Csajok

Trükkös esték – karcsú alak

Lehetünk bármilyen elkötelezettek egy-egy diéta iránt, fogyózhatunk akármennyit, ha bizonyos rögzült rossz szokásainkon nem változtatunk, nehezebben érhetünk el eredményt, és azt is csak ideig-óráig élvezhetjük. Azonban, ha leszámolunk ezekkel a rossz szokásokkal, főleg a lefekvés előttiekkel, hamar fogyhatunk – a kilók pedig nem jönnek vissza.

A stressz látható jelei

Bár a tartós stressz egészségre káros hatásai egyre több ember számára ismertek, a hétköznapok során mégsem szentelnek elég időt és energiát a stressz csökkentésére. Valószínűleg úgy gondolják, hogy amíg a kimerültségtől el nem ájulnak, addig nincs nagy baj. pedig a stressz alattomos módon emészti fel az embert, és nem csak mentális problémákat, érzelmi zavarokat okoz, hanem jól látható fizikai tünetek is megjelenhetnek.

Ha csökken a vágy

Az idő múltával sok kapcsolatban okoz gondot a csökkenő szexuális vágy. A szeretkezés rutinná válik, nincsenek igazán izgalmas pillanatok. ne engedje, hogy a szexuális élete ellaposodjon, tegyen azért, hogy partnerével újra felforrósítsák a lepedőt.

Nehezen elviselhető munkatársak

Minden munkahelyen vannak idegesítő munkatársak. Általában a legtöbb irodában van egy rendetlen, egy hangoskodó, egy buzgómócsing. hiába minden, velük is együtt kell dolgozni. Nem lehet mindenre megoldás a munkahelyváltás, ráadásul nem lehetünk biztosak abban, hogy máshol nem várnak ránk irritáló kollégák. Inkább vegyük fel a kesztyűt, és próbáljuk kezelni őket.

Hogy lehetsz ilyen?! – A párkapcsolat emésztő konfliktusai

„Mielőtt megházasodsz, tartsd jól nyitva a szemed, utána viszont tartsd félig csukva” – mondta Benjamin Franklin.

Stressz helyett szex

Unalomig ismételt, ám igaz, hogy a mindennapi élet eseményei – a munkahelyi gondok, családi viták, anyagi problémák – szorongással és stresszel járnak. A stressz negatív hatásai az élet számos területén érezhetők, beleértve a szexualitást is. Kutatások szerint a szorongás kedvezőtlenül befolyásolja a libidót és az is bebizonyosodott, hogy hiába a sok szexi gondolat, a test nem együttműködő stresszhelyzetben. A stressz káros hatásait foglaltuk össze és tippeket adunk, hogyan legyen felszabadult a hálószobában.

9 mítosz a fogamzásgátló tablettákról

Egyesek szerint a fogamzásgátló tabletták megjelenése felszabadította a nőket, hiszen a segítségükkel eldönthették, mikor vállalnak gyereket. Mások szerint ez a gyógyszergyártó cégek üzlete, és akadnak olyanok, akik szerint a fogamzásgátló tabletták alkalmazása nem más, mint beavatkozás a természet rendjébe. Napjainkban ez az egyik legelterjedtebb fogamzásgátló módszer, mégis számos tévhit él a pirulákról a köztudatban.

23 gyors stresszűző technika

A tartós stressz egészségkárosító hatásai jól ismertek mindenki előtt. A stresszhelyzeteket általában nem lehet elkerülni, ilyenkor lenne szükség egy kis kikapcsolódásra, stresszoldó technikák alkalmazására. Sajnos azonban nincs mindig idő egy forró fürdőre vagy hosszabb relaxálásra. Ám vannak olyan módszerek, amelyekkel mindössze 5 perc alatt kisimíthatja az idegrendszerét.

Hétköznapi szituációk, amikor elhatalmasodik rajtunk a harag – Nem lehetnénk kedvesebbek?

Egy ismerősöm mesélte, hogy a minap egy üzletből kilépve majdnem összeütközött egy bicikliző háromévessel. Ő, felnőttként épp felfelé nézve jött ki, az apróság meg valószínűleg csak tekerte a pedáljait. miután sikerült megtorpanni és elkerülni a helyzetet, a kicsi anyja – egy fiatal nő – szitokáradatot zúdított rá. Röpködtek a nyomdafestéket nem tűrő szavak és vádak, hogy el akarta gázolni a gyereket. Egy olyan helyzetben, ahol egyébként nem történt semmi, és ahol az anyukának kellett volna jobban figyelnie a gyerekére.

Vágyfokozó tippek

A kapcsolat elején izzik a levegő a szerelmesek között, ám az idő haladtával a szenvedély bizony megkophat. Jó tanácsokból soha nincs hiány: mindenkinek van egy ötlete, hogyan is lehetne újra lángra lobbantani a vágyat. Néhány ezek közül valóban segít, de a legtöbb javaslat általában használhatatlannak bizonyul. Összegyűjtöttünk egy pár furcsa, de hatékony vágynövelő módszert.