Szépség

Fordítsa vissza az idő kerekét!

Megállítani ugyan nem lehet az időt, de sokat tehet azért, hogy fiatalabbnak látszódjon a koránál. Ne gondoljon drága szépészeti beavatkozásokra, luxuskezelésekre – elég, ha megvizsgálja a mindennapi szokásait, és végiggondolja, mit tehet a bőre, a haja egészségéért, szépségéért.

13 bőrfiatalító tipp

Minden nő álma az egészséges és fiatalos bőr. Ehhez elsősorban megfelelő szépségápolási rutin kialakítása szükséges, de apró trükkökkel is sokat tehet a bőre szépségének megőrzéséért. Egyszerű ötletek a ragyogó, élettel teli bőrért.

Nem kor kérdése

Harc a zsírpárnák ellen – 40 felett

Ne higgyük el, hogy 40 felett lehetetlen fogyni. Semmi sem lehetetlen, esetleg más stratégiát kell követnünk, mint eddig. Ha figyelembe veszünk néhány alapvető élettani változást, ami bennünket is érint, és ehhez igazítjuk az életmódunkat, akkor sikerrel fogunk járni.

Kerülje el őket!

Borotválkozásbakik

Apró, piros, fájdalmas pöttyök, vágások, benőtt szőrszálak – a probléma ismerős lehet azoknak is, akik évek óta borotválkozással szabadulnak meg a nem kívánt szőrszálaktól, és azoknak is, akik csak nagy ritkán folyamodnak ehhez a módszerhez. Hibákat akkor is elkövetünk, ha rutinos borotválkozónak számítunk, és akkor is, ha kezdők vagyunk. Íme, a leggyakoribb borotválkozási bakik, és néhány jó tanács, hogy hogyan legyünk kíméletesebbek önmagunkhoz.

Zavaró pattanások

A felnőttkori pattanások nem csak zavaróak, de sokszor az egészségünkkel kapcsolatos gondokra is figyelmeztetnek. A száj körül megjelenő pattanások például hormonális vagy gyomor- és bélrendszeri problémákat is jelezhetnek, de a fogkrém vagy bizonyos étel, kozmetikum is kiválthat pattanásokat.

Amikor rohanni kell

Amikor rohanni kell: 9 időtakarékos szépségápolás

Szeretné mindig a legjobb formáját hozni, de a munka és a család mellett kevés ideje van önmagára? Időtakarékos ötleteink segítenek, hogy szempillantás alatt bomba nőt varázsoljon magából rohanós reggeleken vagy akár álmos estéken.

Ragyogó bőr nyaralás után

A szabadság önnek is a koktélokról, a napozásról és a táncról szólt? Energiával feltöltődve tért haza, mégis úgy érzi, hogy a megjelenése nem ezt tükrözi? Nincs egyedül a problémával. Itt az ideje, hogy viszsza térjen a megszokott ápoláshoz, és formába hozza a bőrét.

Változtasson! SZÉPSÉGÁPOLÁS KICSIT MÁSKÉPP

Az arc- és testápolás egy idő után rutintevékenységgé válik. Időről időre változtassa meg a szokásait: az új szépségápolási praktikák segítenek, hogy ne váljon unalmassá a megjelenése. Kezdje apró lépésekkel a változtatást, hogy újra ragyogjon!

puffadás

Laposabb has, könnyedebb közérzet: napi tippek puffadás ellen

A lapos has talán neked is régóta kitűzött célod, amelyért nap mint nap teszel valamit. A nyári szezon közeledtével azonban akkor is nagyobb figyelmet fordíthatsz a hasadra, ha egyébként nem foglalkoztatnak különösebben a pluszkilók. A helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a puffadás ugyanis könnyen kellemetlenné teheti a mindennapokat. Jó hír, hogy néhány egyszerű szokás bevezetésével már néhány nap alatt könnyedebbnek érezheted magad. Mutatjuk, mit tehetsz a laposabb hasért és a jobb közérzetért!

Ránc mentén - Az egészséges bőr

A drogériák polcai roskadoznak a különböző bőrápoló készítményektől. Ám hiába minden „csodaszer”, ha nem figyelünk az étkezésre. Az ételekből ugyanis rengeteg méreganyag kerül a szervezetbe, amely bőrünkön is nyomot hagy. Ahelyett, hogy újabb és újabb kozmetikumokat próbálnánk ki, érdemes belülről is táplálni a bőrt.