Csajok

Apró lépések a nagy sikerért

Ide nekem az oroszlánt! Egy hónap alatt ledobok egy tízest. Sokan álmodozunk és tervezgetünk így, megtiltunk egy csomó mindent magunknak, agyonszabályozzuk az életünket, és csodálkozunk, ha beletörik a bicskánk. Akkor mi a megoldás? Nos, feltehetően az, hogy lépésről lépésre változtatunk, ésszerűen és fokozatosan vezetünk be új szokásokat.

Szuperanya kimerült

A kiégés leginkább a maximalista anyukákat fenyegeti. Azokat, akiknek nagyon fontos, hogy mindent tökéletesen végezzenek a gyerekek körül. Nagyon motiváltak, keményen dolgoznak, magukat nem kímélve, minden napjuk kényes egyensúlyozás a tökéletesség látszatának fenntartása érdekében. Kérdés: kinek jó ez?

Ökoszex

Szex és környezettudatosság? Az igaz, hogy általában nem a környezetvédelem az, ami a pillanat hevében elsőként az ember eszébe jut, de az intim együttléteknek is számos negatív hatása van a környezetre. Gondoljon csak arra, hogy milyen vegyi anyagok találhatók a szexuális játékszerekben, miből készül az óvszer és hogy mennyi ideig zuhanyozik az együttlét után. Szexuális élet környezetbarát módon.

Para

A rettegés maga! Top 10 fóbia, ami a legtöbbeket érinti

Szívdobogás, izzadás, egekbe szökő pulzus – ismerős tünetek azoknak, akik gyakran szoronganak. Élete során mindenki kerül olyan helyzetbe, amely félelmet vált ki, ám vannak olyanok, akik számára a rettegés konkrét tárgyhoz, helyzethez, tulajdonsághoz köthető, és jelentősen megnehezíti a mindennapi életet.

Változtassanak!

7 kapcsolatgyilkos szokás

Nagyon romantikus dolog virágot és csokoládét kapni Valentin-napon, de egy boldog és kiegyensúlyozott kapcsolathoz ennél több kell. A jól működő kapcsolatban a kommunikáció, a tisztelet, egymás véleményének tiszteletben tartása elengedhetetlen. Rossz szokások, amelyektől egy jó kapcsolat is könnyen rémálommá válhat.

A boldog család titka

Mitől boldog egy család? Miért van az, hogy az egyik famíliában egymásra csapdossák az ajtót és nem múlik el nap hangos szó nélkül, míg a másikban békésen megférnek egymás mellett gyerekek, felnőttek, kicsik, nagyok? A sors semmit nem ad ajándékba. Ha azt akarjuk, hogy a családi életünk legalább nagy vonalakban békés és kiegyensúlyozott legyen, azért meg is kell dolgozni. És, hogy mi mindent tehet meg a kellemes családi légkör érdekében? Van néhány ötletünk, mit is csinálnak a boldog családok.

Legyünk őszinték

9 vendég, aki nem fog hiányozni az esküvőjén

Egy pár életében az esküvő az egyik legbecsesebb, legszebb nap. Amelyre egész életünkben emlékezni fogunk, a fotókat, videókat még unokáinknak is mutogatjuk majd. Éppen ezért érdemes alaposan megfontolni, hogyan állítsuk össze a vendéglistát. A magas rizikófaktorral rendelkező ismerősöket inkább felejtsük el, ha nem akarjuk életünk egyik legboldogabbnak szánt napját végigizgulni az esetleges zavargások miatt. Ugyanilyen megfontolásból, a mindenkivel flörtölő, kikezdő, magamutogató barátnőket is érdemes lehagyni a meghívandók listájáról.

Miért nem működik?

Szexgyilkosok nyomában

Míg a kapcsolat elején többnyire naponta – de hetente többször biztosan – összebújnak a párok, az idő haladtával ritkulnak az együttlétek. A csökkenő vágynak számos oka lehet, például hormonális változások, stressz, de a különböző élelmiszerek vagy vegyi anyagok is rossz hatással lehetnek a libidóra. Derítse ki, milyen vágycsökkentők veszélyeztetik a kapcsolatát, és pörgesse fel szexuális életét.

Illatozzon!

9 praktika a lábszag ellen!

A lábszagért elsősorban azok a baktériumok a felelősek, amelyek napközben, a zárt cipő viselésekor szaporodnak el. Ezért összeszedtünk pár házi trükköt, amelyekkel kezelhető vagy megelőzhető a lábszag.

Dühös? Ezeket ne tegye!

Egy heves vitát követően nehéz úrrá lenni a mérhetetlen dühön, amit a másik ember, esetleg az egész világ ellen érzünk. Ilyenkor könnyen olyan dolgokat is kimondunk vagy megteszünk, amelyeket később szinte biztosan megbánunk. Összegyűjtöttük, hogy miket ne tegyen, ha igazán dühös.