraz bőr
Bár egy hideg napon semmi sem lehet csábítóbb egy forró fürdőnél, mégsem tanácsoljuk, hogy rendszeresen meleg vízben áztasd magát. A forró fürdő ugyanis szárítja a bőrt. Ebben az időszakban a napi egy gyors zuhanyozás ajánlott a hétköznapokban. Mivel a száraz bőrnek vitaminokra, fehérjékre és zsírokra van szüksége, ezért a legjobb, ha zuhanyozás után a még nedves bőrbe néhány csepp olíva- vagy szőlőmagolajat dörzsölsz. Ilyenkor válassz sűrű szövésű, természetes anyagból készült hálóruhát, hogy elkerüld a bőrirritációt. Ha mégis a kényeztető fürdőt választod, tegyél a vízbe tejet vagy zabpelyhet – mindkettő jótékonyan hat a száraz bőrre, nyugtatja, ápolja –, de a fürdőzés ne tartson 10 percnél tovább. A fürdés után azonnal kend be a bőrödet (a kiszáradásra, berepedezésre különösen hajlamos könyök és sarok se maradjon ki!) tápláló testvajjal, hogy megőrizze a nedvességet.
A probléma: Piros orr
A hidegben kevesebb vér jut a végtagokba, így takarékoskodik a szervezet az energiával. A melegbe lépve aztán a végtagok és az orr is megtelik vérrel, az erek kitágulnak, ebből fakad a bőr- és az orrpír. Ahhoz, hogy az orrod minél hamarabb visszanyerje normális színárnyalatát, tegyél meleg – nem forró! – borogatást a bőrödre néhány percre. A legjobb, ha hidegben az orrod is véded egy vastag sál segítségével. Gyakran előfordul, hogy a téli hidegben az orr bőre nemcsak piros, hanem extra száraz, esetleg repedezett is lesz. Használj olajmentes hidratáló krémet az érzékeny területekre, és ha náthás vagy, felejtse el a durva zsebkendőket, használj puha, aloe verával vagy kamillával átitatott zsebkendőt.
A probléma: Drótszerű haj
Télen a hajnak is szüksége van extra ápolásra. A hidegben a fejbőr erei is összehúzódnak, így csökken a hajhagymák oxigénnel és tápanyagokkal való ellátottsága. Télen válassz olyan haj ápoló készítményeket, szérumokat, amelyeket nem kell kiöblíteni a hajból, hogy még tovább és intenzívebben fejthessék ki jótékony hatásukat. Megmosott hajadról a vizet pamuttörülközővel finoman itasd fel, ne dörzsöld durván. A kibontáshoz természetes anyagból készült fésűt vagy hajkefét használj.
A probléma: Száraz kézbőr
Annak érdekében, hogy megakadályozd a kéz érzékeny bőrének kiszáradását, használj hidratáló kézkrémet minden kézmosás után. Tarts egy kis tubus krémet a fürdőszobában, a konyhában és az íróasztalon, hogy mindig kéznél legyen a segítség. Házimunkához használj gumikesztyűt, hogy megvédd a bőröd a vegyi anyagok és a forró víz káros hatásaitól. Esténként alaposan kend be tápláló, vitaminokban gazdag kézkrémmel, majd húzz rá fehér pamutkesztyűt – ez segít, hogy a tápanyagok a bőr mélyebb rétegeibe is eljussanak, és abban is, hogy a bőr jobban megőrizze a nedvességet.
A probléma: Cserepes ajkak
Az ajkakban nem találhatók faggyúmirigyek, ezért fokozottan ügyelni kell a hidratálásra, ápolásra. Ha az ajkak pikkelyesek, egy tiszta fogkefével finoman dörzsöld át a szád, hogy eltávolítsd az elhalt bőrsejteket. Használj természetes összetevőket tartalmazó ajakbalzsamot, naponta többször is.
Hatékony regeneráló ajakbalzsamot készíthetsz 1 teáskanál mézből, egy kis tejszínből, pár csepp hidegen sajtolt olajból: vidd fel a keveréket egy fültisztító pálcika segítségével az ajkaidra, hagyd hatni 10-15 percig, majd meleg vízzel távolítsd el.
EZ IS ÉRDEKELHET:
- A bőr barátai és ellenségei a táplálkozásban
- Merülj el a habokban, avagy a kádfürdő jótékony hatásai
- Minden bőrtípussal csodát tesz a jojobaolaj
