címke: csajok

6 éve
Biztosak vagyunk abban, hogy ön mindent tud a szerelemről és a szexről. Ám, mint az élet minden területén, itt is érhetik meglepetések. Összegyűjtöttünk pár meglepő és furcsa tényt, amelyek segítenek abban, hogy felfedezze, mit történik a szervezetében, ha szerelmes.
6 éve
Iszik, nőzik és bulizik. Legalábbis a csajok szerint. Az elképzelés nem is áll olyan nagyon messze a valóságtól, de azért ne egyszerűsítsük le ennyire a férfi lelket. Őket is megviseli egy szerelem vége.
6 éve
A fogamzásgátlás az a téma, amelyről nem lehet eleget beszélni. Bár a szexualitás szerves része az életünknek, a hétköznapjainknak, szakemberek szerint arról keveset tudunk, hogyan védekezhetünk a teherbeesés és a szexuális úton terjedő betegségek ellen. Ennek több oka is lehet: egyrészt sokan kínosnak érzik, hogy kérdezzenek, tájékozódjanak, mások egyszerűen nem foglalkoznak a problémával. Összegyűjtöttük a legelterjedtebb módszereket.
6 éve
Feladatok sokasága a munkahelyen és otthon, végeláthatatlan, néha bizony fárasztó beszélgetések – lehet, hogy mégsem olyan csodálatos a karácsony, mint amilyennek szeretnénk? Ötleteket adunk, hogyan tud kiegyensúlyozott és energikus maradni decemberben, és segítünk, hogy valóban élvezze az ünnepeket.
6 éve
Decemberben mindenki magasabb fordulatszámra kapcsol. Év végi hajrá a munkahelyen, ajándékvásárlás, iskolai szünet, családi ebédek és vacsorák – rengeteg a teendő. Ha nem osztjuk be ügyesen az időnket, akkor csak a munka marad, és értékes órákat pazarolunk el.
5 zseniális hasizom gyakorlat, ha gyors eredményre vágysz
Íme 5 hatékony hasizomgyakorlat, amelyek a teljes core-izomzatot célozzák:
4 ital, ami finom és gyorsan segít eltüntetni a hashájat
Fogyókúra alatt különösen fontos, hogy ne veszíts vizet a szervezetedből. De a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele azért is hasznos, mert kellemesen eltelít, kevésbé leszel állandóan éhes, mutatjuk, milyen finomságokat érdemes inni.
Mit szabad és mit tilos enni, ha keto diétázol?
Manapság az egyik legnépszerűbb, legtöbbek által követett fogyókúrás irányzat, de vajon te tudod pontosan mit szabad és mit tilos ilyenkor megenned?
Három zseniális vacsora csirkéből, ha diétázol
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.