Szépség

Ápolja belsőleg!
A bezártság, a bizonytalan jövő okozta stressz, a kevés szabadban töltött idő, a nyugtalan alvás kihat a bőr és a haj egészségére. Bár számtalan kozmetikum segíti a szépség megőrzését, valójában belső védelemre is szükség van. Ennek legjobb módja, ha gondoskodik jó minőségű, tápláló anyagok rendszeres beviteléről. Íme néhány kulcsfontosságú alkotóelem.
A szem alatti sötét karikák szürkévé, fakóvá teszik az arcot és a tekintetet, érdemes tehát megpróbálkozni az elhalványításukkal. Néhány egyszerű, ám hatásos trükköt mutatunk a szemkörnyék ápolásához.
Tökéletes külső nem létezik. Minden nő találhat magán valami apróságot, amivel elégedetlen. Nem csak olyan apróságokra gondolunk, mint a szeplők vagy a túl vastag szemöldök. Vannak nők, akiknek az életét izzadós hónalj vagy a karon éktelenkedő túl sok sötét szőrszál keseríti meg. De nem kell elkeseredni, minden problémára van megoldás.
Senkinek nem mondunk újat azzal, hogy az évek múlásával a külsőnk sokat veszít szépségéből. A húszas évek elején a bőr már egyre kevesebb kollagént termel, pedig ez az anyag a felelős a bőr fiatalon tartásáért, feszességéért. De a szem és a haj is veszít csillogásából, ragyogásából. Van azonban számos trükk és praktika, amellyel, ha meg nem is állíthatja az időt, lényegesen lassíthat az általa okozott folyamatokon.
Répa vagy szalonna? - A kismama étrendje és ízérzékelés a pocakban
A kismama étrendje nemcsak egészséget, de ízlést is formál. Tudj meg többet a magzati ízérzékelésről és annak hatásairól!
Szőrös kutyatej: a természetes fájdalomcsillapító növény!
Fedezd fel a szőrös kutyatej gyógyhatásait! Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, fájdalomcsillapító és vírusölő szerként is hatásos.
Most nyílik a bodza, tedd el télire cukor nélkül
Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.
Fogyás cukrászként: Benjamin fogyás története!
Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…
Diétás napok, isteni ízekkel– levestől könnyebb az élet
A levest nemcsak a tested melegítésére fogyasztod, hanem egyúttal folyadékpótlásra és energiabevitelre is kiváló megoldás.
Hizlaló zöldségek, ezektől óvakodj, ha diétázol
Jobb, ha körültekintő vagy, mert ha ezeket választod a diétádhoz, súlyod nemhogy csökkenni nem fog, de több kilót fel is szedhetsz magadra. Érdemes mindig utánajárni, mitől kell óvakodni!
Esküvő előtti diéta
Minden menyasszony arra vágyik, hogy amikor oltár elé áll, tökéletesen mutasson rajta a ruha, és ragyogjon. Ez a diéta minden álmot valóra vált!
Színek és anyagok, melyek vékonyítanak
A megfelelő ruházati anyagok és minták megválasztása elősegítheti az áramvonalasabb sziluette kialakítását.