Szívesen meglepnéd anyukád valami gyors sütivel? Egy cukormentes gyümölcsszósz kell már csak hozzá, és mehet is az asztalra.

Lisztmentes álomsüti anyák napjára, csak 3 összetevő kell hozzá!

Gyors lisztmentes sajttorta

Hozzávalók:

  • 4 db tojás
  • 250 g krémsajt
  • 400 ml sűrített tej

 

Így készítsd el:

  • Keverd a sárgájához a krémsajtot habverővel, majd ugyan így tedd hozzá a sűrített tejet is. Fokozatosan és lassan add hozzá a fehérje habot.
  • 20 cm-es tortaformát vonj be kívülről alufóliával. Öntsd bele a tésztát. Egy jénai edénybe önts meleg vízet, helyezd bele a tortaformát.
  • 180C fokos előmelegített sütőbe helyezd a sütit 45-50 percre. 30 perc után nyísd ki a sütő ajtaját és hagyd kicsit hűlni.
  • Ha lejár a 45-50 perc, vedd ki a sütőből, a tortát, vedd le a formáról a fóliát. Óvatosan és lassan nyisd ki, tálald egy ízléses torta tálcán. Tetejére szórj porcukrot.

 

Jó étvágyat!

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Egy hetes diéta eperrel: itt a pontos program
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.
Mutatjuk, hogy szépít meg a kávé! Most figyelj!
Összegyűjtöttük, mire használhatja szépségápolási rutinjában a kávét, illetve a kávézaccot.
Ezek a gyógynövények segíthetnek, ha allergiás vagy
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Így eddz, ha városban élsz!
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

Ajánlataink