A European Best Destinations független utazási portál idén is elindította közönségszavazását arról, hogy a látogatók melyik karácsonyi vásárt tartják a legszebbnek Európában. Még 5 napig lehet szavazni, és Budapestnek jó esélyei vannak!
Csajok
Gyakran emlékezünk még arra a kacagó, örömteli kislányra, vagy céltudatos fiatal nőre, aki egykor voltunk. Ám valahol, útközben elveszítettük ezt a varázst. A párkapcsolati nehézségek, egészségügyi gondok, kifejezetten a nőiség szerveit érintik. A következő lépés a meddőség, vagy az elférfiasodás? Teszik fel sokan a kérdést. A megoldás a nőiességgel kapcsolatos tanult és öröklött blokkok oldása.
Ünnepben
Idén először vegán karácsonyra készül Janicsák Veca. Az énekesnő elárulta nekünk, hogy a hagyományos karácsonyi fogásokba, mit mivel fog majd pótolni!
Ünnep
Otthon elkészített díszek, és egymással harmonizáló színek. Néhány ötlettel hamar megvalósíthatjuk a tökéletes karácsonyi dekorációt.
A magyar mesekönyv egészen kis gyermekek számára tanítja, hogyan kezeljék a konfliktusokat, és hogyan dolgozzák fel azt.
Kikerülni a depresszió mély gödréből, igen hosszú és gyakran fájdalmas utazás. Egy felmérés szerint minden második embernek voltak az életében hosszabb-rövidebb depressziós időszakok. A depressziót nem szabad összekeverni a nyomott hangulattal, a múló rosszkedvvel. Karácsony tájékán sok magányost terít le lábáról ez a fájdalmas érzés.
Megjelent a decemberi Diéta és Fitnesz magazin! Nemcsak abban segítünk, hogy elkerülje a túlevést karácsonykor, de abban is, hogy mit, és mennyit mozogjunk ebben a nyugalmas, ünnepi időszakban! Olvasson bele a tartalomba online, magazinunkat pedig keresse az újságosoknál!
Dekor
Hogy lélekben könnyebben ráhangolódjunk az ünnepekre, nemcsak a karácsonyi zenék lehetnek a segítségünkre, de a dekoráció is! 2019-ben meglepő új trendek, és régi kedvencek hódítanak az ünnepi dekorok között. Nézzük őket!
Új sorozat!
Anyának lenni talán a világ legnagyobb kihívása. Kemény, 24 órás műszak. Minden édesanya egy kicsit szakácsnő, takarítónő, felszolgáló, cukrász, orvos és pedagógus is úgy, hogy végzettség sem kell hozzá. Én legújabban gyermekpszichológusnak „csaptam fel” néha több, néha kevesebb sikerrel „testvérharc” témában.
Diéta, testmozgás, szépségápolás? Mi a titka a 73 évesen is energiabomba Chernek?
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?
Az ősz a színek, ízek és vitaminok időszaka. Ha szeretnél változatos, tápláló és könnyen elkészíthető salátákat az asztalodra, ezek a receptek tökéletesek: lédús sült paradicsom, fűszeres édesburgonya, ropogós céklacsipsz, grillezett ananász – mindez egy tálban, hogy a hűvösebb napokon is tele legyél energiával és vitaminnal.
Ha fogyni szeretnél, nem mindegy, mi kerül a tányérodra este. Vannak magyar ételek, amelyek bármilyen finomak is, vacsorára igazi kalóriacsapdát jelentenek. Mutatom az 5 legrosszabbat, amit jobb, ha elkerülsz, ha tényleg látni szeretnéd az eredményt a diétádban.
A nyár a szabadságról, a napsütésről és a könnyedségről szól – de a bőrünk számára ez az időszak gyakran komoly kihívást jelent.
Idén szeptemberben ismét poharainkat emeljük Magyarország legelőkelőbb borfesztiválján. A Budapest Borfesztivál négy napon át, szeptember 11. és 14. között a Budavári Palota történelmi falai között kínál felejthetetlen élményt a bor, a gasztronómia és a kultúra szerelmeseinek.
Színes, laktató és tele tápanyagokkal – a cékla igazi diétabomba! Fedezd fel, hogyan turbózhatod vele az étrended, növelheted az energiaszinted, és élvezheted az ízletes, egészséges ételeket minden nap.
