Csajok

Jó, ha tudod!

Egy izgalmas kérdés: a diéta, vagy az edzés fogyaszt jobban?

A sikeres fogyás két alapfeltétele az egészséges étrend és a rendszeres mozgás. Ezzel eddig is sokan tisztában voltak, de vajon melyik a hangsúlyosabb, és melyik lehet hosszú távon komolyabb hatással az egészségedre?

terápia

Próbáld ki a hangmasszázst: Lassíts és tanulj meg hallgatni

Biztos te is érezted már, hogy a kedvenc zenéd milyen jó hatással van a lelkedre. Azt viszont talán még nem hallottad, hogy a hangok segítségével gyógyulni is lehet. A rezgéseket ugyanis nem csak a füleddel, de a testeddel is érzékelheted.

Méregtelenítés

Méregteleníts ősszel a gőz segítségével

A tradicionális török fürdő, a méregtelenítés egyik legkellemesebb formája. A hamam egyesíti a gőz csodás erejét és a masszázs érintését! Próbád ki te is egy hűvös őszi napon egy fürdőben vagy otthon, jól fog esni a forró, buja kényeztetés.

Ünnep

Komoly zene kilátással, operett koccintással!

Íme a Szent István Napok két gyöngyszeme.

Ünnep

Számos érdekességgel vár az Operett Korzó – Pezsgő italok és dallamok a Duna-parton

A Szent István Napok keretében három napon keresztül bárkinek lehetősége lesz fejest ugrani a hűs, pezsgő italok világába. Az Operett Korzó – Pezsgő italok és dallamok a Duna-parton rendezvényen augusztus 20. és 22. között akár champagne-t, akár prossecót kóstolunk, biztos kapunk minden pohár ital mellé egy izgalmas történetet is. De vajon mi a két ital közti különbség, és champagne vagy prosecco Törley József népszerű pezsgője?

Kerékpározás

Női kerékpárt vásárolni könnyebb mint táskát

Hogy hogyan? Hamarosan megtudod.

klimax

50 felett is lehet könnyű a diéta, íme a titok

A klimax nemcsak érzelmileg borítja meg a nőket, hiszen ekkor indul meg a test durva átalakulása is. Akár 10-20 kg túlsúly is felkúszhat a legkényesebb területekre, melyet később szinte lehetetlen eltüntetni.

nyári diéta

Strand-diéta, avagy így vigyázz az alakodra a vízparton

Nyáron, főleg a kánikulában szerencsére csökken az étvágyad, így inkább csak hűsítő folyadékra, mintsem túl nehéz, laktató ételekre vágysz. Ez a legjobb időszak a diétázásra, feltéve, ha nem csábulsz el a strandbüfék kínálatától.

Napozás

Az egészséges napfürdő 7 szabálya

Miközben ma már a gyenge napsütés is rendkívül veszélyes UV-sugárzást jelent a bőrnek, addig a szervezet számára nélkülözhetetlen D3-vitamin előállításához mindenképpen kell a napfény. Akkor mi legyen a napozással? És főként mi a kisbabákéval? Nem könnyű döntés egy felelősségteljes szülőnek.

horoszkóp

Itt a nagy szerelmi horoszkóp: augusztusban megtalálod az igazi párod

Lássuk, neked vajon mit ígérnek a csillagok!