Szépség

Bőrtréning 3 lépésben

Az évszakok változásával nemcsak a ruhatárunkat, de a bőrápolási rutint is megújítjuk. Míg nyáron elsősorban a fényvédelemé a főszerep, az ősz inkább a regenerálás időszaka. Ekkor javasolt az intenzívebb bőrkezelések elvégeztetése, illetve a bőr és a test felkészítése a téli időszakra.

Tények és tévhitek a testápolásról

Minden hidratálókrémnek azonos a hatása? Az ajakbalzsam használata valóban felesleges? A kérdések egyszerűek, de a válaszok már nem annyira egyértelműek. Számos mítosz kering a köztudatban, ezeknek jártunk utána.

Új szezon, új rutin a hajnak

Az új évszak beköszöntével nemcsak a ruhatárunkat kell lecserélnünk vagy a bőrünk védelméről kell gondoskodnunk, a hajápolási szokásainkat is át kell alakítanunk. A megváltozott időjárási körülmények miatt célszerű új szokásokat kialakítani, és felkészíteni a hajat a hideg évszakra.

Ismerkedjen a bőrrel!

A bőr a szervezet legnagyobb védekezőrendszere, egy élő szerv, amely megvéd a külvilágtól. Ezért sokkal több odafigyelésre van szüksége, mint gondolná. Segíthet megőrizni a bőre egészségét, ha figyel arra, hogy mit eszik, gondoskodik a megfelelő fényvédelemről és a rendszeres ápolásról.

Szépség IQ

3 kérdés 3 válasz a szépségápolásról, amit mindig tudni akart

Az izzadástól, a parfümön át a szemránckrémig!

Tanácsok

8  tipp,  hogy megőrizze a súlyát

Végre elérte a célját, a mérleg azt a bizonyos számot mutatja, amelyért keményen dolgozott. Kár lenne, ha bármi is veszélyeztetné ezt a boldogságos állapotot és ezt a régóta hőn áhított testsúlyt. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy megőrizze a súlyát és ne kelljen többé diétáznia!

A bőre elárulja, mit ront el az étkezésnél

A jól megválasztott diéta segít az ideális testsúly megtartásában, az egészség megőrzésében, de kedvező hatása nem csak ennyiből áll. Az elfogyasztott ételek a bőr állapotát is befolyásolják. Gyümölcsök és zöldségek, amelyek antioxidáns hatásuk miatt kitűnő ránctalanítók, hidratáló egészséges zsírok, bőrregeneráló fehérjék. Fogyasztó, egészséges és bőrbarát étrendek.

Frizura

Top 8 hajbaki

Hajszálai töredezettek, szárazak, esetleg éppen ellenkezőleg, a haja zsíros, fénytelen és lelapul? Pedig a polcán ott sorakoznak a drágábbnál drágább hajápoló szerek? Talán valamit mégis rosszul csinál. Mielőtt újabb vagyonokat költene fürtjei ápolására, gondolja végig: hátha elkövetett néhány olyan dolgot a haja ellen, amire csak az olló a megoldás.

11 ruha-, és sminkbaki

A stílusa árulkodik az évei számáról, vagy idősebbnek tűnik a koránál? Vannak, akik nem foglalkoznak azzal, hogy az évek múlásával újra kell gondolni a szépségápolási és öltözködési szokásokat. Összegyűjtöttük a leggyakoribb bakikat, és segítünk, hogy megőrizze tökéletes szépségét és eleganciáját.

Fordítsa vissza az idő kerekét!

Megállítani ugyan nem lehet az időt, de sokat tehet azért, hogy fiatalabbnak látszódjon a koránál. Ne gondoljon drága szépészeti beavatkozásokra, luxuskezelésekre – elég, ha megvizsgálja a mindennapi szokásait, és végiggondolja, mit tehet a bőre, a haja egészségéért, szépségéért.