Csajok
Férfi a konyhában
Egyik cikkünkben elkezdtük boncolgatni, milyen személyiségjegyekre utal egy férfi főzési stílusa. Kiderült, hogy a kreatív szakács nem csak kreatív, de együttérző is, a grillmester kicsit érzékeny lélek, az ínyenc pedig nem csak nyitott az újdonságokra, de körültekintő is. A fakanál most tovább árulkodik, nagyító alá vesszük az egyéb főzési stílussal megáldott férfiakat is.
A szex az első pillanattól kezdve, hogy az ember belevág, folyamatosan változik. Hiszen az első és a századik szeretkezés között óriási különbségek vannak. Nem ugyanolyan a szex 18 évesen, mint szülés után. Az újabb és újabb szituációkhoz pedig érdemes alkalmazkodni, ha azt szeretnénk, hogy az együttlétek élvezetesek legyenek.
Egyik lapszámunkban foglalkoztunk azzal a ténnyel, miszerint évente háztartásonként kb. 40 kilogramm ételt dobunk a kukába. Ez az adat igencsak megdöbbentő, nem véletlenül kezdtük el boncolgatni, hogyan is spórolhatnánk a konyhában vagy az egész háztartásban. Olvasóinktól is számos trükk javaslata érkezett, és persze mi is, a szerkesztőség tagjai is szétnéztünk a saját konyhánkban, és elkezdtünk vadul ötletelni.
Az izzadás a test természetes módszere arra, hogy hőt adjon le, és megvédje a szervezetet a túlhevüléstől. A fülledt nyári napokon az izzadás fokozottabb mértékű. Ilyenkor oda a könnyed elegancia, hiszen a nem éppen kellemes szagok és a ruhán megjelenő foltok árulkodóak lehetnek. A drogériák polcai roskadoznak az izzadásgátlóktól és dezodoroktól. Segítünk eldönteni, önnek milyen típusra van szüksége.
A selfie készítése művészet – állítják azok, akik naponta több képet is feltesznek magukról a közösségi oldalukra, de ezzel egyetértenek azok is, akik csak néha szeretnének megörökíteni egy-egy pillanatot önmagukról. Gyakran előfordul ugyanis, hogy nem a legelőnyösebb fotó készül a selfie-zőről. Öt egyszerű megoldás a végső összeomlás előtt.
Meghódítani a kiszemelt férfit akár egy pillanat alatt is lehetséges, és az első hónapokban a szenvedélyt megőrizni sem túl nehéz. Az igazán nehéz feladat a rózsaszín köd feloszlása után kezdődik: harmonikussá tenni a kapcsolatot hosszú távon. Íme, nyolc merész tipp, amelyek segítenek megőrizni a boldogságot.
A szerencsések könnyen rátalálnak arra az illatra, amely tökéletesen illik az egyéniségükhöz, mások sokáig keresik az igazit. Vannak, akik egy életre választanak parfümöt, és akadnak, akik minden alkalomra más és más illatfelhőbe burkolóznak. A parfümválasztás komoly feladat, igazi kihívás. Tippek, hogyan találhatja meg az önnek leginkább megfelelő parfümöt.
Ha diétázol, de nem akarsz lemondani a palacsintáról, itt a megoldás: a hamis palacsinta gyors, egészséges és bűntudatmentes reggeli vagy uzsonna minden napra
A fal stabil támaszt nyújt, így a gyakorlatok biztonságosabbak és könnyebben kivitelezhetők, kezdőknek és haladóknak egyaránt.
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad:
A cékla nemcsak színével varázsolja el az embert, hanem az egyik legtáplálóbb és legdiétásabb zöldség is. Mindössze 40 kalória van 100 grammban, miközben tele van rosttal, antioxidánsokkal, vassal, folsavval és gyulladáscsökkentő hatású fitonutriensekkel.
Akár alulműködésről, túlműködésről vagy autoimmun eredetű problémáról van szó, az étrend nagyban hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez és a pajzsmirigy kezelés sikeréhez.