Az egyik legcsodálatosabb dolog az emberi testben, hogy bizonyos „beépített” érzékelők jeleznek, ha komolyabb problémák merülnek fel. Napi pár perc önvizsgálat, és akár súlyos betegségek figyelmeztető jeleit veheti észre. Jó hír, hogy az alapbetegségek kezelése után a test felszínén jelentkező tünetek is nyomtalanul elmúlnak. Itt az ideje, hogy elkezdje a rendszeres önvizsgálatot, akár most azonnal.

Szívproblémáról is árulkodhat a körme!

Köröm

Sötét vonalak a körömágy mentén – A sötétsárgás, barna vagy fekete csíkok sejtkárosodásra utalnak, és az egyik legveszélyesebb bőrdaganatnak, a melanomának lehetnek figyelmeztető jelei. A korai felismerés és kezelés nagyon jó gyógyulási aránnyal jár, ezért ha ilyen elszíneződést lát a körömágyon, azonnal forduljon bőrgyógyászhoz.

Fényes, fehér pöttyök és csíkok – A legtöbbször vitaminhiányra figyelmeztetnek, elsősorban a kevés A-vitamint jelzik. Első lépésként készíttessen vérképet. A fehér sávok jelezhetik, hogy a vese nem képes kiszűrni a fehérjét, ez később veseelégtelenséghez vezethet. A vizeletvizsgálat ilyenkor elengedhetetlen.

Homorú, illetve domború körmök – A homorú köröm – különösen, ha fáradtsággal, állandó álmossággal, rossz közérzettel párosul – a vashiány jele. Ez egyszerű vérvizsgálattal kideríthető. A domború köröm enyhén piros körömággyal szívproblémára utal. Kérjen EKG-vizsgálatot a háziorvosánál.

Ezt is ajánljuk!Körömápolás otthon!

Hónalj

Csomók a hónaljban – nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni, ha csomót talál a hónaljban. Lehet szó egyszerű allergiáról, okozhatja akár a szőrtelenítés, de súlyos daganatos betegségek tünete is lehet, ezért mindenképpen keresse fel orvosát.

A bőr barnás elszíneződése – Lehet gombás fertőzés, ami krémmel gyorsan elmulasztható. A cukorbetegség figyelmeztető jele is lehet, ilyenkor a sejtek kóros szaporodása miatt a bőr kicsit vastagabb és piszkosnak tűnik. Már évekkel a diabétesz diagnosztizálása előtt is megjelenhetnek a foltok a hónaljban, a nyakon vagy a lágyéki részeken. Ellenőriztesse rendszeresen vércukorszintjét!

Fejbőr

Ritkuló haj – A túlzott hajhullás oka legtöbbször a pajzsmirigy betegsége. A hormonszintek vérvizsgálattal meghatározhatók, és annak megfelelően, hogy alul- vagy túlműködik-e a pajzsmirigy, történik a megfelelő gyógyszerezés. A hajnak 3-5 hónapra van szüksége, hogy újra erőre kapjon.

Korpásodás – száraz korpásodás esetén a fejbőr nem zsíros, a haj száraz, fénytelen, nehezen fésülhető. Ennek oka elsősorban – a genetikai tényezőkön túl – a B-vitaminhiány, a kevés folyadékbevitel, a fejbőr megfázása, a stressz és a legyengült általános állapot. A megfelelő samponok használatán túl törekedni kell a stressz csökkentésére és a vitamindús táplálkozásra.

Szájüreg  és nyelv

Fehér folt a nyálkahártyán – Daganatmegelőző állapotot is jelölhet a szájnyálkahártya bármely területén kialakuló, tapadó, nem letörölhető fehér folt. Dohányosokon, alkoholfogyasztókon gyakori. Rendszeres szájsebészeti ellenőrzés ilyen esetekben életmentő lehet.

Vöröses elszíneződés a nyelven – Vitaminhiány vagy vészes vérszegénység jele lehet. Vashiány esetén a nyelv felszíne sima, halvány.

Fehér és vörös területek váltakozása a nyelv felszínén – Ez az úgynevezett térképnyelv, ami ártalmatlan, kezelést nem igényel.

A nyelv két oldalán megjelenő púpok – Rendszerint ártalmatlanok, ha mindkét oldalon megjelennek, az egyoldali megjelenés rosszindulatú daganatra utalhat.

Fájdalmatlan vörös, fehér területek, sebek vagy kinövések – Rákosodás jelei lehetnek, sürgős orvosi vizsgálatokat igényelnek. A legtöbb szájüregi rák a nyelv oldalán vagy a szájfenéken alakul ki, a nyelvháton nagyon ritkán. De sebek jelezhetik az allergiát vagy az immunrendszer betegségeit is.

Égő nyelv – Vérszegénység, gyomorhurut, gyomorfekély, cukorbetegség tünete lehet. Ha kezelik az alapbetegséget, a nyelv panaszai is gyorsan megszűnnek.

48 kilót fogyott az anyuka, hogy katona lehessen

Bevág, szorít, elcsúszik – Hogyan válasszunk melltartót?

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.
Mandulás-epres pite: a nyári desszert, glutén és cukormentesen
Ugye te is ismered azt az érzést, amikor megkívánsz valami sütit, de nem szeretnéd tönkretenni az egész heti diétát? Jó hír: ezzel az epres recepttel nem kell választani az élvezet és a tudatos étkezés között.
A vércsoportdiéta nagy átverés? Szakértő mondta el az igazságot
A vércsoportdiéta sokak szerint működhet, egy táplálkozási tanácsadó azonban a Borsnak elárulta, miért nincs mögötte meggyőző tudományos bizonyíték, és milyen veszélyeket rejthet.
Diétás túrós-sajtos pogácsa: gyors, omlós és laktató
Puha, omlós, sajtos és még diétába is belefér – ez a diétás pogácsa tökéletes, ha valami sós finomságra vágysz bűntudat nélkül. Ráadásul gyorsan elkészül, nincs szükség hosszú kelesztésre, és egyszerű alapanyagokból is fantasztikusan finom lesz.
Ennyi mindenre jó a kreatin – nem csak izomnöveléshez!
A kreatin egy természetesen előforduló vegyület, amely főként az izmokban tárolódik. A szervezet is előállítja, de húsból és halból is jutunk hozzá. Legfontosabb feladata az energiaellátás támogatása, különösen rövid, intenzív terhelések során. Emiatt lett a sportolók egyik kedvence.
10 bevált módszer, hogy a klimax alatt is elkerüld a hízást
Mutatjuk azt a 10 bevált módszert, amely valóban segíthet menopauza alatt is formában maradni.