Sokan azt gondolják, a szexuális fantáziálás csak a magányosok és/vagy a boldogtalanok menedéke. A témában készült kutatások azonban azt mutatják, hogy a kiegyensúlyozott párkapcsolatban élők is álmodoznak. Ha pedig a párok képesek elmondani egymásnak a vágyaikat, azzal növelhetik az intimitást a kapcsolatukban – persze ehhez alaposan meg kell válogatni, hogy melyik „piszkos” álmukat osztják meg a másikkal.
Csajok
Egy kis plusz adrenalinlöket, egy kis izgalom vagy némi feszültség nem árt egy munkahelyen. Sőt, egy kis izgalom még javíthatja is a teljesítményt, növelheti a lelkesedést. Ám, ha mindez már valódi, mindennapos idegességet, stresszt okoz, akkor az bizony inkább ront a teljesítményünkön. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a munkahelyi stresszt elkerüljük, megelőzzük, vagy ha elkerülhetetlen, akkor legalább a megfelelő módon kezeljük.
Inni vagy nem inni? Ez itt a kérdés. Most illene azt mondanunk, hogy soha, semmilyen körülmények között nem inni, de ez elég álságos lenne. Mindenkinek jólesik időnként egy pohár bor vagy pezsgő a vacsorához, és igenis vannak olyan alkalmak, amelyek szinte megkívánják a koccintást. Azonban kerülhetünk olyan helyzetbe, amikor semmiképpen nem tanácsos a pohár után nyúlni.
A hétköznapok gondjai elől időnként mindenki menekülne. Jó lenne egy távoli, egzotikus ország fehér homokos strandján pihenni, esetleg a divat fővárosában vásárolgatni – ám az anyagi lehetőségek sajnos korlátozottak. A boldogabb pillanatok azonban nem feltétlenül az anyagiakon múlnak. Tippek, hogy hogyan találjon még több örömet a mindennapi életben.
Így sikerülni fog
A legtöbbünk bicskája abba törik bele, hogy túl nagy változásokra kényszerítjük magunkat. Rengeteg megvonás, görcsös sport, és két hét után a legelszántabb életmódváltó is úgy megbánja a döntését, mint a kutya, amelyik kilencet kölykezett. A kérdés jogos: akkor hogyan lehet kibírni, elviselni, élvezni?
Olykor biztosan önben is felmerül a kérdés, hogy vajon, ami a párkapcsolatában történik éppen, az másokkal is megesik? A vágy, hogy egy szenvedélyes éjszakán kipróbálják a bilincset, normális vagy beteges? Természetes, ha – bár nagyon szereti kedvesét – néha úgy érzi, hogy szakítani szeretne, vagy ilyet mások nem gondolnak? Soha nem tudhatja, mi folyik a zárt ajtók mögött, pedig néha jó lenne bekukucskálni mások életébe.
Ha egy nő természetesen szexis, akkor szerencséje van. Mivel azonban eleve nem szexisnek születünk, van, akinek kevesebb, és van, akinek több időbe telik eme tulajdonság elsajátítása. Egy szexis nő minden időben és korban el tudja csavarni a férfi fejét. Akkor is, ha öt perce, és akkor is, ha öt éve ismeri. Hölgyeim! Bevetésre fel! Mindannyian szexisek vagyunk!
Valljuk be őszintén: a házimunkát senki nem szereti igazán, és ezzel bizony a gyerekek többsége is így van. Egy felmérés szerint: míg pár éve a gyerekek átlagban napi négy órát segítettek a szüleiknek, napjainkban alig egy órát. a „semmittevés” hátterében sok minden állhat: dac, feledékenység, halogató taktika. A családi béke érdekében sokan inkább hagyják, hogy a gyerekük kivonja magát a feladatok elvégzése alól. Ha azonban egyértelműen megfogalmazza, mit vár a gyerektől, elmondja, hogy az elvégzett munka mennyire fontos önnek és a család többi tagjának, biztos lehet a sikerben.
Sokan hiszik, hogy az egészséges életmód csakis napi többórás edzéssel és szigorú diétával érhető el. Pedig a valóság sokkal árnyaltabb: már néhány egyszerű, tudatos szokással is rengeteget tehetünk azért, hogy fittebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat.
Ha gyanús jeleket tapasztalunk, habozás nélkül forduljunk orvoshoz, mert az időben diagnosztizált elváltozások nagyon jól kezelhetőek. Figyeljünk oda magunkra!
Előfordul, hogy az elszántság és a belefektetett munka egyszerűen nem elég. Ilyenkor hiába minden diéta, edzés és változtatás, egyszerűen nem mennek le a kilók. Kata esetében a fogyási kudarc egyik oka, a betegségei mellett a sporttal kapcsolatos pszichés gát is volt, így utolsó kísérletként választotta a gyomorkisebbítő műtétet, ami végül hozzájárult testsúlycsökkenéséhez.
Könnyű, természetes, és pár perc alatt elkészül – próbáld ki, és szeretni fogod!
A cukkini most három különböző, mégis egyszerű formában mutatja meg, mit tud.
Ki ne emlékezne a friss fű illatára, a piknikplédekkel tarkított ligetre és a poharak csilingelésére? Nemsokára újra kezdetét veszi az óriás kerti parti a Városliget hatalmas fáinak árnyékában, ami idén először 4 napon át várja a borozgatni és lazítani vágyókat.
A répás sütemények régóta kedvencei az egészségtudatos sütögetőknek, hiszen a sárgarépa természetes édessége, nedvessége és tápanyagtartalma kiváló alapot ad egy puha, szaftos muffinhoz. De mi történik, ha a klasszikus receptet egy kicsit újragondoljuk?