Mítoszok
Számos hiedelem terjed a fogamzással kapcsolatban. Jobb az óvatosság! Vizsgáljunk meg néhányat!
Csajok
18+
A szex az egyik legjobb dolog a világon, de néha bizony elképesztő problémák is felmerülnek szeretkezés közben és után. Íme, a leggyakoribb szexbakik és ötletek a gyógyításra.
Ne csapd be magad!
Azért akarunk jól kinézni a nyárra, hogy felszabadultak, magabiztosak, boldogok legyünk, és jól érezzük magunkat a bőrünkben. Vajon nem lenne jó az év minden napján ugyanígy érezni?
A boldog és tartós párkapcsolatról nem elég álmodozni, meg is kell érte dolgozni mindkét félnek. Tippek és tanácsok, hogy a szerelem túlélje a szürke hétköznapokat
Nyugi!
Szánj néhány percet önmagadra: könnyen és gyorsan végrehajtható gyakorlat következik, amellyel elűzheted a stresszt!
Mítoszok
Anyai jó tanácsokra az élet minden területén számíthatunk, és ahogy múlik az idő, kénytelenek vagyunk belátni, hogy bizony sok mindenben igaza volt a mamának. De vajon mindent az anyukák tudnak jobban? Mi a helyzet például az egészséget érintő intelmekkel kapcsolatosan? Ott is szentírásnak vehetjük édesanyánk szavait? Utánajártunk, mely gyakran hallott intelemnek van valós alapja, és mi az, ami pusztán csak megszokásból elrebegett vagy éppen határozottan közölt tévedés.
Love
Egy zsúfolt, nehéz nap a munkahelyen megalapozza az otthoni hangulatot. Ki az, aki a munkaidő végeztével, félretéve a gondokat, azonnal a társára tud koncentrálni? Egy ideális világban persze ez nem lenne gond, a valóság azonban ennél rémesebb. Még a munkahelyi nyűgök kötik le a gondolataink nagy részét, amikor már az otthoni teendőket is igyekszünk számba venni, és elborzadunk, hogy mennyi mindent kell elvégezni a „második műszakban”. Ilyenkor a „drágám, itthon vagyok!” mondat inkább tűnik figyelmeztető jelnek, mint meleg üdvözlésnek.
A legtöbb kapcsolat olyan, mint egy menet a hullámvasúton: tele van magasságokkal és mélypontokkal, amitől az ember egyszer izgatott és boldog, máskor meg lehangolt és szomorú. Nem kell sima pályán haladni, de ha szeretné, hogy kevésbé legyenek nagyok a zökkenők, három hét alatt megpróbálhatja feldobni a kapcsolatát néhány egyszerű praktikával.
Kibeszélő
Elsősorban attól, hogy a felek megbíznak egymásban. Ma, amikor a közösségi portálok, a chatek, okostelefonok világában nagy a kísértés, hogy nyomozzunk a másik után, ritka a feltétlen bizalom egy párkapcsolatban. Márpedig nincs boldogság bizalom nélkül. Még a legelvetemültebb nőknek is muszáj megtanulni bízni a másikban és hinni neki. Hölgyeim, bizalomra fel!
Víz és pocak
A wellness, ezen belül a meleg víz, az aromaterápia és a masszázs mind hozzájárulnak az ellazuláshoz, a megkönnyebbüléshez. Sok ember szereti a wellnesst, ami nem is csoda, hiszen segít megbirkózni a munkahelyi stresszel. De mi a helyzet akkor, ha a munkahelyi gondok helyett egy hatalmas pocak okozza a galibát, a fáradtságot, kimerültséget? Élvezheti a wellness jótékony hatásait egy kismama is?
Amellett, hogy finom, a diétát is támogatja, úgyhogy a szezonban megéri sokat fogyasztani belőle, mégpedig a következőképpen.
A kismama étrendje nemcsak egészséget, de ízlést is formál. Tudj meg többet a magzati ízérzékelésről és annak hatásairól!
Fedezd fel a szőrös kutyatej gyógyhatásait! Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, fájdalomcsillapító és vírusölő szerként is hatásos.
Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.
Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…
A levest nemcsak a tested melegítésére fogyasztod, hanem egyúttal folyadékpótlásra és energiabevitelre is kiváló megoldás.
Jobb, ha körültekintő vagy, mert ha ezeket választod a diétádhoz, súlyod nemhogy csökkenni nem fog, de több kilót fel is szedhetsz magadra. Érdemes mindig utánajárni, mitől kell óvakodni!
Minden menyasszony arra vágyik, hogy amikor oltár elé áll, tökéletesen mutasson rajta a ruha, és ragyogjon. Ez a diéta minden álmot valóra vált!
