Miért gyógyít a tengervíz? Ezért érdemes megmártóznod benne!
Ha eljutunk egy külföldi nyaralásra, élvezzük ki a tengerparton töltött idő minden percét. Ugyanis a természetes sós víz csodát tesz a testünkkel és lelkünkkel egyaránt!
Segít a diétában és fiatalítja a bőrt! Így használd a konyhában az ibolyát
Tavasszal virágzik az ibolya, ám nem csupán illata és szépsége, de íze és gyógyhatása miatt is a kedvencünk lehet. Halmos Monika fitoterapeuta megmutatja, hogyan használhatjuk fel a házipatikában és a konyhában.
Így lesz sokáig gyönyörű a barna bőr
Ha meg akarjuk tartani bőrünk nyáron megszerzett szépségét, különösen fontos, hogy napozás után is mindig tetőtől talpig ápoljuk.
Mire jó pontosan az útifűmaghéj? Most megtudhatod!
Ez az indiai aprócska gyógynövény hihetetlen erővel bír. Rosttartalmának köszönhetően tökéletesen megszűnteti az éhségérzetet, ráadásul valósággal átmossa a szervezetedet. Ismerd meg közelebbről.
3 szobanövény, ami jó hatással van az egészségre
Valószínűleg te is kinézet alapján választasz szobanövényt, pedig az is fontos szempont, hogy egyes virágok pozitív hatást gyakorolnak a szervezetünkre!
Minden bőrtípussal csodát tesz a jojobaolaj
A jojobaolaj egyre nagyobb népszerűségnek örvend a természetes bőrápolás hívei között, nem véletlenül. Ha csak egyetlen olajat építesz be a napi szépségápolási rutinodba, ez legyen az.
Az arcápoláson túl – Kövesd ezt a 8 szabályt, ha szép bőrt szeretnél!
Minden nő gyönyörű, egészséges bőrre vágyik, és ezért a többség sokat tesz is. A bőr állapota nagyban függ a napi szokásoktól, így nem csak drága krémekkel és kozmetikai eljárásokkal szépülhetünk!
A ragyogó és egészséges bőr 9 életmódtitka
Bőrünk tükrözi általános egészségi állapotunkat, árulkodik, ha nem pihenünk eleget és nem gondoskodunk megfelelő tápanyagbevitelről. Íme 9 tipp, hogy bőrünk hosszú ideig ragyogó és élettel teli maradjon.
Narancsbőr ellen: milyen profi módszerek segíthetnek?
A cellulit sok nő rémálma: szinte mindenkit érint, és sajnos a sport, illetve a speciális kozmetikumok használata önmagában nem szünteti meg a problémát. Ám bizonyos professzionális módszerek hatékonyan segítenek harcolni a narancsbőr ellen.
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.
Összegyűjtöttük, mire használhatja szépségápolási rutinjában a kávét, illetve a kávézaccot.
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.
