Ne bukjon be a diéta
Sok diéta a munkahelyen fuccsol be. Nem mindig és mindenhol van ugyanis lehetőség az egészséges étkezésre. Van, hogy csak arra van időnk, bekapjunk egy szendvicset vagy bedobjunk valami félkész ételt a munkahelyi mikróba. Márpedig így nehéz fogyni. Vagy mégsem? Ne fogja a hízást a melóra! Bevezetjük az irodai diéta rejtelmeibe!