Ahogy sokaknak, a tavasz számomra is a megújulást jelenti. Ez az évszak ráadásul azért is tölt be különleges helyet a szívemben, mert ilyenkor van a születésnapom.

Laky Zsuzsi: „Bizakodó vagyok, és a szeretteim mellett ez rengeteg erőt ad most”

 

Sziasztok, Laky Zsuzsi vagyok. A nevem talán ismerős lehet, hiszen 2003 óta (mikor Párizsban megnyertem a Miss Európa szépségversenyt) találkozhattok velem a médiában. Nemrég a férjemmel részt vettünk a TV2-n futó A legbátrabb Páros című műsorban, amit megnyertünk. Kalandokban azonban nem csak Máltán volt részünk, két tündéri kislány édesanyjaként minden nap egy merész vállalkozás. Havonta írok nektek itt, a Diéta és Fitnesz oldalán énidőről, anyaságról, kihívásokról…

Valahogy én is úgy működöm, mint a természet: napsütés hatására kezdek újjáéledni. Az év eleji kezdet Lujzi miatt kicsit stresszes volt – januárban írtam a beiskolázásával kapcsolatos dilemmámról –, így kevesebb idő jutott magamra, az edzésre, a befelé figyelésre. És ahogy a mostani járványügyi helyzet alakul, az elkövetkezőkben is kihívásokkal teli periódusra számíthatunk, sok kérdőjellel, de mindezek mellett szerintem ennek lehet pozitív (értsd jól!) hozadéka is. Az előttünk álló hetek mindannyiunkon formálhatnak, amitől megújulhatunk, és talán picit jobb emberek leszünk, amely hasznos önmagunk és a környezetünk szempontjából is. Ez az időszak megújulás lesz minden szempontból.

De hogy nekem mit is jelent a megújulást? Érdekes, viszonylag nehezen tudom megfogalmazni… Talán azért, mert számomra nagyon sokrétű. Minden, ami körülöttem történik, például ilyen most a házunk felújítása is. A legutóbbi írásomban már említettem, hogy vettünk egy parasztházat, amit folyamatosan csinosítgatunk, és nemsokára elkezdődik egy nagyobb átépítés is az épületen. És bár a jelenlegi helyzet miatt az elkövetkező hetek valószínűleg elsősorban a tervezésről szólnak majd, bízom benne, hogy hamarosan megvalósíthatjuk gyakorlatban is az elképzeléseinket. Nagy fába vágtuk a fejszénket, ás csak hogy néhányat említsek a tervezett munkálatok közül: komplett tető csere, nyílászárók cseréje, új és régi helyiségek át vagy kialakítása. Már nagyon türelmetlen vagyok, bárcsak ilyenkor (is) lehetne egy varázspálcám! Elmondhatatlanul várom, hogy végre elkészüljön az új otthonunk.

De folyamatosan változás a gyerekeimmel, Lucával és Lujzival való kapcsolatom is. Csodálatos látni a fejlődésüket, ahogy nőnek, és egyre több közös témánk van. Szuper dolog ezt megélni! Vagy az, ahogy a férjemmel, Gusztival tíz év után is képes nap mint nap új szintre lépni a kapcsolatunk, aminek az alapja meggyőződésem szerint az egymásra figyelés. A különleges receptorok, amelyekkel a másik legkisebb rezdüléseit is érezzük.

Ők az én akkumulátoraim, minden értelemben.

Nektek mit jelent a megújulás? Mi az, ami segít a feltöltődésben?

Én úgy érzem, hogy a kihívások mellett sok izgalmas dolog is érkezik. Bizakodó vagyok, és a szeretteim mellett ez rengeteg erőt ad most.

 

Laky Zsuzsit ide kattintva tudja követni az Instagramon!

Zsuzsi korábbi írásaiból:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

3 egyszerű diétás vacsora, ami hús nélkül is remek
Puffad a hasad? Segítünk kideríteni az okát!
Mindenki lapos hasra vágyik. És sokan igencsak kitartóak, ha áramvonalas testről van szó. Mégis, vannak helyzetek, amikor minden igyekezet dacára a has puffadt, feszes, még behúzni is képtelenség. Mi lehet az oka?
Egy hetes diéta eperrel: itt a pontos program
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.
Mutatjuk, hogy szépít meg a kávé! Most figyelj!
Összegyűjtöttük, mire használhatja szépségápolási rutinjában a kávét, illetve a kávézaccot.
Ezek a gyógynövények segíthetnek, ha allergiás vagy
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Így eddz, ha városban élsz!
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.

Ajánlataink