Visszavonhatatlanul kitört a nyári szünet! Minden szépségével és nehézségével. Bár azt gondolom, az utóbbi hónapok olyannyira megedzettek minket Gusztival, mintha elvégeztünk volna egy gyorstalpalót a roxforti varázslóképzőben.

Laky Zsuzsi: „Az elmúlt időszak után azt érzem, jöhet bármi!”

 

Sziasztok, Laky Zsuzsi vagyok. A nevem talán ismerős lehet, hiszen 2003 óta (mikor Párizsban megnyertem a Miss Európa szépségversenyt) találkozhattok velem a médiában. Tavaly a férjemmel részt vettünk a TV2-n futó A legbátrabb Páros című műsorban, amit megnyertünk. Kalandokban azonban nem csak Máltán volt részünk, két tündéri kislány édesanyjaként minden nap egy merész vállalkozás. Havonta írok nektek itt, a Diéta és Fitnesz oldalán énidőről, anyaságról, kihívásokról…

Biztos vagyok benne, ezzel az érzéssel nem vagyunk egyedül – szerintem sok kisgyerekes szülőnek volt szüksége az elmúlt időszakban kreativitásra, rengeteg türelemre és jó szervezőkészségre. Az egyszerre ránk zúduló, mindent megoldó szülő és „tanár” szerepkörben, és mindeközben a napi teendők forgatagában vagy éppen a munkában is helytállva úgy kellett zsonglőrködni, hogy meglegyen a megfelelő egyensúly. Így hát ezek után én azt érzem: most már jöhet bármi!

Babaruhák, főzőcskézés, kiskert

Gyakran mondják, hogy a nyári szünet a szülőknek is feladja a leckét, és ebben tényleg van igazság. A gyerekeknek nem lehet „minden percben” szervezett programja, és ilyenkor nagy kérdés, hogyan kössük le őket. Nálunk a lányok nagyon szeretnek alkotni. Mindent, ami ezzel kapcsolatos, szívesen csinálnak. Imádnak például a babáknak ruhát készíteni, ezért már be is szereztem anyagokat, gombokat, hogy kedvükre kreatívkodhassanak. Emellett a legújabb őrület, hogy a hajuk végét színes krepp papírral festjük be, gyanítom, hogy a nyáron pár tekercset el fogunk erre használni.

Ilyenkor több idő jut arra is, hogy a konyhában segítsenek, és ezt ki is használják, nagyon szeretnek a tűzhely és a konyhapult körül „lábatlankodni”. A kertünkben van egy magaságyás, ahova együtt mindenféle fűszernövényt ültettünk. Innen szedjük a házi limonádéhoz is a mentát, citromfüvet, bazsalikomot.

Van egy cseresznyefánk is, aminek a terméséből isteni sütik készülnek majd közösen a csajokkal.
Laky Zsuzsi Luca Lujzi

Luca mentát szed a házi limonádéhoz, Lujzi pedig a cseresznyés süti fő hozzávalóját szüreteli
Fotó: privát

 

Nyári tervek és egy új családtag

Emellett persze tisztában vagyok vele, hogy ez a nyár azért kicsit más lesz, mint az eddigiek. Egyrészt a járvány miatt az emberek sokkal óvatosabbak, talán többen választják majd a belföldi nyaralásokat, mi is ebben gondolkodunk. Nekünk egyébként év közben is óriási szerencsénk van, mert itt, Gödön mindig olyan, mintha nyaralnánk. Van egy kis úszóstégünk, amivel „repesztünk” a Dunán, át a Homokszigetre, annak is abba a csücskébe, ahol kevesen vannak.

Számunkra azonban idén nem csak a járványhelyzet szab korlátokat. Néhány hete bővült a családunk egy kutyagyerekkel, így miatta is helyhez kötöttebbek vagyunk. Vagy együtt utazunk, vagy sehogy…

Masni persze édes teher, de azért igencsak át kell szervezni miatta is a dolgainkat.

Ami biztos, ahogy minden évben, most is megyünk a szüleimhez Nagykanizsára, gyerekestől, kutyástól, és ott családi körben pár hetet eltöltünk majd. Kanizsán van egy egyesület, ahol Luca évek óta nagyon szeret táborozni, így azt idén sem hagyja ki, illetve egy röplabdatábor is tervben van. Ami pedig biztosan közös családi program lesz, az a fürdőzés Zalakaroson, mert mindig nagy öröm a gyerekeknek, és Kanizsához is közel van.

Nektek milyen terveitek vannak nyárra? Van olyan praktikátok vagy valamilyen jól bevált program, amivel tutira le tudjátok kötni a gyerkőcök felesleges energiáit a szünetben?

 

Zsuzsit ide kattintva tudod követni az Instagramon!

 

Laky Zsuzsi korábbi írásaiból:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Egy hetes diéta eperrel: itt a pontos program
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.
Mutatjuk, hogy szépít meg a kávé! Most figyelj!
Összegyűjtöttük, mire használhatja szépségápolási rutinjában a kávét, illetve a kávézaccot.
Ezek a gyógynövények segíthetnek, ha allergiás vagy
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Így eddz, ha városban élsz!
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

Ajánlataink