Szépség
A helyes táplálkozás hozzájárul az egész szervezet, így a bőr egészségének megőrzéséhez is. A bőrsejteknek is szükségük van vitaminokra, ásványi anyagokra. Ha nem jutnak elegendő tápanyaghoz, a bőr fakóvá, élettelenné válik. Harcoljon a ráncok ellen! Fogyasszon megfelelő élelmiszereket, hogy a bőre sima és rugalmas maradjon.
A sminktáskában lapuló csodálatos sminkeszközök nélkülözhetetlenek a mindennapi szépségápoláshoz. Összegyűjtöttük azokat a termékeket, amelyek a női sminkkollekció alapját képezik. Önnek nincs más dolga, csak beszerezni ezeket, és gyakorolni a szépítkezést mindaddig, amíg az összhatás tökéletes lesz.
Mindössze néhány hónap egy évben, mégis úgy tűnik, örökké tart a tél – különösen azok számára, akiknek a bőrén könnyen nyomot hagy a hideg idő. Gyakori panasz a bőrszárazság, a tompa, színtelen bőrfelszín, és persze sokak életét keseríti meg télen is a pattanás. Összegyűjtöttünk néhány tippet, amelyekkel megelőzhetők, enyhíthetők a bőrt ért károk.
A szép bőr legtöbbször a géneknek köszönhető, de az életmód, a környezeti hatások és a bőrápolási szokások is befolyásolják az állapotát. Hiába az igyekezet, gyakran követünk el hibákat a szépségápolásban: elég egy rosszul megválasztott krém vagy túlzásba vitt arctisztítás, és máris sérül az érzékeny arcbőr.
Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.
Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…
A levest nemcsak a tested melegítésére fogyasztod, hanem egyúttal folyadékpótlásra és energiabevitelre is kiváló megoldás.
Jobb, ha körültekintő vagy, mert ha ezeket választod a diétádhoz, súlyod nemhogy csökkenni nem fog, de több kilót fel is szedhetsz magadra. Érdemes mindig utánajárni, mitől kell óvakodni!
Minden menyasszony arra vágyik, hogy amikor oltár elé áll, tökéletesen mutasson rajta a ruha, és ragyogjon. Ez a diéta minden álmot valóra vált!
A megfelelő ruházati anyagok és minták megválasztása elősegítheti az áramvonalasabb sziluette kialakítását.
Húsvétkor sem kell lemondanod az édességekről, ha figyelsz az alakodra! Mutatok három egyszerű és finom desszertet, amit bűntudat nélkül élvezhetsz az ünnepi asztalon.
Hiába edzel és eszel tudatosan, a fogyás mégsem indul be? Lehet, hogy az anyagcseréd lassult be – mutatjuk az 5 leggyakoribb hibát, amit érdemes mielőbb elkerülnöd!