Csajok

Kreatív takarékoskodás

Spórolási tippek, hogy vastagabb legyen a pénztárca

Ha a spórolás szót meghallva kizárólag nyomasztó élményei vannak, akkor itt az ideje annak, hogy megszabaduljon néhány káros hiedelemtől. Takarékoskodni sok okból jó, az egész egyszerűektől a világbékéig hosszú a sor. Sok előnye van annak, ha tudatosan, okosan bánik azzal a pénzzel, amiért keményen megdolgozott.

Ősz az irodában

A nyári szabadságok után folytatódtak a dolgos hétköznapok. Nem könnyű az édes semmittevését lecserélni a munkahelyi pörgésre, ám az esetek többségében nincs választási lehetőség. Ha eddig nem sikerült, a visszatérést azonban megkönnyítheti néhány egyszerű praktikával.

Test

A jó masszázs kincset ér

Masszázs és masszázs között jelentős különbség van. Az is nagyon kellemes, ha a szerelmünk meglapogatja a hátunkat, de ettől nem várhatjuk azt az élményt, amit egy szakképzett masszőr tud nyújtani. A wellnessforradalom óta a masszázsról elsősorban a kényeztetés, kikapcsolódás jut az eszünkbe. Azonban a klasszikus masszázsok nagyon jó hatással vannak az egészségünkre is.

Körömrágástól a nassolásig

Gyerekek és rossz szokások – Így kezeljük őket

Körömrágás, orrpiszkálás, csámcsogás. Lássuk be, már a gyerekeknek is lehetnek rossz, sőt idegesítő szokásaik. Némely ezek közül aggodalomra adhat okot, de egy kis odafigyeléssel szinte minden rossz szokás kezelhető. Összegyűjtöttünk néhány problémás helyzetet.

Aktívan!

Randi a szabadban – 6 ötletes, aktív program

Az idő még mindig kellemes, miért kellene egy randevúnak egy feszengős vacsorán, egy kínos moziban vagy egy zajos kávézóban megesnie? Nyomás ki a szabadba, ahol nincsenek gátlások, és két ember sokkal gyorsabban és jobban megismerheti egymást aktív tevékenység közben, mint bárhol bezárva.

Mit csináljunk, ha esik? 9 izgalmas kaland őszi hétvégékre

Szeptemberben bizony már előfordulhat, hogy egy-egy szabadtéri programot elmos az eső. Ne hagyja, hogy a sivár időjárás tönkretegye a hétvégéjüket! Íme, a lista a szórakoztató és pihentető családi tevékenységekről – akkor is, ha a négy fal közé szorulnak.

Ismeri őket?

5 alapvető hiba főzésnél, amitől bebukik a diéta

Az egészséges táplálkozás az egészséges főzéssel, ételkészítéssel kezdődik. Vagyis, valahol a konyhában. Ha már az első lépésekbe hiba csúszik, akkor hiába minden igyekezet, az elkészített fogás káros hatással lesz az egészségre és az alakra. Tudja, melyik az öt leggyakoribb hiba, amit a háziasszonyok a konyhában elkövetnek? Íme!

Jön a baba? Tények és tévhitek a termékenységről

A termékenységgel kapcsolatban számos tévhit kering, elég csak az interneten terjedő, egymásnak ellentmondó hírekre gondolni. De „jó tanácsokat” az ismerősöktől, kollégáktól is kaphat az, aki próbál teherbe esni. Összegyűjtöttük a leggyakoribb mítoszokat.

Spóroljon időt!

Legyen időtakarékos a konyhában!

Hosszú munkanap után, éhesen, kimerülten már csak arra vágyunk, hogy valaki elénk tegye a gőzölgő, ízletes vacsorát. Legtöbbször azonban ránk marad a feladat, hogy összedobjunk valami finomat, táplálót. Ha nem szeretne sokat bajlódni a főzéssel, fogadja meg a tanácsainkat: gyorsabban kész lesz, és még a mikrót sem kell bevetnie.

Édes ébredés

Így lesz kalandos a reggeli szex

A reggeli szexnek köszönhetően jól indul a nap – miért mondana le róla? Sokkal kellemesebb a párja simogatására ébredni, mint óracsörgésre. Ráadásul a szeretkezés alatt jó érzéseket keltő anyag, oxitocin termelődik, így azok, akik reggel összebújtak, egész nap élvezhetik az összetartozás érzését. De nem csak ezért érdemes reggel szerelmeskedni: a növekvő ösztrogénszint javítja a bőr és a haj tónusát, textúráját, így igazán szexinek és gyönyörűnek érezheti magát egész nap. Elmondjuk, mire figyeljen.