A szokásos ékszer, ruha és ajándékutalvány helyett idén válts sportosra! Amennyiben van a családban sportrajongó családtag, lepd meg valami, a hobbijához jól köthető ajándékkal. Ne feledd, ha sportot ajándékozol, egészséget is ajándékozol!

A legjobb ajándékötletek sportrajongó rokonoknak, barátoknak!

Fitneszbérlet

Aki szívesen és rendszeresen jár edzőterembe, annak nagyon jó ajándék lehet egy fitneszbérlet. legjobb, ha előre megtudakolja, hogy melyik terembe jár szívesen az, akinek szánja az ajándékot, és oda veszi a bérletet. Hiszen ha olyan fitneszterembe vásárol bérletet, amely túl messze van vagy nem esik útba, az esetleg kihasználatlan marad.

Sporttáska

A sportrajongóknak mindig nagy öröm egy új sporttáska. Különösen a nőknek, de a férfiak is nagyon örülhetnek egy márkás, praktikus sporttáskának. Rejtsen el benne egy pár zoknit vagy egy pár kézi súlyzót csak a vicc kedvéért.

Sportruházat

A nők mindig szeretnek ruhát kapni ajándékba. Sportosat is. Legyen szó egy pár dögös sportcipőről, topról, pólóról vagy jóganadrágról, ezzel garantáltan nem lövünk mellé.

Sztepp-pad

Még mindig nem ment ki a divatból. A TRX, kettlebell korában igenis hasznos dolog még mindig egy sztepp-pad. Különösen azoknak, akik köztudottan otthon tornáznak. Egy sztepp-pad segítségével nagyon jó gyakorlatokat lehet végezni, akár kardiojellegű, akár súlyzós, alakformáló edzésről van szó.

Csajos csuklópánt és kesztyű

Ha trendi, személyes, de nem túl drága ajándékot szeretne, egy sportrajongónak ezek a legjobb holmik. Egy színes, feltűnő csuklópánt, egy otthon használatos kézi súlyzó, egy kettlebell, egy jópofa baseballsapka vagy egy nedvszívó zokni nagyon jó ajándék. Csakúgy, mint a súlyzós edzésekhez használatos csajos színű kesztyű.

Nagyágyúk

Ha valami igazán nagy és komoly ajándékot szeretnénk, esetleg egy pár közösen ajándékozná meg magát, vagy a férj lepné meg asszonykáját egy komolyabb sportos darabbal, akkor irány a sportbolt és válasszunk az alábbi nagyágyúk közül. Ezen gépek bármelyike alkalmas arra, hogy kielégítse a mindennapi sportolási igényeket.

  • Szobakerékpár
  • Elliptikus tréner
  • Taposógép
  • Futópad

Ezek a kardiogépek csak első pillantásra igényelnek sok helyet. Valójában egy közepes vagy kisebb nappaliban is elhelyezhetők. Akár mindennap használhatjuk őket, többet nem számít semmilyen kifogás. Használatuk sem helyhez, sem időhöz nem kötött, elvégre bármikor felpattanhatunk a kerékpárra vagy kocoghatunk 20-30 percet. Közben hallgathatunk zenét, nézhetünk tévét, és máris sokkal gyorsabban telik az idő. Sportolhatunk kora reggel, késő este, vagy amíg a gyerekek alszanak. Az otthon űzhető sport egyik legjobb tulajdonsága – a hatékonyság mellett – a kötetlensége.

ADVENTI KÉSZÜLŐDÉS GYERKŐCÖKKEL

VÉKONY LÁNYOK TITKAI

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Diéta és kollagén: így támogasd a megfelelő kollagéntermelést
A kollagén az egyik legfontosabb fehérje a testedben, amely alapvető szerepet játszik a bőröd, az ízületeid, a hajad, a körmeid és az izmaid struktúrájában.
Egészséges vagy sem? A forró fürdő titkai
Nincs is jobb, mint egy pihentető forró fürdővel zárni a napot, vagy éppen így kezdeni a hétvégét, mindezért pedig nemcsak a lelkünk, de a testünk is hálás lesz. Eláruljuk, milyen egészségügyi előnyei vannak a kádban való lazításnak.
Káposztaleves diéta: Gyors fogyás vagy veszélyes módszer?
A káposztaleves diéta egy gyors fogyókúrás módszer, amelyet sokan keresnek, ha pár kilót szeretnének gyorsan leadni. Ha te is kipróbálnád, fontos, hogy tisztában legyél a diéta előnyeivel és hátrányaival, hogy megalapozott döntést hozhass.
Időszakos böjtölés: ha kezdő vagy, erre kell nagyon figyelned
Ha kezdő vagy ebben a módszerben, fontos néhány alapelvet megérteni és betartani a siker érdekében. Íme a legfontosabb szempontok, amelyeket érdemes szem előtt tartani:
3 olcsó diétás recept, amit januárban is imádni fogsz
Fedezd fel három olcsó, de ínycsiklandó diétás receptet, amelyek tökéletesek januári étkezéseidhez! Egyszerűek, táplálóak, és segítenek fenntartani az egészséges életmódot az új évben.
Tisztítsd meg a tested: ezzel a 21 napos egészséges tervvel
Tisztítsd meg a tested és nyerj energiát 21 napos étrendünkkel! Könnyen követhető, finom receptek természetes alapanyagokból. Próbáld ki most!
Vess véget a jojónak: lépj ki a fogyás-hízás örökös körforgásából
A kilók le-fel szaladgálása nemcsak idegesítő, hanem egészségtelen is. Tippjeinkkel most végleg leszámolhatsz a súlyfelesleggel!
Kókuszvíz kávé: A trópusi ízélmény diétás köntösben
Fedezd fel a kókuszvízzel főzött kávé egyedi világát! Ez a hidratáló és kalóriaszegény ital természetes édességével és trópusi ízével tökéletes választás diétázóknak és ínyenceknek egyaránt.

Ajánlataink