címke: csajok

7 éve
Úgy tűnik, a szexről beszélgetni – még inkább kérdezni – nagyon nehéz. Időről időre e rovatban felteszünk olyan kérdéseket, amelyeket talán megfogalmazni is csak ritkán merünk, kimondani pedig… nos, nem sűrűn, az biztos. Természetesen igyekszünk válaszolni is, legjobb tudásunk szerint. Most újra itt egy csokor kellemetlen(nek) tűnő kérdés, és hozzá az őszinte válaszok.
7 éve
Elgondolkozott már valaha a baráti kapcsolatain? Egyre többen vannak, vagy épp ellenkezőleg, évről évre csökken azoknak a száma, akik közel állnak önhöz? Barátokra szükség van: vágyunk a közös nevetésekre és sírásokra, olyanok társaságára, akikkel megoszthatjuk a legbelsőbb gondolatainkat, félelmeinket. Egyszerűen kellenek olyan emberek, akik mellettünk állnak, ha az élet megtapos, és akkor is, ha éppen a tenyerén hordoz bennünket a sors. Mégis, az emberek nagy része magányosnak érzi magát, és míg a Facebookon egyre nő a barátok száma, a „valós” életben egyre kevesebb a működő barátság. Mi lehet a baj? Ennek próbáltunk utánajárni Shasta Nelson „barátságszakértő” segítségével.
7 éve
Tévedés azt hinni, hogy a férfi egyetlen izgatható pontja a lába között van. a férfi testen – egyáltalán nem meglepő módon – számos érzékeny idegvégződés található, amelyek a legkisebb érintésre is azonnal reagálnak. Ha pedig komolyabban elmélyül a kényeztetésben, a partnere gyönyöre garantált. Fedezze fel a kedvese erogén zónáit, mutassa meg, mire képes egy könnyű érintés vagy egy leheletfinom csók.
7 éve
Egy fárasztó, téli nap végén nincs jobb, mint elmerülni egy forró fürdőben. Dde kinek van kedve a hóban és latyakban illatos fürdőolajok és habok beszerzésével bajlódni? Íme, egy lista az otthon könnyedén elkészíthető, pihentető, frissítő fürdőkről.
7 éve
Nem találja az igazit, pedig minden társkeresőn regisztrált már? Ne aggódjon, a hiba valószínűleg nem az ön készülékében van, sokkal inkább a nem jól megszerkesztett profil az oka a sikertelenségnek. Összegyűjtöttük a leggyakoribb hibákat és segítünk, hogy könnyebben bevonzza a szerelmet.
Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.