Szépség

A konyhában található természetes alapanyagokból készült maszkok segítenek megőrizni bőre szépségét, egészségét. A házilag készített krémeket, pakolásokat évszázadok óta használják a nők – miért ne választaná a szépségápolásnak ezt a módját ön is? Tápláló, bőrvédő pakolások télen is.
Használd!
Az aktív szén az egyik legjobb természetes méregtelenítő, amit már hosszú ideje használnak a gyógyításban. Segít megszabadulni a méreganyagoktól, azonban nemcsak belsőlegesen használható, külsőleg is egyre népszerűbb: kiváló bőrtisztító, ápolja a hajat és fehéríti a fogakat.
Csak természetesen!
A fogak elszíneződése lehet genetikai adottság, de bizonyos ételek, italok fogyasztása is okozhatja ezt a kellemetlen elváltozást. Ha nincs lehetőséged a szakszerű orvosi fogfehérítésre, próbálkozhatsz otthoni praktikákkal is, amik rövid távon beválhatnak.
A helyes táplálkozás hozzájárul az egész szervezet, így a bőr egészségének megőrzéséhez is. A bőrsejteknek is szükségük van vitaminokra, ásványi anyagokra. Ha nem jutnak elegendő tápanyaghoz, a bőr fakóvá, élettelenné válik. Harcoljon a ráncok ellen! Fogyasszon megfelelő élelmiszereket, hogy a bőre sima és rugalmas maradjon.
A sminktáskában lapuló csodálatos sminkeszközök nélkülözhetetlenek a mindennapi szépségápoláshoz. Összegyűjtöttük azokat a termékeket, amelyek a női sminkkollekció alapját képezik. Önnek nincs más dolga, csak beszerezni ezeket, és gyakorolni a szépítkezést mindaddig, amíg az összhatás tökéletes lesz.
Mindössze néhány hónap egy évben, mégis úgy tűnik, örökké tart a tél – különösen azok számára, akiknek a bőrén könnyen nyomot hagy a hideg idő. Gyakori panasz a bőrszárazság, a tompa, színtelen bőrfelszín, és persze sokak életét keseríti meg télen is a pattanás. Összegyűjtöttünk néhány tippet, amelyekkel megelőzhetők, enyhíthetők a bőrt ért károk.
Hajcihő
Ahhoz, hogy a hajszálak egészségesek és élettel teliek legyenek, fontos a rendszeres ápolás. Előfordulhat azonban, hogy a legjobb szándék ellenére éppen a hajápolás során vétünk bakikat, és okozunk komoly károkat a haj szerkezetében.
Ha a szervezete dehidratált, a bőre szárazzá és pikkelyessé válik. A sápadt, szürke arc betegségről árulkodik. De ha sokat eszik és keveset alszik, akkor is fakó lesz az arcbőre. Ha változtat az életmódján, az nemcsak az általános egészségi állapotát javítja, de a bőrét is megszépíti.
A szép bőr legtöbbször a géneknek köszönhető, de az életmód, a környezeti hatások és a bőrápolási szokások is befolyásolják az állapotát. Hiába az igyekezet, gyakran követünk el hibákat a szépségápolásban: elég egy rosszul megválasztott krém vagy túlzásba vitt arctisztítás, és máris sérül az érzékeny arcbőr.
Egy nemrégiben közzétett kutatásból kiderül, hogy egyre tudatosabban vásárolunk kozmetikumokat is, és kezdjük ugyanolyan alaposan szemügyre venni az összetevőket, mint amikor élelmiszert vásárolunk. De tudjuk-e, hogy mi mit jelent?
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
9 tanács, hogy könnyebb legyen elhagyni a cukrot
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.
Netről rendelsz fürdőruhát, vigyázz mert beteg lehetsz!
Egyre több üzlet kínál online vásárlási lehetőséget, így már fürdőruhát és fehérneműt is könnyedén rendelhetsz. De vajon rejt mindez egészségügyi kockázatokat? Ennek járunk most utána.
Egészséges diéta akkor is, ha nincs pénzed szuperfoodokra
Sokan azt hiszik, hogy az egészséges étkezés csak drága alapanyagokkal, különleges porokkal és egzotikus magvakkal működik. De ez tévhit. Ha tudatos vagy, akkor szuperfoodok nélkül is tudsz jól enni, sőt, akár sokkal táplálóbban és olcsóbban is. Az egészséges diéta nem pénz kérdése – hanem szemléletmódé.
Ezért ne tépd ki a kertedből: a kék virág, ami beindítja a fogyást
A kert szélén is ott virít, mégis alig ismerjük: a mezei katáng nemcsak gyönyörű, de természetes méregtelenítő, anyagcsere-serkentő és fogyást támogató növény. Ismerd meg közelebbről ezt az „álcázott” szuperélelmiszert!
Nyári lábápolás – Így készítsd fel a lábad a szandálszezonra
Ahogy a hőmérséklet emelkedik, úgy kerülnek elő a nyitott cipők, szandálok és papucsok is – ilyenkor pedig a lábaink fokozott figyelmet igényelnek.
Miért lehet a fehérje a tudatos diéta alappillére?
Akár alakformálás, akár életmódváltás a cél, a tudatos diéta nemcsak a lemondásokról szól. Sokkal fontosabb, hogy megtanuljuk, mit, mikor és miért eszünk.
Diétás csokoládémousse almával – egyszerű, gyors, isteni
Imádod a csokit, de nem akarsz bűntudatosan kanállal enni egy tábla után? Próbáld ki ezt a könnyű, diétás csoki mousse-t almából és valódi olvasztott csokoládéból! Természetes, gyors és krémes desszert, ami egyszerre kényeztet és kíméli az alakod.