A stroke-ra hajlamosok vagyunk azt mondani, hogy az idősek betegsége, ám az elmúlt években egyre több fiatalt érintett. Egy édesanya, a saját történetén keresztül próbálja meg bemutatni, hogy hogyan élhetünk a stroke után.

Sétáló csoda: 26 évesen túlélt egy masszív stroke-ot, ma már 2 fiú anyukája

2008-at írtunk, amikor az akkor 26 éves Katherine Wolf szédülni kezdett és hirtelen összeesett a konyhában, miközben a kiságyban ott aludt a hathónapos kisfia, James. A nőre férje Jay, talált rá a padlón, amikor délután hazatért a munkából. Azonnal hívta a 911-et, és a kórházban kiderült, hogy a kismama egy veleszületett érrendszeri betegségben, az arteriovenosus malformációban (AVM) szenved, és stroke-ja lett. Az AVM-ből ugyanis idővel aneurizma fejlődik ki. Katherine élet-halál között volt, amikor a szirénázó mentő elindult vele a kórházba.

Az AVM az agyban fordul elő gyakrabban, de előfordulhat a gerincvelőben is.

Az orvosok, csak úgy hívják: a sétáló csoda. A most 37 éves asszony ugyanis túlélte a stroke-ot, és bár a nap legtöbb részében kerekesszékben van, bottal képes sétálni, amiért naponta hálát ad. „Az arcom baloldala lebénult. vannak nyelési nehézségeim, és problémáim a finommotoros képességekkel. Két évet töltöttem a kórházban, én mégis szerencsésnek érzem magam, mert túléltem, és hét évvel a stroke után megszületett a második gyermekem”- magyarázta a nő a People magazinnak. „Meggyőződésem, hogy amíg van pulzusunk, oka van annak, hogy itt vagyunk. Célunk és kötelességeink vannak. Mielőtt ez történt volna velem, a fogyatékosság semmilyen módon nem volt az életem része. Nem voltak fogyatékkal élő rokonaim, ismerőseim. Most elkötelezetten szeretnék segíteni a sorstársaimnak.”

A stroke, és annak jelei

Hajlamosok vagyunk azt gondolni, hogy a stroke, csak az idősebbeket érinti, ám ez nem igaz. Az elmúlt évtizedben a 35–39 éves korosztályban több mint kétszeresére nőtt a stroke előfordulása. A stroke az agyvérzés és az agyi érelzáródás közös megnevezése. Bár a stroke bekövetkezhet előjel nélkül is, az alábbi tünetek esetében orvoshoz kell fordulni:

  • A karok, a lábak vagy az arc hirtelen bénulása – tipikus a féloldali bénulás
  • Hirtelen beszédzavar
  • Látászavar Lefelé görbülő száj
  • Szédülés
  • Nyelési zavarok
  • Bizonytalan járás
  • Nőknél émelygés és hányinger is jelentkezhet
  • Eszméletvesztés

A legtöbbször ezek a tünetek néhány percen belül megszűnnek, így sokan nem gondolnak komoly gondra, és nem fordulnak orvoshoz. Ez azonban az életünkbe is kerülhet. Magyarországon a stroke az egyik leggyakoribb életet befolyásoló betegség.

Életmódváltással a stroke ellen!

A stroke főbb kockázatai között találjuk a:

  • magasvérnyomás betegséget
  • cukrobetegséget
  • koleszterin és vérzsírszint emelkedést
  • dohányzást
  • jelentős mennyiségű alkohol fogyasztását

Életmódváltással, a zsíros ételek kerülésével, helyes táplálkozással, mozgással és a dohányzás elhagyásával is tehetünk azért, hogy csökkenjen a stroke kialakulásának esélye.

LEHETSZ TE IS CÍMLAPLÁNY!

Miért ne lehetnél? Mi egy fotózás az élet nagy harcaihoz képest? Neked semmiség! Nem kell tökéletesnek lenned, egyszerűen csak hinned kell magadban. Hinned kell abban, hogy képes vagy arra te is, amire az influencerek, celebek, színésznők és a sportolók: felvállalni önmagad.Mutasd meg magad és mondd el történted a többi nőnek, hogy lássák, előtted nincs lehetetlen.

Jelentkezz a cimlaplany@mediaworks.hu e-mail címen 2019. november 29-én éjfélig.

Részvételi szabályzat

40 kilót fogyott, kidobta a zsákruhákat Makány Márta

Életmódváltás infarktus után

 

Hozzászólások

Csak óvatosan! Ezért ne vidd túlzásba az orrspray használatát
Nátha esetén gyors megoldást nyújt a recept nélkül kapható, orrdugulásra használt orrspray vagy orrcsepp, ha orrdugulástól szenved, ám a könnyen jött tünetmentességért nagy árat fizethetünk...
25 pörgős perc Taylor Swifttel – Eddz a világsztár dalaira! (videó)
Nem csak Taylor-rajongóknak: a korunk egyik legnépszerűbb énekesnőjének slágereire összeállított, táncos elemekkel tűzdelt HIIT-edzés szuperül átmozgatja az egész testet.
Zabkásával töltött sült alma – édes fogás fogyni vágyóknak
Energiát adó hétvégi reggeli, egészséges desszert vagy „második” egy könnyű leves után ebédre. A zabkásával töltött sült alma a fogyókúrás étrendbe is beleférhet.
Társad a sportban: Mire jó az edzésnapló?
Nem volna nagyszerű, ha lenne egy olyan edzőtársad, aki mindig melletted van, és figyelmeztet, hogy emeld a nehézségi fokot, vagy jelzi, ha inkább pihenőre van szükséged? Az edzésnapló pontosan ez a jó barát.
7 megszeghető szabály a fogyókúrában
Nem történik semmi jóvátehetetlen, ha az alábbi szabályokat néhanapján áthágod – sőt, akad közöttük olyan, amelyiket el is felejtheted, mert sokkal inkább tévhit, mint szabály.
Maga az élet! A víz mint az egészség, a táplálkozás és a sport alapja
A víz lételemünk, mégsem beszélünk róla annyit, mint kellene. Szakemberek segítségével jártunk utána, miért nélkülözhetetlen elem dietetikai, orvosi és mozgásszervi szempontból.
Kedvencünk, a banán – 7 receptötlet a mindennapokra
Habár magában is nagyon finom, most megmutatjuk, hogyan lehet felhasználni még többféleképpen a banánt.
Tartasz a főnöködtől? Erősítsd az önbizalmad, kommunikálj tudatosan!
A megfelelő felkészültséggel a kommunikációnk és így az önmagunkba vetett hitünk is magasabb szintre emelkedhet!
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.