Egy kapcsolatban kihívást jelenthet hosszú távon folyamatosan érzékeltetni a másikkal, hogy izgalmasnak és vonzónak találjuk. A munka, a család, a barátok, a nyüzsgő élet mellett gyakran háttérbe szorul az intimitás. Ilyenkor jönnek a jó tanácsok, hogy miként lobbanthatja lángra az egyre halványabban pislákoló tüzet. Összegyűjtöttünk néhány apró, szexi dolgot, amelyek segítenek közelebb kerülni a párjához. Első pillanatra úgy tűnhet, némely tanácsnak semmi köze a szexhez – de higgye el, az eredmények minket igazolnak majd.
Csajok
Kamaszkorban az étkezés (is) komoly hatással van az iskolai teljesítményre. Egészségtelen étrenddel, nem megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztással az agy nem képes ellátni a feladatát. Azonban a gyerekeket erről meggyőzni nem könnyű. Lehet, hogy egyszerűbb eléjük tolni néhány hasznos ételt – mert az étvágyuk általában rendben van, sőt.
Nem egyszerű megtalálni az egyensúlyt, ha az egészséges étkezésről és a környezettudatosságról van szó, gyakran belecsúszunk a pazarlás hibájába. Tény, hogy egyre több élelmiszer kerül a kukába világszerte, és igaz ez nem csak a háztartásokra, de az éttermekre, élelmiszerboltokra is. Egészen pontosan az emberiség évente 1,3 milliárd tonna ételt pazarol el. Ha csak 25 százalékkal kevesebb élelmiszert dobnánk ki világszerte, azzal megetethetnénk 870 millió éhező embert…
Bár még el sem terjedt idehaza a férfi revütánc, máris rengeteg sztereotípia kering körülötte. Vagy rossz szemmel nézzük, vagy pirulva beszélünk róla, miközben tévesen azonosítjuk a férfi sztriptízzel. Az viszont vitathatatlan, hogy aki ebben a szakmában szeretne elhelyezkedni, annak rendkívüli kitartásra van szüksége mind az edzések, mind pedig a diéta terén. Lássuk, hogy készül Európa egyik leghíresebb revütánccsapata, a Hot Men Dance a valóságban.
A lakosság csupán 10 százaléka balkezes – nekik kell valahogy boldogulni egy jobbkezes világban. Tudják önök, milyen nehéz egy balkezesnek jobbkezesek számára tervezett ollóval egyenesen vágni? És ez csak egy a sok nehézség közül, amivel a balkezesek nap mint nap szembesülnek. Ráadásul rengeteg mítosz is övezi a balkezeseket, a balkezességet. Utánajártunk, mi az igazság.
Gondolkodott már azon, hogy milyen a szexuális élete? Elégedett-e az összebújások mennyiségével és minőségével? A kérdés felvetésének nem az a célja, hogy az „eredményt” összehasonlítsa másokéval, hiszen lássuk be, annak a világon semmi értelme nem lenne. A lényeg az, hogy ön és a partnere mit éreznek ezzel kapcsolatban. Néhány árulkodó jel azonban létezik, amelyek segítenek eldönteni, boldog-e az életének e területe, vagy érdemes lenne egy kicsit felpiszkálni a tüzet.
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.
Összegyűjtöttük, mire használhatja szépségápolási rutinjában a kávét, illetve a kávézaccot.
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.