Gondok az étrenddel
Természetes, hogy diétás étrendünk nemcsak az úszógumink méretére, de a hangulatunkra és az egészségünkre is hatással van. Az azonban már nem természetes, ha rossz a közérzetünk vagy bizonyos negatív jelenségeket tapasztalunk magunkon szervi elváltozás nélkül. Ha ilyen tüneteket észlelünk, ideje változtatni az étrenden.