címke: láb

6 éve

Sportolók mumusa: a térdfájdalom

A térdfájdalom, a különböző térdsérülések igen gyakoriak a sportolók között. Nem véletlenül, hiszen mozgás közben talán e testrészünket éri a legnagyobb terhelés. Beletörődnünk azonban nem kell, sőt a mozgás örömétől sem kell megválnunk. Néhány gyakorlattal sokat segíthetünk az állapotunkon.

7 éve

Ne szenvedjen tovább a fokozott lábizzadástól

A fokozott lábizzadás és az ezzel együtt járó kellemetlen szag gyakori probléma, különösen a nyári időszakban. A legtöbb esetben a túlzott izzadás nem jelez súlyos betegséget a háttérben, „csak” nagyon zavaró. Utánajárunk, mi okozhatja, és segítünk, hogyan előzheti meg vagy enyhítheti a panaszokat.

Topánka

Tanácsok, hogy megtaláljuk az ideális cipőt sportoláshoz

Szinte minden sportágnak megvan az úgynevezett dresszkódja, de talán a cipő az egyetlen, aminek a színe, fazonja helyett egyéb szempontoknak van inkább jelentősége, hiszen komoly sérülést is okozhatunk, ha nem megfelelőt választunk.

Melyik a hatásos?

Házi bőrradírtól a lézerig – Mit tehetünk a narancsbőrrel?

A közhiedelemmel ellentétben a narancsbőr nem csak a túlsúlyosoknál jelentkező probléma: a normál testsúlyú nőknél is kialakulhat, ha nem megfelelő a nyirokkeringés. Megszabadulni a gödröcskéktől nem könnyű, de az érintett bőrfelület állapotán időlegesen több módszerrel is segíthet.

7 éve

Fáj a lábad a cipőtől? Így válassz megfelelő lábbelit!

Százból kevesebb mint tíz embernek egészséges a lába – ehhez pedig erősen hozzájárul a nem megfelelő cipő viselése. A rosszul megválasztott lábbeli lábfájást, derék- és gerincfájdalmat okozhat.