Mitől csodaszer az almaecet?

Az almáról régóta tudjuk, hogy nagyon hasznos gyümölcs. A belőle készült almaecet sokoldalú segítség az egészséges táplálkozásban, a népi gyógyászatban régóta használják. Egy evőkanál ecetet tegyél egy pohár vízbe, és reggeli és vacsora előtt idd meg. Savanykás ugyan, de meg lehet inni. Serkenti az emésztést, csökkenti a vérzsírokat, szinte kimossa az erekből a lerakódásokat, és feszessé, üdévé varázsolja a bőrt.

Kúraszerű alkalmazásánál csökken a fáradékonyság, a rosszkedv, fokozódik a szellemi frissesség és javulhat a memória is.

A népi gyógyászat úgy tartja, az almaecet fogyasztása csökkenti a magas vérnyomást, elmúlik a szédülés, javul a vérkeringés, és ellenállóbbá válik a szervezet a megfázásokkal szemben. Hasznos lehet továbbá álmatlanság, köhögés, égési sebek, légúti megbetegedések, homloküreggyulladás, szénanátha és izomgörcs esetén is.

Ami még fontos: csökkenti az idő előtti öregedés tüneteit. Ennél több pedig nem is kell. Illetve igen, hiszen nemcsak belül hat jótékonyan, hanem a házi kozmetikában is nagy segítségedre lehet.

Testápolás almaecettel

Keverj össze 3 evőkanál almaecetet 1 liter vízzel, majd fürdés után jó alaposan dörzsöld át vele a testet. Használhatsz frottír mosdókesztyűt is. Hetente egyszer érdemes elvégezni, javítja a vérkeringést, frissítő hatással van a bőrre.

Almaecet a hajra

Ha igazán ragyogó, fényes hajat szeretnél, akkor almaecetes vízzel öblítsd le a hajat. Fél liter langyos vízbe tegyél 4 evőkanál almaecetet, néhány csepp illóolajat (rozmaringot, levendulát), hogy az ecetszag ne legyen olyan markáns.

Kézápolás

Este, lefekvés előtt radírozd le a kezed barnacukor és méz keverékével. Majd keverj össze két evőkanál olívaolajat egy evőkanál mézzel és két evőkanál almaecettel. Kend rá a kezedre és éjszakára húzz fel vékony kesztyűt, ha van, ha nincs, akkor hagyd beszívódni. Reggelre a bőr puha, sima és bársonyos lesz.

EZ IS ÉRDEKELHET:

• Imádod az ABBA zenéjét? Ezt a 20 perces edzést látnod kell! (videó)
• Légy a csúcson edzés közben! 5 trükk, amit ismerned kell
• A legjobb tippek, hogy eltűnjön rólad a narancsbőr
• Lapos hasat szeretnél? Ez a tuti módszer, ami segít!
• Fontos a nyújtás! Íme a legjobb streching gyakorlatok