„Annyi rossz tapasztalatom volt, hogy szerintem már járna nekem is a boldogság! Másoknak annyira könnyű! Igen, elfogyott a türelmem” – 41 éves nő.

Boldog akarok lenni, de úgy érzem, összeomlok!

Az azonnaliság igénye

Amikor valaki eljut az életében arra a pontra, hogy azt érzi, másokhoz képest sehol sem tart, a boldogság megtalálásában lemaradt és ráadásul még magányos is, akkor gyakran lesz türelmetlen és ingerült. Miközben ez érthető érzelmi állapot, azt tudni kell, hogy az emberi kapcsolatok kialakításában, a szeparációs szorongás kezelésében, az önértékelés javításában a gyorsaság nem működik. Hiába gondoljuk azt, hogy „na, eleget szenvedtem, most már dobjon valami mást a gép”, nélkülünk a folyamat nem tud sikeresen futni. És ez lassú folyamat, türelem és kitartás kell hozzá.

Az erős emberekről általában azt hisszük, hogy mindent kibírnak és túlélnek önerőből, mindig ismerik a helyes utat és a feszültségeik csökkentésének a legbiztosabb módját. Akit gyengébbnek látunk, fantáziánkban nyafogós és erőtlen, megoldásaiban tétova és bizonytalan. De vannak az életnek olyan pillanatai, amikor a legerősebb nő is elgyengül, nem lát kiutat, és a szomorúság érzése után az indulatai jelennek meg. Amikor baj van és jó lenne egy működő képlet, minden személyiség először a saját készleteihez nyúl. Ezek a tudattalan tartományban lévő megoldó stratégiák abban segítenek, hogy a legnehezebb szituációt átvészeljük.

Előfordulhat, hogy többszöri próbálkozásra sikerül csak az átmeneti nyugalmat biztosítani, de az is megtörténhet, hogy csődöt mondanak a saját erőforrásaink, és kritikus állapotban lévén, úgy érezzük, összeomlik fejünk felett a tető. Ilyenkor mindenki a karakteréhez illő külső segítséghez fordul. Van olyan például, aki a barátnőjét használja lelki szemetesládának, a legapróbb részletek elemzésével nyaggatja napokon át, és a miértjeire állandóan választ vár tőle.

A párkapcsolat vágya nagyon erős

Manapság rengeteg online lehetőség kínálkozik arra, hogy látszólag könnyen és gyorsan találjon valaki társra. Azonban komoly veszély, hogy az egyébként is nárcisztikus tulajdonságokat felerősítő ismerkedős felületeken olyan karakterű emberekbe botlunk, akik önös érdektől vezérelve vannak fenn. Rengeteg olyan történetet ismerünk, ahol később derült csak ki, hogy a partner valódi személyisége egészen másmilyen, mint amilyennek remélte valaki. A nők, félve a magánytól, gyakran maradnak benn olyan helyzetben, amelyben alárendelt pozícióba kerülnek, és kiszolgáltatottá válnak. De könnyen találkozhatnak olyan férfiakkal (és olykor nőkkel is), akik egyfajta „relationshopping”-ot folytatnak, vagyis válogatnak a kínálatban, mint egy üzletben.

A kutatók szerint ez a fajta viselkedés eléggé hasonlít arra, ahogy online egy tárgyat vásárolunk. Beállítjuk a szűrőket, a kívánt méretet, színt és működési jellemzőket, aztán nézzük, milyen a „felhozatal” a kívánt dologból. Amikor az ismerkedés a tét, a keresett személy jellemzőit ugyanilyen módon alkotjuk meg, és olykor pont ugyanannyira nem törődünk a másik ember érzelmeivel, mint ahogy egy termék megvásárlásánál sem rendít meg minket, ha nem ezt a darabot, hanem mondjuk, egy másikat veszünk meg. Azok a nők, akik ilyen helyzetben találják magukat, azt érzékelhetik, hogy a leendő partner – bár eleinte készséges, kedves és őszintének látszó –, valójában nincs érzelmileg jelen, valahogy diszharmónia érződik vele kapcsolatban. Ez az érzés egyfajta jelzés. Arra figyelmeztet, nem jó, ha az az ember, aki épp fontossá kezd válni számunkra, tulajdonképpen vegyes érzelmeket vált ki belőlünk.

A vegyes érzelem arra utal, lehet, hogy az illető nem hiteles személy, vagyis nincs összhangban az, amit mond, és az, amit mutat. Amikor sürgetően, most azonnal vágyik a boldogságra, sok nő nem figyel erre a fontos jelzésre, csak a vágyai és a fantáziái segítségével alkotott képre figyel és nem a realitásra.

Ezeket már olvasta?

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Liszt nélkül készül ez a mangós piskóta – a nyár egyik legfinomabb süteménye
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Sárgabarackos gyümölcskenyér cukor nélkül
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Ha fogyni szeretnél, ezt a 20 élelmiszert ismerned kell
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.