Szépség

Az évek múltával a szövetek és ízületek elvesztik rugalmasságukat. A bőr, a szervezet legnagyobb védelmi rendszere is sok változáson megy át. Ám a bőr mindig jelzi, hogy mire van szüksége. Ahhoz, hogy sokáig megőrizze bőre szépségét, hallgassa meg, mit üzen önnek.
A tisztítás az arcápolási rutin egyik legegyszerűbb műveletének tűnik, a szakemberek szerint mégis ez az a lépés, ahol sokan hibáznak. Íme, a hibák, amelyek felelősek számos bőrprobléma – köztük a száraz, irritált vagy éppen az olajos tapintású, pattanásos bőr – kialakulásáért.
Mi kell a bőrnek?
A bőr fiatalságának megőrzéséhez a kozmetikai ipar sokféle anyagot használ. Tökéletes eredményt azonban csak akkor remélhetünk, ha tudjuk, hogy mire van szüksége a bőrünknek a különböző életszakaszokban.
Borotva, gyanta, esetleg epilátor? A jó idő beköszöntével felmerül a kérdés: kozmetikus végezze a szőrszálak eltávolítását, vagy esetleg saját magunk? vannak, akik soha nem bízzák szakemberre, mások csak kényszerből próbálják ki az otthoni szőrtelenítést. A házilagos eljárásokhoz nem kell más, mint néhány, a drogériákban beszerezhető eszköz és egy kis kézügyesség.
A tél, a hideg, a száraz levegő után, a hirtelen hőmérséklet-ingadozás még a legkiválóbb bőrt is igénybe veszi. Vagy sikerül jó kozmetikumot találni, vagy nem. Ha nem igazán, akkor érdemes körülnézni a konyhában, hátha ott lesz a megoldás.
A nők általában nem szeretik a ráncaikat, az álluk alatti, megereszkedett bőrt – a tokát – pedig a legtöbben gyűlölik. Mit lehet tenni a ráncok és a toka ellen? A technológiai fejlődésnek köszönhetően ma már viszonylag sok eszköz és terápia közül választhat, aki úgy dönt, szeretné eltüntetni.
A száraz, hideg idő nyomot hagy a bőrön és a hajon, különösen, ha nem volt tökéletes a téli testápolás. Néhány jó tanács, hogy a bőre és a haja ragyogjon a napsütésben.
3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
9 tanács, hogy könnyebb legyen elhagyni a cukrot
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.
Netről rendelsz fürdőruhát, vigyázz mert beteg lehetsz!
Egyre több üzlet kínál online vásárlási lehetőséget, így már fürdőruhát és fehérneműt is könnyedén rendelhetsz. De vajon rejt mindez egészségügyi kockázatokat? Ennek járunk most utána.
Egészséges diéta akkor is, ha nincs pénzed szuperfoodokra
Sokan azt hiszik, hogy az egészséges étkezés csak drága alapanyagokkal, különleges porokkal és egzotikus magvakkal működik. De ez tévhit. Ha tudatos vagy, akkor szuperfoodok nélkül is tudsz jól enni, sőt, akár sokkal táplálóbban és olcsóbban is. Az egészséges diéta nem pénz kérdése – hanem szemléletmódé.