Hőhullámok, éjszakai izzadás
A nők 75-80 százaléka találkozik ezekkel a nagyon kellemetlen tünetekkel, bár az, hogy kinél milyen erősen és milyen időtartamban jelentkezik, egyénenként eltérő. De a hirtelen hőhullámok és az erős éjszakai izzadás utalhat a pajzsmirigy megbetegedésére, illetve Hodgkin-limfómára is. (Ez utóbbi a nyirokrendszer rosszindulatú daganatos burjánzása.) Honnan tudható, hogy mi okozza a kínzó panaszokat? Ha a pajzsmirigy a „hibás”, más tünetek is jelentkeznek, például heves szívdobogás, fogyás, extrém fáradtság. A Hodg kin-kór egyik legjellemzőbb tünete pedig a nyirokcsomók duzzanata, a tartós fáradtság, láz, hidegrázás, megmagyarázhatatlan, gyors fogyás. És még egy fontos dolog: ha a tüneteket nem a perimenopauza okozza, az életmódbeli változások és a különféle gyógynövények nem enyhítik a panaszokat.
Alacsony libidó
Az ösztrogénszint csökkenésével a hüvely szövetei kevésbé képesek nedvesedni, és a rugalmasságukból is veszítenek, ami miatt a nemi élet kellemetlenné, kényelmetlenné válhat. A hormonális változások miatt ebben az időszakban a nők libidója is gyakran csökken. (Egy nemrégiben készült tanulmány szerint azok a nők, akiket leginkább sújtanak más tünetek is, még jelentősebb mértékű vágycsökkenésről számolnak be.) De a hangulatváltozásokhoz hasonlóan az alacsony szexuális érdeklődés néha a depresszió tünete. Szakemberek szerint a depresszió lehet a szexuális gondok oka és következménye is. Ha más depressziós tünet is jelentkezik – különösen a tartós szomorúságérzet, ami hatással van a mindennapi tevékenységekre –, fontos az orvosi segítség.
Szabálytalan menstruációs vérzés
A hormonszintek ingadozásának köszönhető a szabálytalan menstruációs vérzés. Előfordul, hogy megváltozik a vérzés hossza, erőssége, de ki is maradhat, esetleg hosszabb idő eltelhet a két menstruáció között. Noha a szabálytalan ciklus teljesen normális ebben az időszakban, mindenképpen orvoshoz kell fordulni akkor, ha a vérzés nagyon erős, több mint 2 hétig tart, vagy ha két menstruáció között nem telik el három hét, illetve, ha szex után vérzés lép fel. Ezek ugyanis más betegségek, endometriózis, ciszta, polip, kismedencei gyulladás, méhnyakrák tünetei is lehetnek, nem feltétlenül menopauzát jelent.
Hangulatingadozás
A menopauzához közelítve a nők közel egynegyede érzi úgy, mintha egy érzelmi hullámvasúton ülne. A hormonszintek ingadozása, a munkahelyi, otthoni stresszhelyzetek, az éjszakai izzadás miatt megszakított éjszakai alvás, a megváltozott test, az öregedés lelki és fizikai tünetei okozhatnak érzelmi zavarokat. Sok esetben azonban semmi köze a menopauzához a kialakult depressziónak, ezért mindenképpen érdemes felkeresni egy pszichológust. Bármi legyen is az ok, napjainkban már sokféle hatékony kezelés áll rendelkezésre a depresszió elleni harcban.
Heves szívdobogás
A perimenopauzában fellépő heves szívdobogás valószínűleg a nagy mennyiségben termelődő stresszhormonokhoz, például az adrenalinhoz köthető, és néhány perccel a hőhullám előtt jelentkezik. A folyamat a meneküléshez hasonló: heves szívdobbanás, szapora légzés és megemelkedett vérnyomás jellemzi. A szakemberek mindezek ellenére azt tanácsolják a nőknek, ne feltételezzék azt, hogy a heves szívdobogás ártalmatlan és minden esetben forduljanak orvoshoz. Néhány egyszerű vizsgálattal kizárható például a szívritmuszavar, a szívelégtelenség vagy a pajzsmirigy megbetegedése.
Ezért hasznos a szervezetnek az izzadás
