A hűvösebb, hidegebb időben már nehezebb megőrizni a nyáron „megszerzett” tündöklő külsőt – ha csak nem követünk néhány alapvető bőrápolási tanácsot.

Top 5 őszi szépségtipp, hogy ne csak nyáron ragyogj

 

őszi szépségtippek

Őszi szépségtipp: a bőr hidratálására minden időszakban érdemes kiemelten figyelni!
Fotó: Shutterstock

1. Hidratálj!

Sok kozmetikum összetevői között megtalálható az alkohol, amely kiszárítja a bőrt. Amikor a bőrsejtek szomjaznak, az arcbőr fakó, fáradt lesz. A könnyebb állagú nappali hidratálók segítenek, hogy a bőr megőrizze hidratáltságát anélkül, hogy a termék zsíros érzetet hagyna használat után. Ezek a készítmények sminkalapnak is ideálisak. A jobb eredményhez pedig éjszakánként használj nehezebb, teltebb, zsírosabb hidratálót.

 

2. Rendszeres radírozás

Számos természetes arcradír található a drogériák polcain, melyek ideálisak az elhalt bőrsejtek hatékony eltávolítására. Radírozás után a bőr nemcsak lágyabb lesz, de fiatalabb is, hiszen a folyamat ösztönzi az új bőrsejtek növekedését. Az őszi időszakban – bőrtípustól függően – akár heti kétszeri bőrradírozás is ajánlott.

 

3. Ajakápolás

Az őszi hónapok hűvös, száraz levegője miatt kicserepesedett, száraz ajkak sokat rontanak az egészséges megjelenésen. Felejtsd el az ásványiolaj-alapú ajakápolókat, és használj természetes olajokat tartalmazó készítményeket, amelyek gyógyítják és védik a száj érzékeny bőrét. Őszi szépségtipp: a méhviasz és az olívaolaj, a makadámiaolaj vagy akár a jojobaolaj kombinációja tökéletes védelmet nyújt az ajkaknak a hűvös hónapokban.

 

4. Fókusz a kézen

A kézápolásról hajlamosak vagyunk elfeledkezni, gyakran ki is marad a szépségápolási rutinból, pedig a hideg bizony nyomot hagy rajta. Ezt szem előtt tartva gondosan és rendszeresen ápold a kezedet tápanyagokban gazdag készítményekkel. A jojoba-, olíva-, argánolajat vagy shea vajat tartalmazó készítmények puhává, finommá varázsolják a száraz, igénybe vett kézbőrt.

 

5. Óvd az egészséged!

A bőr állapota tükrözi az általános egészségi állapotot is, így egyszerűen nem lehet szép a bőr, ha nincs rendben az életmódunk, azaz nem táplálkozunk egészségesen, nem mozgunk rendszeresen. Emellett fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, a pihenés. Kerüld a dohányzást, az alkoholfogyasztást, és szükség esetén szedj multivitamint.

 

EZ IS ÉRDEKELHET:

 

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Egy hetes diéta eperrel: itt a pontos program
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.
Mutatjuk, hogy szépít meg a kávé! Most figyelj!
Összegyűjtöttük, mire használhatja szépségápolási rutinjában a kávét, illetve a kávézaccot.
Ezek a gyógynövények segíthetnek, ha allergiás vagy
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Így eddz, ha városban élsz!
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

Ajánlataink