Csajok

JELENTKEZZ!

Legyél te is címlaplány!

Lehetsz, miért ne lehetnél? Hidd el nekünk, újságkészítőknek, hogy címlaplánynak lenni nem kiváltság, nem kellenek hozzá kapcsolatok és támogatók. Nem kell topmodellnek lenni, hiszen minél természetesebb valaki, annál szebb lesz a végeredmény. Új kampányunkkal pont arra szeretnénk felhívni a figyelmet, hogy a „címlaplánysághoz” nem kell tökéletesnek lenned, egyszerűen csak hinned kell magadban. Hinned kell abban, hogy képes vagy arra te is, amire az influencerek, celebek, színésznők és a sportolók: felvállalni önmagad.

NYEREMÉNYJÁTÉK

Nyerjen belépőt a FittArénára!

Októberben indul nyereményjátékunk a Diéta és Fitnesz Facebook oldalán!

Imádta a tésztát, mégis csodás alakja volt – Ezeket ette Audrey Hepburn

A nagybetűs nő volt ő, nemcsak a filmvásznon, de a hétköznapokban is. Sokat pletykáltak arról, hogy minek köszönheti vékony alakját, ami azért volt igazán érdekes, mert Audrey Hepburn bizony nagyon szerette a hasát.

Célpont

Túrázzunk Szlovéniában, a tízezer barlang meseországában

Az őszi hónapokban a kirándulásé a főszerep! Vegyük fel a túrabakancsunkat, induljunk el a vadregényes erdei, vagy hegyi túrára, mondjuk a szomszédos Szlovéniába! Ez a mindössze kétmilliós lakosságú kis ország a magyar turisták előtt még jórészt ismeretlen, pedig igazi kincsesbánya az érintetlen természet kedvelőinek. Tízezer barlangnak ad otthont, 27 ezer kilométernyi folyó és patak szeli át, és a területe több mint felét fedik erdőségek.

Főzőcske

Indiai ízek a magyar konyhában – 3 szuper recept

Nem kell egészen Indiáig utaznunk, hogy megkóstoljuk e hatalmas ország konyhájának legfinomabb fogásait. Otthon is remek egytálételeket készíthetünk, ha keleti ízekre vágyunk. Jó, ha minél gyakrabban teszünk így, hiszen az indiai konyha fűszerei rendkívül egészségesek.

Intim

Kivételes eset: amikor a férfi nem kívánja

Ha azt gondolja, hogy ilyen nem létezik, nagyot téved. Bizony, a férfiaknál is előfordulnak szexmentes időszakok, ráadásul ezek nem mindig kapcsolatmentes periódusok alatt jelentkeznek.

Bullying

Elszabadultak az indulatok, amikor a személyi edző a megszégyenítést népszerűsítette

Nagy port kavart a napokban egy brit személyi edző és főszerkesztő tévés szereplése. Szerinte a megszégyenítés a módja a kövérek lefogyasztásának.

DIY

Mit kezdjük otthon a megmaradt gyertyával?

Három trükk, amivel újra felhasználhatod a megmaradt gyertyákat. Így kevesebbet kell költened!

Megéri?

Életveszélyes: Szikláról lógva fotózkodik a szerelmespár

Mennyit ér meg egy tökéletes fotó? Néhány influenszernek bármit, akár az életüket is kockáztatják. Ahogyan ez a pár is.

Mit javasol a pszichológus?

Bullying – Hogyan kezeljük az iskolai zaklatást?

Bullying, azaz a bántalmazás, zaklatás. Hol a határ az ugratás és bullying közt, és mit tehetünk, ha úgy érezzük, bántanak minket?