10 ok levendula használatára.

Mire jó a levendula?

Az illatos levendula 39 fajjal és több hibrid fajjal büszkélkedhet. Legismertebb, közönséges levendula faja az 1700-as években került Magyarországra. Kerti dísznövényként, fűszerként, és illóolajként használják. A virágainak színe kék vagy lila, a vadon előforduló fajoknál ritkán feketés lila vagy sárgás. A levendulavirágokkal töltött párnácska segíti az alvást és az ellazulást. Nyugtató teakeverékekben szintén megtalálható a növény.

  1. Aromája testi-lelki frissítő. Tartson szárított levendulacsokrokat szerte a lakásban.
  2. Gyulladáscsökkentő hatása van.
  3. Feszültségoldó, nyugtatja az idegrendszert.
  4. Megfázás esetén levendulaaromát inhalálva tisztíthatjuk a légutakat, enyhíthetjük a fertőzés tüneteit.
  5. Enyhíti a gyulladt, pattanásos bőr tüneteit, jól kezelhető vele pikkelysömör vagy ekcéma is. Enyhíti az izomfájdalmakat.
  6. Erősíti az immunrendszert.
  7. Csökkenti a korpásodás mértékét, remekül ápolja, tisztítja a hajat.
  8. Enyhíti a nőgyógyászati panaszokat.
  9. Nyugtatja a gyomrot, megakadályozza a puffadást és a görcsöket.

Így fogyott le Király Linda 3 hónap alatt -25 kilót

Diéta: Ómega-3 és ómega-6 zsírsavban gazdag étrend

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Egy hét alatt mínusz 3 kiló? – Lehetséges a Skandináv diétával
A skandináv nők nem csak szőkék, de fittek, egészségesek és karcsúak is. A skandináv vidékeken szinte ismeretlen fogalom az elhízás. Ha túlsúlyos embert látnak, tudják, szinte biztosan külföldi. A skandináv étrend nem csak a formás alakot biztosítja, de óvja a bőrt a korai öregedés látható jeleitől is, és jótékonyan hat az egészségre.
Cukros üdítők helyett: erjesztett gyömbérital egyszerűen
10 perces diétás barackleves - ennél jobb a melegben nem kell!
A nyár legízletesebb gyógyító gyümölcse a barack. Ez a rostokban gazdag, lédús csemege tisztítja és méregteleníti az egész testet és rengeteg variációban elkészíthető. Most egy levest készítettünk belőle.
Hűsítő édesség, amit nyáron is ehetsz – így csináld!
Nyáron sem kell lemondanod az édességről, csak okosan válassz! Ez a könnyű, hűsítő finomság pár perc alatt elkészül, tele van friss gyümölccsel, mégis barátságos a diétádhoz – próbáld ki, és élvezd a nyár minden falatját bűntudat nélkül!
15 perces otthoni edzésterv, ha nincs időd semmire
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.

Ajánlataink