Halolajkapszulák – ómega 3 zsírsavak bevitele
Az esszenciális zsírsavak közé tartozó ómega 3 zsírsavak csökkentik a szívbetegségek kockázatát, a stroke előfordulását és javítják a depressziós tüneteket. Aktív szerepet játszanak a zsírégetésben: vizsgálatok kimutatták, hogy segítenek a szénhidrátok energiává alakításában. az ómega 3 zsírsavak lassítják az öregedés folyamatát és késleltetik a bőr öregedését. Az esszenciális zsírsavak a szervezet számára nélkülözhetetlen, többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyeket a szervezet nem képes előállítani, így külső forrásból kell a szükséges mennyiséget pótolni.
D-vitamin-tabletta – D-vitamin pótlása
Valójában a D-vitamin elnevezés több, zsírban oldódó vitamint foglal magába. Feladata nemcsak a kalciumháztartás szabályozása és a csontok ásványosítása, hanem az immunrendszer befolyásolása, így a szervezet egész működését érinti. Hiánya fogékonnyá tesz a fertőzésekre, növeli az autoimmun betegségek kialakulásának kockázatát. A szervezet a működéséhez szükséges D-vitamin egy részét az elfogyasztott élelmiszerekből nyeri, a másik részét pedig maga állítja elő napfény hatására. Általában az egészséges felnőttek D-vitaminszükségletét fedezi a napfényen töltött idő.
Vaspótló készítmények – vashiány
Esetén minden harmadik nő szenved a vörösvérsejtek okozta vashiány tüneteitől. Ha sápadt, állandóan fáradt, feledékeny és szédül, itt az ideje, hogy ellenőriztesse a vasszintjét. Vashiányos állapotban a hajszálak növekedése lassul, fokozódik az őszülés, a körmök törékennyé válnak. Már viszonylag kismértékű vashiány esetén is felléphet koncentrálási zavar, fáradékonyság, étvágytalanság. súlyosabb esetben megnő a fertőzésekre való hajlam.
Multivitamin-tabletták – a szervezet megnövekedett vitaminigényének pótlására
A multivitamin-készítmények sok vitamint, ásványi anyagot, létfontosságú nyomelemet tartalmaznak. segítenek a vitaminhiány megelőzésében, krónikus betegségek esetén enyhíthetik a tüneteket és gyorsíthatják a gyógyulási folyamatot. Immunerősítő hatásúak, segítenek a betegségek elkerülésében.
Prebiotikumok – a bélflórában élő hasznos baktériumok szaporodásához
A probiotikumok segítenek fenntartani a bélflóra egészségét úgy, hogy gátolják a kórokozók túlzott elszaporodását és stimulálják az immunrendszert. Élő mikroorganizmusok, amelyek jótékonyan befolyásolják a szervezetállapotát. a prebiotikumok olyan tápanyagok, szerves vegyületek, amelyek szelektíven fokozzák egyes probiotikus baktériumfajok szaporodását. ellenállóbbak a szervezet emésztőenzimjeivel szemben, így a mindennapi táplálék alkotórészei lehetnek.
