Csajok

Spóroljon az egészségéért!

Az egészséges életmód költséges mulatság – hangzik igen gyakran kifogásként azok szájából, akik nem sportolnak rendszeresen és azzal sem nagyon foglalkoznak, hogy mi kerül a tányérjukra. Pedig egészségesen élni elsősorban nem pénz kérdése. Íme, néhány olcsó, de hatékony egészségvédő ötlet a mindennapokra.

Aki okosan szervez, nem szakad meg

A munka legnagyobb szerelmesei is elfáradnak időnként a nagy hajtásban. Mit mondjanak akkor azok, akik nincsenek abban a kivételezett helyzetben, hogy szeressék a munkájukat? Ideig-óráig lehet szenvedni egy munkahelyen, de mindenki sokkal jobban jár, ha olyan helyet választ, amit tud szeretni. A jó teljesítményhez nem elég a szándék. Íme, néhány hasznos tanács, melyek segítségével többet is kihozhat a teljesítményéből.

16 tipp – Boldog vakáció

A legtöbben alig várják, hogy kiszabaduljanak a fárasztó mindennapokból és szabadságra induljanak. Nyaralás alatt azonban igen sok a kísértés, és bizony vannak olyanok, akik a rendszertelen étkezésnek, a kevés mozgásnak, a sok finom koktélnak köszönhetően fáradtabban érkeznek haza, mint ahogy indultak. Néhány jó tanács, hogy a vakáció tényleg a pihenésről, feltöltődésről szóljon.

Aromaterápia az egész családnak

Az 1920-as években egy francia kémikus, Rene Maurice Gattefosse kísérletezgetés közben megégette a karját. A legközelebbi keze ügyébe eső folyadék a levendulaolaj volt, amelyet gyorsan a sebére is löttyintett. Legnagyobb meglepetésére a fájdalma nagyon gyorsan enyhülni kezdett és a sebe is hamar begyógyult. A kémikus ettől kezdve a gyógyító illóolajok kutatásának szentelte az életét. Így született meg az aromaterápia tudománya.

A női dominancia és a férfireakciók

„Munkamániás vagyok, álmatlanságban szenvedek és muszáj irányítanom. Kevés olyan pasi van, aki mindezt kibírja mellettem” – Madonna

Egy óra  a boldog kapcsolatért

Egy zsúfolt, nehéz nap a munkahelyen megalapozza az otthoni hangulatot. Ki az, aki a munkaidő végeztével, félretéve a gondokat, azonnal a társára tud koncentrálni? Egy ideális világban persze ez nem lenne gond, a valóság azonban ennél rémesebb. még a munkahelyi nyűgök kötik le a gondolataink nagy részét, amikor már az otthoni teendőket is igyekszünk számba venni, és elborzadunk, hogy mennyi mindent kell elvégezni a „második műszakban”. Ilyenkor a „drágám, itthon vagyok!” mondat inkább tűnik figyelmeztető jelnek, mint meleg üdvözlésnek.

Tökéletes relaxáció

Fürdőbe, gyógyfürdőbe, szaunázni járni nem csak télen érdemes. Pihenés közben szépülünk, kiengedhetjük a fáradt gőzt. Sőt nem csak az egészségünk, de az alakunk megőrzése érdekében is hasznos lehet minél gyakrabban felkeresni egy közeli (vagy akár távoli) spa-t. Érdemes azonban néhány szabályt betartani, ha a legtöbbet szeretnénk kihozni ezekből a pihentető alkalmakból.

Ha szakítunk...

Napjainkban, a rokoni szálak lazulásával egyre fontosabbá válnak a baráti kapcsolatok, hiszen mindenkinek szüksége van valakire, aki önzetlenül szereti, elfogadja a hibáival együtt, akire mindig, minden körülmények között lehet számítani, és akitől az igazság sem fáj (annyira). De mi történik, ha valami megváltozik? Egy barátság lezárása sokszor nagyobb érzelmi megpróbáltatást jelent, mint egy romantikus kapcsolat vége, mégis előfordul, hogy jobban tesszük, ha szakítunk.

15 szextipp – még 40 előtt

Úgy érzi, mindent tud a szexről, vagy szükség lehet az ismeretei felfrissítésére? Vannak dolgok – a szexuális mítoszoktól a szexuális etiketten át a tuti hálószobai tippekig –, amiket minden nőnek ismernie kell, mielőtt betöltené a negyedik ikszet.

Szexbarát hálószoba

A hálószoba nemcsak az alvás színtere, hanem izgalmas randevúké is, hiszen normális esetben a legtöbb időt itt töltjük a kedvesünkkel. A mindennapi élet kellékei azonban könnyen vágyrombolók lehetnek. Kinek jut eszébe a szex a sarokban tornyosuló szennyes ruhák vagy az éjjeliszekrényt elborító papírhalmok között? Itt az idő, hogy egy igazi, buja hangulatot árasztó oázist hozzon létre, ahol szabadon hódolhat párjával az érzéki örömöknek.