Kevesebb, mint 80 nap van karácsonyig. A visszaszámlálás elkezdődött. Már találni olyan üzletet, ahol szaloncukor, és csoki Mikulás sorakozik a polcokon. Sokak szerint elrontja a decemberi ünnepi hangulatot a tény, hogy egyre korábban kezdődik az ünnepi készülődés. Azonban különösen a Grincsek figyelmébe ajánlják azt, a pszichológusok által írt tanulmányt, amely szerint boldogabbak azok az emberek, akik korábban kezdenek el készülődni a karácsonyra.
Fotó: Shutterstock
„Sok emberben indít el egyfajta nosztalgikus, boldog emlékeket felidéző folyamatot a karácsonyi készülődés. A sütemények jellegzetes illata, az égősorok, a karácsonyi zenék jó hatással vannak az emberek mentális egészségére, mivel a boldog, gondtalan gyermekkort idézik fel számukra”- magyarázta Steve McKewn pszichológus, majd hozzátette, hogy egy szorongással teli, stresszes világban élünk, és az emberek szomjaznak olyan morzsákra, amelyektől boldogabbak lesznek. A karácsonyi dekorációk, a készülődés izgalma, az unalomig ismert dalok, pedig pontosan ilyen érzést váltanak kell belőlünk.
LEHETSZ TE IS CÍMLAPLÁNY!
Miért ne lehetnél? Mi egy fotózás az élet nagy harcaihoz képest? Neked semmiség! Nem kell tökéletesnek lenned, egyszerűen csak hinned kell magadban. Hinned kell abban, hogy képes vagy arra te is, amire az influencerek, celebek, színésznők és a sportolók: felvállalni önmagad.Mutasd meg magad és mondd el történted a többi nőnek, hogy lássák, előtted nincs lehetetlen.
Jelentkezz a [email protected] e-mail címen 2019. november 29-én éjfélig.
Legyél te is címlaplány! – Jelentkezz a Diéta és Fitnesz pályázatára!
Fotó: Diéta és Fitnesz
