Szépség

A bőr öregedése természetes folyamat, és bár vannak, akik szeretnék megállítani az időt, a legtöbben elfogadják, hogy az évek múlása nyomot hagy a bőrön. De mi a helyzet akkor, ha a bőr idő előtt öregszik? Szakemberek szerint ennek legtöbbször a nem megfelelő bőrápolási rutin, illetve néhány rosszul rögzült életmódbeli szokás az okozója. Lássuk, mik ezek!
Sűrű haj, ránctalan, feszes bőr, vakító fehér mosoly? A nők túl a negyvenen is szeretnének szépek és szexisek lenni. Nem érdemes az idő visszafordításáról ábrándozni, inkább kövesse tanácsainkat és fiatalodjon akár tíz évet apró trükkök segítségével.
Ragyogó bőr és erős, fényes haj? Természetes, hogy minden nő erre vágyik a hideg idő beköszöntével is. Szépségtippjeink segítségével megőrizheti bőre fiatalságát és haja egészségét hosszú időn át. Egyszerű, mégis hatékony szépségápolási tanácsok mindenkinek.
A szép, üde bőr alapja a megfelelő bőrápolási rutin, ezért a nők többsége reggel és este megpróbál időt szakítani az arcápolásra. De vajon tudja-e, hogy melyik lépésre miért van szükség? Mi történik, ha nem használ bőrradírt vagy ha nem megfelelő tonikkal törli át a bőrét? Kérdések és válaszok a bőrápolásról.
Újra és újra bebizonyosodik a régi mondás igazsága, miszerint az vagy, amit megeszel. Készen áll arra, hogy ragyogó bőrt és egészséges hajat „egyen” magának? Összegyűjtöttük a haj növekedését, a bőr kollagéntermelését, a szervezet hormonegyensúlyát segítő élelmiszereket.
Minden hidratáló egyforma? Valóban hozzászokik a bőr az ajakbalzsamhoz? A hidratálókrémek és ajakbalzsamok egyetlen női neszesszerből sem hiányozhatnak, ám az összetevőkről, hatásmechanizmusukról nem sokat tudunk. Néhány fontos információ, mielőtt a következő hidratálókrémét beszerzi.
A rendszeres sportolás a jótékony hatások mellett bizony veszélyeket is rejt magában, a különböző sportsérüléseken túl a bőrt is érhetik káros hatások. Összegyűjtöttük a leggyakoribb veszélyforrásokat és azokat a módszereket, melyekkel megóvhatod bőröd egészségét.
Az ausztrál teafa leveleiből készített illóolaj csak az utóbbi néhány évben lett a házi patikák nélkülözhetetlen eleme. Sokan még mindig nem tudják, mennyi mindenre használható a teafaolaj, pedig sokoldalúsága miatt jó, ha mindig van otthon egy kis üvegnyi belőle.
A legtöbb nő pontosan tisztában van a megfelelő bőrápolási rutin kialakításának fontosságával, és azt is tudja, hogy a külső ápolás mellett belsőleg is gondoskodni kell a bőr egészségéről. De mi a helyzet a rossz beidegződésekkel? Bőrgyógyász segítségével összegyűjtöttük azokat a rossz szokásokat, melyektől a szép bőr érdekében ideje búcsút venni.
Színek és anyagok, melyek vékonyítanak
A megfelelő ruházati anyagok és minták megválasztása elősegítheti az áramvonalasabb sziluette kialakítását.
3 édesség, amit fogyni vágyóként is nyugodtan ehetsz húsvétkor
Húsvétkor sem kell lemondanod az édességekről, ha figyelsz az alakodra! Mutatok három egyszerű és finom desszertet, amit bűntudat nélkül élvezhetsz az ünnepi asztalon.
Nem tudsz fogyni? 5 dolog, amitől piszokul lelassul az anyagcseréd
Hiába edzel és eszel tudatosan, a fogyás mégsem indul be? Lehet, hogy az anyagcseréd lassult be – mutatjuk az 5 leggyakoribb hibát, amit érdemes mielőbb elkerülnöd!
Gyaloglással fogynál 50 felett? Íme egy heti edzésterv!
Nézd meg, hogyan építheted be ezt a mozgásformát a mindennapjaidb
Ez a tavaszi turmix segít legyőzni az édesség utáni vágyat
Friss zöld alma, spenót, kivi és egy csipet lime adja meg a tökéletes lendületet a napodhoz, mindezt természetes, finom és frissítő formában.
Puha, szaftos, diétás: így készül a banános répatorta
Szeretnél valami igazán finomat, de nem akarod felrúgni a diétádat? Ez a banános répatorta tökéletes választás, ha édességre vágysz, de egészségesebb alapanyagokkal dolgoznál.
3 recept a húsvéti ünnepre, ha kerülni akarod a szénhidrátot
A legszebb tavaszi ünnep elképzelhetetlen főtt sonka, tojás, torma nélkül. De a megrakott asztalon főszerephez jutnak a friss tavaszi zöldek is.
Életmódváltás: "Volt, hogy csak az XL-es nadrágok jöttek rám"
Az életmódváltás akkor lépett be Rafael Szonja életében, amikor minden szempontból mélyponton volt, egészségügyi problémák jelentkeztek nála és az akkori kapcsolata is tönkrement. A sokadik nekifutásra sikerült kialakítania egy olyan rendszert, amivel fokozatosan leadta a plusz kilókat…