Visszavágott
Nem kis vitát generáltak Belle Lucia modell képei. A kismama az Instagramra töltött fel néhány fotót a pocakjáról, és azonnal éles bírálatot kapott értük.
Csajok
Parádé
Hat méter hosszú, és közel 25 kiló ez a mindennel felszerelt, luxus gumicsónak, ami az idei nyár slágere lett.
Tényleg Brad Pitt kell nekünk?
Kislánykorunkban a mesékben azt olvastuk, hogy a herceg szőke, kék szemű, és fehér paripán érkezik. Bátran szembeszáll a gonosszal, majd erős karjával felnyalábolja a hercegnőt, és megmenti. Minden rózsaszínben úszik, happy end. Aztán idővel már nem csak a herceg lesz gyermekként alkotott ideálunk középpontjában. Találkozunk a szegény ember legkisebb fiával is.
Lépésről lépésre
Az esküvő gyönyörű, az esküvő felejthetetlen! Általánosságban elmondható, hogy az azt megelőző féléves, szervezéssel teli időszak is felejthetetlen; elsősorban a leendő házasulandóknak. Természetesen, ezt az időszakot nem kell előírásszerűen végigidegeskedni. Ehhez viszont érdemes mindent időben elkezdeni szervezni, egészen az apró részletekig.
Ezt imádja reggelire enni
A tésztasalátáról nem hajlandó lemondani, ezért pedig akkor is képes a kőkemény edzésre, amikor teljesen elveszíti a motivációját.
Utazás
Málta ugródeszka Európa és Afrika között, a Földközi-tengeri hajóútvonalak egykori felvigyázója, a jelen turistái számára elsősorban nem strandolási lehetőséget nyújt, hanem történelmi látványosságokat ígér: ötezer éves templomromokat, lovagi erődítményeket, és pazarul működő muzeális buszcsodákat.
25 kérdés
Töltse ki tesztünket, aminek végén kiderül, hogy mennyire befolyásolják az érzelmi, és az akutális hangulata az étkezési szokásait!
Pünkösd
Pünkösd hétvégéjén is számos aktív programok vehetünk részt.
Találkozás önmagunkkal
Pszichodrámázni divatos dolog mostanában, de én nem ezért próbáltam ki. Közeli ismerőseim pozitív tapasztalatai után úgy gondoltam, talán nekem is érdemes lenne „drámáznom”, legalább egyszer. Bár a foglalkozás alatt nem voltam igazán központi szerepben, többet tanultam magamról és az emberi lélekről egyetlen óra alatt, mint korábban hosszú időn át.
Friss
Már kapható a Diéta és Fitnesz legfrissebb, júniusi száma! Bár az időjárás még kicsit szeszélyes, mi már nagyon készülünk a nyárra étrenddel, sportolási lehetőségekkel, smoothie receptekkel! Ízelítő a tartalomból!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
A keleti gyógyászatban évezredek óta ismert – az ayurvéda szerint melegítő, nyákoldó, gyulladáscsökkentő és anyagcserét serkentő hatású, de számos más kincset érő hatással büszkélkedhet.
El sem hinnéd, de egy japán színész véletlenül fedezte fel azt az egyszerű légzéstechnikát, amellyel mozgás és koplalás nélkül is látványosan fogyott. A módszerhez mindössze napi néhány perc tudatos légzésre van szükség – és máris beindulhat a változás.
Nézd meg, hogyan támogathatod a jó baktériumokat az étrendeddel – és hogyan segíthetnek ők téged.
Ha ezekből eszegetsz a nap folyamán többször, jobban fogod bírni a forróságot!
Amikor valaki orvosnak tanul, egy idő után eljön a pillanat, amikor választania kell: marad a nagyvárosi nyüzsgésben vagy keres magának egy nyugodtabb, élhetőbb ritmust.
