Oldal kiválasztása
A köhögés néhány embernél felerősíti az egyébként is jelen lévő derékfájdalmat, másoknál csupán köhögéskor jelentkezik a kínzó érzés. De van e összefüggés a köhögés és a derékfájdalom között? A szakorvos válaszol! 

Miért fáj a derekunk, ha köhögünk?

„A köhögés sok embernél egy enyhe előrehajlást vált ki, ez a pozíció pedig nyomást eredményezhet deréktájon, enyhén elmozdíthatja a csigolyákat is – mindez
felerősítheti a derékfájást. Ezen a nyilvánvaló okon kívül azonban komolyabb okok is vezethetnek a fájdalom fokozódásához” – mondja Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, sebész, fájdalomspecialist, a neurálterápi – és HKO / TCM szakorvos

Derékfájdalom köhögéskor – ezek a leggyakoribb okok

  • Izomhúzódás, rándulás

Néha a hirtelen és erős köhögés váratlan nyomást helyez a hátra, ami ideiglenes sérülést okozhat, mint például az izomhúzódás. Az emiatt kialakuló fájdalom erősödhet bizonyos pozíciókban és mozdulatoknál, így köhögéskor, tüsszentéskor is. Ezen kívül jelentkezhet még izomfeszülés vagy éppen izomgyengeség, valamint merevség is az alsó háti szakaszon.

  • Porckorongsérv

A csigolyák közti porckorongok tulajdonképpen párnázatként, ütközés csillapítóként funkcionálnak, azonban számos ok miatt átszakadhatnak, a porckorongban lévő anyag
elvándorolhat és kialakulhat a porckorongsérv. Az European Spine Journak cikke szerint azoknak az isiásszal küzdő személyeknek, akiknek a lábfájdalma köhögésre erősödik, valószínűleg porckorongsérv okozza a panaszait. Az isiász ugyanis az ülőideg irritációja vagy nyomás alá helyeződése miatt alakul ki, a porckorongsérv pedig szintén nyomhatja az ülőideget. Mindenképpen ki kell vizsgálni a beteget, ha a fájdalmon kívül zsibbadást érez a derekában, egyik vagy mindkét lába fáj, komoly esetben esetleg vizelettartási nehézségei is jelentkeznek – nem feltétlenül csak köhögéskor.

gerinc fájdalom

Fotó: Shuttersock

  • Gerinccsatorna szűkület

Ahogy idősödünk, a gerinccsatorna szűkülni kezd, ami extra nyomást helyez a gerincvelőre és az idegekre, és ez a probléma igen gyakran az alsó háti szakaszt, a derekat érinti. Sokan azt tapasztalják, hogy a fájdalom erősödik leüléskor vagy előre hajoláskor, illetve akár köhögéskor is. Emellett olyan tünetek is előfordulhatnak, mint a lábak elgyengülése, a zsibbadás a derékban, a fenékben vagy a lábakban, illetve éles, a lábak felé sugárzó fájdalom. Súlyos esetben a bél- és húgyhólyag problémák is jelentkezhetnek, illetve a szexuális funkció is sérülhet. Bár létezik veleszületett gerinccsatorna szűkület is, leggyakrabban azonban az 50 feletti populáció találkozik a betegséggel.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

„Ha a köhögéskor jelentkező fájdalom nem múlik, ha a derék több napja, esetleg hetek óta fáj, és a fájdalom nem múlik, sőt fokozódik, ha lábzsibbadás, érzéskiesés, inkontinencia jelentkezik, mindenképpen orvoshoz kell fordulni – ismerteti dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont szakorvosa. – Természetesen az is kivizsgálást igényel, ha a
köhögéskor jelentkező hátfájdalmat fogyás, nehézlégzés, kimerültség, vér felköhögése is kíséri, hiszen ezek a tünetek a tüdő érintettségére utalhatnak. Mindazonáltal ha
mozgásszervi ok áll a háttérben, elsősorban a pontos diagnózist kell felállítani, majd egyrészt a fájdalmat csillapítani, másrészt az okot kezelni. Mindkét cél eléréséhez rendelkezésre áll számos hatékony módszer, a helyi gyulladáscsökkentő injekciótól a természetes hatóanyagú orvosi kollagén injekciókúráig és a neurálterápiáig, az orvosi akupunktúrától a funkcionális gyógytornáig.”

Ezek is érdekelhetnek:

Hozzászólások

5 tipp, hogy a munkahelyeden se rontsd el a diétádat
A folyamatos stressz és rohanás mellett nehéz elérni, illetve megtartani a kívánt testsúlyt… Ám korántsem lehetetlen!
Koleszterin és lúgosítás - A dietetikustól kérdezték
A 7 legjobb életmódtanács, amit egy dietetikustól kaphatsz
Akár fogyni szeretnénk, akár az egészséges táplálkozás a cél, sokszor nehéz eldönteni, hogy a divatos diéták, és baráti jó tanácsok közül melyiknek hihetünk, és melyik humbug.
Nem megy az alvás? 7 gyógytea, hogy nyugodt legyen az éjszaka
Hulla fáradt, ám amikor az ágyban becsukja a szemét, az ide-oda cikkázó gondolatok nem hagyják nyugodni? A legtöbb esetben ez a stresszes életmódnak köszönhető, ám erre is van hatásos megoldás.
5 vacsoraszabály, amit be kell tartanod, ha diétázol!
Megfelelő időzítéssel és mennyiségekkel ez az étkezés is része lehet a diétádnak, íme 5 jó tanács, hogyan!
20 karcsúsító, fehérjedús élelmiszer
Atkins doktornak igaza volt abban, hogy ha valaki fogyni szeretne és a leadott súlyt meg akarja tartani, akkor bizony fehérjedús ételeket kell fogyasztania.
21 napos testi, lelki megtisztulás program
Minden mindennel összefügg. A környezet komoly hatással van a test és a lélek működésére egyaránt. 21 nap alatt tegyen rendet az életében, tisztuljon meg testileg, lelkileg egyaránt!
5 alapvető vitamin és ásványi anyag, amire a nőknek szükségük van
Így lehet biztos abban hogy elegendő vitamint és ásványi anyagot juttat a szervezetébe.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.