A tavasz a járvány idején is elsősorban a megújulásról szól. Igaz, a divat most egy kicsit háttérbe szorul, ám az ápoltság ilyenkor is fontos! Ne feledkezzen meg kezei, körmei védelméről akkor sem, ha nem jár társaságba.
Szépség
Ápolja belsőleg!
A bezártság, a bizonytalan jövő okozta stressz, a kevés szabadban töltött idő, a nyugtalan alvás kihat a bőr és a haj egészségére. Bár számtalan kozmetikum segíti a szépség megőrzését, valójában belső védelemre is szükség van. Ennek legjobb módja, ha gondoskodik jó minőségű, tápláló anyagok rendszeres beviteléről. Íme néhány kulcsfontosságú alkotóelem.
Harc a mitesszerek ellen
A mitesszerek sokak életét keserítik meg. Néhány jól bevált, otthon is alkalmazható pakolás segíthet megoldani vagy enyhíteni a problémát.
A szem alatti sötét karikák szürkévé, fakóvá teszik az arcot és a tekintetet, érdemes tehát megpróbálkozni az elhalványításukkal. Néhány egyszerű, ám hatásos trükköt mutatunk a szemkörnyék ápolásához.
Tökéletes külső nem létezik. Minden nő találhat magán valami apróságot, amivel elégedetlen. Nem csak olyan apróságokra gondolunk, mint a szeplők vagy a túl vastag szemöldök. Vannak nők, akiknek az életét izzadós hónalj vagy a karon éktelenkedő túl sok sötét szőrszál keseríti meg. De nem kell elkeseredni, minden problémára van megoldás.
Senkinek nem mondunk újat azzal, hogy az évek múlásával a külsőnk sokat veszít szépségéből. A húszas évek elején a bőr már egyre kevesebb kollagént termel, pedig ez az anyag a felelős a bőr fiatalon tartásáért, feszességéért. De a szem és a haj is veszít csillogásából, ragyogásából. Van azonban számos trükk és praktika, amellyel, ha meg nem is állíthatja az időt, lényegesen lassíthat az általa okozott folyamatokon.
Csodásan festett 8 éves estélyi ruhájában Katalin hercegné!
Arctornával nemcsak a ráncokon segíthetünk, de a toka ellen is tehetünk. Nézzük a legnépszerűbb öt gyakorlatot, amit otthon is elvégezhetünk!
Csekkoljuk le Miley Cyrus új frizuráját, majd szavazzunk, hogy melyik volt az eddigi legsikeresebb látogatása a fodrásznál!
Január és február a díjátadókról szól az Egyesült Államokban. most hétvégén a Critics Choice díjátadója került megrendezésre. Nézzük a legmerészebb ruhákat!
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
