címke: csajok

6 éve
Egy pszichológiai kísérletről R. Wiseman kutató azt írja: „Képzeljük el, kapunk egy üvegben tíz kekszet azzal, hogy vegyünk ki egyet, és értékeljük a minőségét és az ízét. Aztán képzeljük el ugyanezt a feladatot, csak úgy, hogy az üvegben csupán két keksz található. Azt gondolhatnánk, hogy a kekszek száma nem befolyásolja az értékelésünket, de tévedünk. A csaknem üres üvegből kivett keksz sokkal jobban ízlik mindenkinek. Az, hogy mennyire vágyunk valamire és mennyire tartjuk értékesnek, az attól is függ, milyen könnyű megszerezni. A teli üveg a bőség érzetét kelti, az üres azonban azt, hogy a keksz ritkaság, ezért kívánatosabb.”
6 éve
A testbeszéd fontosságáról sokat tudunk. A privát életben és az üzleti kapcsolatteremtésben is nagyon fontos a bizalom kiépítése. Sokat tehetünk ezért már az első találkozáskor is. Ehhez csak annyi kell, hogy tudatosan használjunk, illetve ne használjunk bizonyos gesztusokat.
6 éve
A természetes ápolószerek nyugtató és szépítő hatása évszázadok óta ismert. Könnyen elkészíthető recepteket mutatunk, amelyekkel nemcsak a stresszt csillapíthatja, de a bőrét ragyogóvá, haját csillogóvá varázsolhatja otthon, kényelmesen.
6 éve
A fogamzásgátlás az életünk része: évekig aggódunk azon, hogy ne essünk teherbe, majd pedig azon, hogy teherbe essünk. Statisztikák igazolják, hogy a fiatal nők nem tájékozódnak eleget a fogamzásgátlásról, pedig a témáról már a kamaszkor kezdetekor beszélnünk kellene. Cikkünkben szót ejtünk a modern fogamzásgátló módszerekről, illetve a védekezést érintő leggyakoribb kérdésekről.
6 éve
Úgy tűnik, a szexről beszélgetni – még inkább kérdezni – nagyon nehéz. Időről időre e rovatban felteszünk olyan kérdéseket, amelyeket talán megfogalmazni is csak ritkán merünk, kimondani pedig… nos, nem sűrűn, az biztos. Természetesen igyekszünk válaszolni is, legjobb tudásunk szerint. Most újra itt egy csokor kellemetlen(nek) tűnő kérdés, és hozzá az őszinte válaszok.
Színek és anyagok, melyek vékonyítanak
A megfelelő ruházati anyagok és minták megválasztása elősegítheti az áramvonalasabb sziluette kialakítását.
3 édesség, amit fogyni vágyóként is nyugodtan ehetsz húsvétkor
Húsvétkor sem kell lemondanod az édességekről, ha figyelsz az alakodra! Mutatok három egyszerű és finom desszertet, amit bűntudat nélkül élvezhetsz az ünnepi asztalon.
Nem tudsz fogyni? 5 dolog, amitől piszokul lelassul az anyagcseréd
Hiába edzel és eszel tudatosan, a fogyás mégsem indul be? Lehet, hogy az anyagcseréd lassult be – mutatjuk az 5 leggyakoribb hibát, amit érdemes mielőbb elkerülnöd!
Gyaloglással fogynál 50 felett? Íme egy heti edzésterv!
Nézd meg, hogyan építheted be ezt a mozgásformát a mindennapjaidb
Ez a tavaszi turmix segít legyőzni az édesség utáni vágyat
Friss zöld alma, spenót, kivi és egy csipet lime adja meg a tökéletes lendületet a napodhoz, mindezt természetes, finom és frissítő formában.
Puha, szaftos, diétás: így készül a banános répatorta
Szeretnél valami igazán finomat, de nem akarod felrúgni a diétádat? Ez a banános répatorta tökéletes választás, ha édességre vágysz, de egészségesebb alapanyagokkal dolgoznál.
3 recept a húsvéti ünnepre, ha kerülni akarod a szénhidrátot
A legszebb tavaszi ünnep elképzelhetetlen főtt sonka, tojás, torma nélkül. De a megrakott asztalon főszerephez jutnak a friss tavaszi zöldek is.
Életmódváltás: "Volt, hogy csak az XL-es nadrágok jöttek rám"
Az életmódváltás akkor lépett be Rafael Szonja életében, amikor minden szempontból mélyponton volt, egészségügyi problémák jelentkeztek nála és az akkori kapcsolata is tönkrement. A sokadik nekifutásra sikerült kialakítania egy olyan rendszert, amivel fokozatosan leadta a plusz kilókat…